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给孩子真正的情感教育，区别于低年龄段的情绪管理，从这本书开始，望向自己的内在。“情感”每天与我们如影随形，是我们内心最私密的“朋友”，只有“面对面”地认识它、接纳它，才能获得从容、坦诚的人生。对于突如其来的“感觉”，我们将逐渐学会不再借助外在的帮助，而是让自己的内心变得更加有力量，这便是成长。

跟随文字和图画展开无尽的想象，去到高山、河流、沙滩、天空、营地，聆听火山咕噜咕噜的冒泡声、派对上的鼓乐声、森林中树枝折断的咔嚓声、海面上海鸟鸣唱的小夜曲……孩子在游遍“世界各个角落”的同时，内心也变得无比充盈。

用语言和画面将抽象的情感具象化，我们的感觉变得强烈且真实，它不再是看不见、摸不到的缥缈之物。这本书无形中帮助孩子掌握了一种自我调节的方法，当他们再遇到情绪难题时，会联想到书中对应的场景。刚开始的时候，家长不妨引导孩子闭上眼睛，念上书中的一段话给他听，来一场心灵瑜伽。如果是负面的情绪，则可以与它达成和解；如果是积极的情绪，则能体会到更多的愉悦。

除了画面，色彩在这本书中也非常重要。整个色调非常的内敛，色彩没有很强的饱和度，但是色彩间非常调和，给人以“望进内心”的感觉。书的形式也很独特，用模切镂空的方式使同一个“我”始终站立在每个画面中。人物看似没有表情，但恰恰是没有表情的面部，才能承载最丰富的情感。

我的感觉代表了我是谁，别人亦是如此。培养孩子的同理心，增强对他人的理解与认同，更好的融入集体。

儿童文学作家、绘本读写研究者余治莹翻译，文学和艺术水准非常高，从情感表达到视觉享受，给孩子美好的阅读体验。

内容推荐

我们的感觉代表了我是谁。

每个人每天都会有不同的感觉，这些感觉会突然出现，让我们就像中了魔咒一般。从外表看我可能没什么异样，但是内在的感觉却在酝酿、发酵和沸腾：“悲伤”犹如决堤的河水，“怒火”犹如炽热的岩浆，“快乐”像是洁白柔软的沙滩，还有嫉妒、孤独、兴奋、恐惧、平静……也试着把自己当作别人，想象一下他们的感受。虽然无法看见，但我们的感觉却是如此强烈而真实。

作者简介

著者：利比‧沃尔登在威尔士获得英国文学学位，之后她来到伦敦，开始她的儿童图画书创作生涯。作为毛毛虫图书公司的编辑，和Through the Wardrobe博客的博主，利比每天的工作就是写作、阅读和起草新书。

绘者：理查德‧琼斯是一位英国插画家，居住在英国德文郡，他在创造性艺术方面有超过15年的经验，现在正致力于儿童书籍的插图绘制。

译者：余治莹，中国台湾儿童文学作家、绘本译者、童书评论者、绘本读写教学研究者、海峡两岸儿童文学研究会第六届理事长、首都师范大学学学前教育学院绘本中心顾问、故事妈妈及故事志工培训讲师。著有二十余本图画书，包括《冬瓜奶奶有法宝》《最棒的毕业礼物》等；著有《绘本赏析与创意教学》《成语最精彩》《魔法作文》等；译有七十本图画书，包括《我爸爸》《大卫不可以》《分享》《做个爱书人》等。目前在两岸三地推广早期阅读、图画书与少年小说的阅读策略、图画书读写教学等。