萨提尔的亲子对话

每个孩子都是我们的孩子

从实战经验淬炼超强亲子对话

港台原版 父母提升

产品信息

作者： 李仪婷  

出版社：天下文化  

出版日期：2023/06/02

语言：繁体中文

ISBN：4713510943694

规格：平装 / 272页 / 14.8 x 21 x 1.36 cm / 普通级 / 单色印刷 / 初版

页面参数仅供参考，具体以实物为准

书籍简介

萨提尔亲子对话专家李仪婷，从实战经验淬炼超强亲子对话练习，

30 种失控情境 ｘ 3个对话工具 ｘ 3道安全卡榫 ｘ 3不1要，

超拟真实作练习，让你三言两语，扭转亲子、手足间的情绪困境。

想要对孩子表达关心之意，一开口孩子就发脾气；

想迅速解决孩子的争端，但自身情绪却让孩子像爆米花炸开……

为什么孩子分秒都在挑战父母极限？

核对彼此观点、聚焦问题核心，和孩子好好说话。

➢先让问题跑一会儿

‧与战火保持距离，先平稳内在，别让情绪影响你应对的姿态

‧孩子情绪仍沸腾时，只需陪伴，不必急于进场对话

‧寻找对话破口，贴近孩子的心，才能展开有效对话

➢以萨提尔模式展开对话

‧宁静而专注的倾听，让孩子有被注意、被尊重，甚至被接纳的感觉

‧以好奇探索衝突，核对孩子真正的意思，让问题聚焦

‧结束对话时，诚挚欣赏孩子的努力，把负向行为转为正向价值

➢抛弃对话惯性

‧不要以高压语言介入战火

‧不要以上对下、过来人的姿态对话

‧不要以自己的价值判断回应，忽略孩子的深层需求

➢应对的姿态

‧良好的沟通，始于父母平稳的内在

‧直拳教养，让孩子变成情绪怪兽；蹲下来，看看孩子目光里隐藏的故事

‧情绪升起时，不急着应对，柔软的语言，能带来深层的反省与觉察

‧你可以有期待，但允许期待落空，并学着接纳失落

‧在日常里埋下爱的讯息，让自己成为孩子温柔的牵绊

☆以萨提尔模式开启的亲子对话☆

沟通出现障碍时，试着挪动孩子的感受位置，将对话导向一个有接纳有体谅的过程，才是有效沟通。

◆有气喘病史的老大三三咳得严重，要求妈妈坐着抱她睡。没多久，妹妹川川趋前，也来讨抱。

妈妈：「姊姊生病不舒服，我抱着她，让她睡一会儿。」

川川眼眶泛红：「妈妈不爱我了，我也想要抱抱！」

妈妈：「我很爱你，但现在姊姊咳嗽很严重，所以妈妈得抱着她睡……」

川川：「妈妈，我也不舒服，咳咳（假咳），我也要抱抱。」……

◆当沟通陷入僵局，试试看，要在下列对话中填入什么句子，才能让各据一方的亲子对话汇流，有效沟通？

妈妈：「川川有看到姊姊生病了吗？」

川川：「有。」 

妈妈：「川川觉得姊姊是很舒服还是很不舒服？」 

川川：「我觉得姊姊很不舒服。」 

妈妈：「_________________________________________」 

川川：「好啊！要怎么帮姊姊？」

妈妈：「_________________________________________」 

川川认真思考了一会后说：「妈妈抱姊姊没问题，我可以帮忙。妈妈，你抱完姊姊，也可以抱抱我吗？我也想要你抱抱！」

（详见本书p.135）

关于作者

李仪婷，亲子教养作家。

现任「新店炫心星自学团」阅读课专业教师，「走电人电影公司」影像总监与亲子教养与沟通专业讲师。

养育三个可爱的孩子，分别是三三、川川、一一。从亲子关係的衝突中，体察教养的重要，于是从文学创作走向亲子教养，学习萨提尔模式导入家庭关係中，开启家庭和谐的契机。

萨提尔模式的学习，师承治疗师成蒂，以及台湾萨提尔模式的推手李崇建。

多年来融合多方学习和自身教养孩子的经验，于各地开办亲子教养与沟通工作坊，受到各地父母的信赖与推崇，亦应邀到各级学校巡迴演讲，带领数百场家长及教师研习，以萨提尔模式处理亲子沟通与人际沟通。致力推广「听核心」对话新精神，协助父母与教师重返孩子身边。

著有教养书《孩子永远是对的》。创办「共融教养」平台，提倡「每个孩子，都是我们的孩子」。

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