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儿童青少年体质健康测试达标教学与训练指南6~8岁

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商品详情

书名:儿童青少年体质健康测试达标教学与训练指南.6~8岁  
定价:58.0  
ISBN:9787115577603  
作者:*雄  
版次:第1版  
出版时间:2022-03  

内容提要:  
本书紧紧围绕6~8岁儿童在进行体质健康测试训练时存在的实际问题,提供切实可行、简单易学的解决方案。本书概述体质健康测试的意义,解读6~8岁儿童体质健康测试的项目和标准,阐述他们的身心发展*点和训练注意事项;接着针对6~8岁儿童的各项测试(BMI、肺活量、50米跑、坐位体前屈和*分钟跳绳),系统、详细地介绍测试的意义、影响因素、规则、要点、常见问题与解决建议、注意事项,以及有助于提*测试成绩的推荐练习;提供以2周为进*周期的*学年训练计划,小学教师、儿童体能教练和家长均可参考或直接使用。  



作者简介:  
*雄 清华大学运动人体科学硕士,体育教育训练学博士,副研究员。  

目录:  
第 *章  认识体质健康测试  
*.* 《*家学生体质健康标准》概述 2  
*.2 *、二年级学生体质健康测试项目及评分标准 4  
*.3 *、二年级学生身心发展*点 *0  
*.4 *、二年级学生训练注意事项 *3  
第 2章 BMI 测试  
2.* 认识BMI 测试 *6  
2.2 BMI 测试针对性提*训练 *8  
第3章 肺活量测试  
3.* 认识肺活量测试 40  
3.2 肺活量测试针对性提*训练 43  
第4章 50米跑测试  
4.* 认识50米跑测试 57  
4.2 50米跑测试针对性提*训练 60  
第5章 坐位体前屈测试  
5.* 认识坐位体前屈测试 8*  
5.2 坐位体前屈测试针对性提*训练 83  
第6章 *钟跳绳测试  
6.* 认识* 分钟跳绳测试 94  
6.2 *分钟跳绳测试针对性提*训练 96  
第7章 针对性提*训练方案  
7.* *、二年级针对性提*训练方案设计原则 **5  
7.2 *年级上学期针对性提*训练方案 **6  
7.3 *年级下学期针对性提*训练方案 *26  
7.4 二年级上学期针对性提*训练方案 *36  
7.5 二年级下学期针对性提*训练方案 *46  
附录 热身与放松 *56  
参考文献 *74  
主编简介 *75  

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