《養氣：神隱中醫15年親身實證的幸福功法 【附32張彩圖示範】》

作者： 高堯楷  

出版社：方智  

出版日期：2020/04/01

語言：繁體中文

ISBN：9789861755496

叢書系列：方智好讀

規格：平裝 / 224頁 / 14.8 x 20.8 x 1.12 cm / 普通級 / 部份全彩 / 初版

出版地：中国台灣

本書分類：醫療保健> 養生法> 養生功法

（页面参数仅供参考，具体以实物为准）

內容簡介

融貫「氣的醫學」和「中西整合醫學」

培養幸福的氣感

解心病、化怨氣的最高養生法

★天地樁╳任督二脈自己開╳肚臍採氣

每日三招，讓你與天地連線，好運豐沛！

一套不只練出健康，更能讓你湧現幸福感的高CP值功法！

▎不外傳的人體大藥法則

每日5分鐘，培養好氣感

連接大腦與體內的神經通道

身心有狀況，馬上就排除

◎好氣感天天練

◆只練「天樁」與「地樁」，就能與天地連線，消除壓力與負面情緒，一天只要5分鐘

◆獨門｢肚臍採氣法」，走中脈練腦下垂體、腎上腺素，練心腎也顧肝肺，CP值最高的養生法

◆用觀想自行開啟任督二脈，暢通經絡

◆｢連接天地、陰陽結合練習」，將好磁場分享給身體器官，並消除其中的負能量

◆找到好磁場的｢睡覺法」，教你找出最能充電的睡覺方位

這套獨特的養氣法則，由神隱中醫高堯楷醫師親身實證，結合多年臨床醫療實務經驗，從眾多功法裡挑選出最有效的核心法則。不必記一堆招式，練的是｢開心幸福｣，以身體的舒服為主。

只要每天給自己一點時間練習天地二樁，培養好氣感。當好氣感出現時，你將可以敏銳感受到身體的每一寸，有任何不適都能很快察覺。當覺知提高、情緒被消化，幸福的感覺也油然而生，並擴及與你互動的人，讓周圍的人一起幸福。

不管你是否練過氣，閱讀本書時，你的經絡將會慢慢在不知不覺中解開。你將不再是以前的你。透過本書簡單但有效的方法，想到時就練習，你將親身感受到更大的幸福。

本書特色

◎簡易好練、效果強大的幸福功法

ν無年齡限制

ν車上也能做

ν不必死記硬背許多功法

ν無硬性規定（可視個人身體架構調整）

ν能改變個性：懶人變勤勞，急躁者變穩重

ν不練想像，只重實相

ν練完後會有幸福、快樂、充沛感

ν改變磁場，好運跟著來

名人推薦

楊斯棓（方寸管顧首席顧問／醫師）

趙哲暘（台灣牙科睡眠醫學會理事長）

張文華（中華生命電磁科學學會祕書長）

郭博昭（陽明大學數位醫學中心主任／腦科學研究所教授）

林淞沂（政大氣功社社長）──強力推薦

作者簡介

高堯楷

中西整合醫學碩士，右東中醫診所負責人。

大學開始學習氣功，別人在讀書，他每天花兩小時靜坐。

大學念中醫，曾因為想要讓醫術變得更好，故意吃錯藥，再想辦法解。有一次吃到腹膜炎，一摸就痛，再自己吃中藥醫回來。像神農嘗百草一樣用自己的身體去驗證，被病人說「怪招很多」。

本書緣起於在看診過程中發現，當病人愈來愈多時，過去所學已無法支持自己的能量，便潛心研究，將所學精粹出心法，開授「幸福的氣功課」。

發現練氣招式不用多，只要將基礎的天地二樁練好，即可讓身體磁場乾淨，增加能量。

目前仍持續鑽研中西人體醫學，攻讀陽明大學腦科學研究所博士。

◎高醫師人生守則：「大道至簡，複雜記不住、無法直接上手的，都不是我要的。」