本书是人本主义心理学创始人之一罗杰斯的代表作，集中体现了罗杰斯关于人的形成的观点，以及在此基础上进行心理咨询与治疗应用的理念。书中阐述了罗杰斯的个人背景与生活经历，助益性人际关系的实质和要素，个人形成的方向及过程，;成为真实的自我的哲学，当事人中心治疗的基本观点及其在学校、家庭、组织甚至国际关系等领域的应用。作为一部学术类畅销书，本书不仅深受心理学专业人士的青睐，还启发了广大普通读者关于人的形成的深刻思考。

卡尔罗杰斯（19021987）美国著名心理学家，人本主义心理学创始人之一。他创立了当事人中心治疗和以人为中心取向，主张心理改变并非主要依赖专家的解读，而更取决于由真诚、无条件积极关注和共情构成的关系氛围。他认为每个人都有自我实现的发展潜力，主张心理治疗师要真正接纳和共情当事人的感受，在真诚、和谐的关系中启发当事人运用自我发展潜力促进自身的健康成长。他认为这一原理也适用于教师与学生、父母与子女以及一般的人与人之间的关系。罗杰斯的心理治疗理念和心理学理论在当今欧美各国广泛流行。自20世纪50年代以来，他的影响遍及全世界，且至今魅力不减。罗杰斯1947年当选为美国心理学会主席，1956年和1972年分别获得美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖和杰出专业贡献奖。