D1：全国各地—昆明集合
如果抵达时间早的，可以自行到海埂大坝附近逛逛，有云南民族村景区和西山国家风景区，可以远眺整个滇池和大片昆明市区，风光很美。
住宿：昆明市三星级酒店标间
用餐：无（敬请自理）
温馨提示：在出发集合前2--3天会发行前“白皮书”到大家的邮箱，告之酒店的名字、地址、电话及到达酒店的交通方式和领队的联系电话。请注意查收！
D2： 昆明—诺邓古村—太极锁水
日程安排：
早餐后我们出发前往位于大理云龙县深山里千年未更名的绝美古镇——诺邓古镇。这个号称“千年白族村”的古村自唐朝南诏时期就生产井盐，曾一度是滇西地区的经济重镇。随着海盐的进入，使得诺邓从此尘封于世，但正是这种冷落，才使诺邓有幸保持着依然纯美的身姿。古朴的白族民居依山而建，远看宛若空中楼阁，人烟稀少却又饱含历史的沧桑，到此一游，才真算得上跟随古人的遗迹。要不是《舌尖上的中国》讲述了诺邓与火腿的故事，这个村子还继续被世人遗忘。
下午安顿好住宿之后我们换乘小车上山观看太极锁水全景图。在诺邓河和澜沧江支流沘比江交汇处，绕了一个“S”型的大湾子，形成了类似道教“太极图”的奇妙天然景观，被当地人称之为【太极锁水】。从远处看，四周群峰环绕拱卫，真有万山朝拜之势，不得不惊叹大自然的鬼斧神工。
看完全景返回客栈之后可以一起约伴享受美食——诺邓火腿和当地土鸡，和当地人聊天，了解诺邓古村不为人知的地方，晚上若天气好还可以看到满天繁星。
住宿：诺邓民俗农家乐
车程：500公里，约6.5-7小时；用餐：含早餐 中晚自理
提示：今天的行车时间相对长一点，进入诺邓的路况不是太好，有晕车的朋友领队会提前告知大家做好准备。由于古村尚未开发，住宿条件只能是当地的民俗农家乐。
D3： 诺邓—龙江特大桥—腾冲热海景区—和顺古镇
日程安排：一大早我们漫步古村，感受整个村子的古朴宁静，慢慢了解诺邓盐业发展与马帮的故事。约9点左右我们前往下一个目的地——腾冲。途中经过亚洲第一大桥——龙江特大桥,从2011年8月开工建设经过近5年的时间，于2016年5月1日正式通车，峡谷跨径世界第一，海拔高度亚洲第一，约280米。在这里领队会适时安排时间给大家拍照。
拍完大桥前往腾冲县城，之后我们前往热海，预计游览两个半小时。热海景区以黄瓜箐、澡塘河、硫磺塘为中心，气泉热泉很多，其中最为壮观的便是大滚锅，大热锅温度高达100度左右，直径6.12米，水深1.5米，蒸汽冲天，大家可以感受下云南有名的十八怪之一——鸡蛋用草栓着卖。走近热海，雾气缭绕， 蛤蟆泉，大滚锅、爆炸泉、美女池……各有千秋，景观令人惊叹。晚上入住和顺古镇客栈标间。
住宿：和顺古镇客栈标间 含早餐
提示：热海景区需要徒步参观，建议穿戴适宜走路的衣物鞋子
和顺柏联温泉票为赠送内容，不参与不退费。开放时间：10:30~22:30，仅成人赠送每人一张，儿童无赠送
车程：150公里，约2.5小时；宿：和顺古镇客栈
D4：和顺古镇—中和银杏林—江东银杏村
日程安排：早餐后参观拍摄著名的和顺古镇，（艾思奇故居、龙潭、元龙阁、和顺图书馆、文昌宫、和顺民居）；亲自找找“北爱的拍摄地”，感受当时的场景。“远山茫苍苍，近水河悠扬，万家坡坨下，绝胜小苏杭。”民国元老李根源先生曾在诗中这样描绘极边古镇和顺。不能说和顺没有任何变化，但青山秀水没有变，淳朴民风还存在，这就是和顺的魅力所在。
吃完中餐后，先前往和顺古镇附近不远的中和银杏林，在这里，一排排的银杏树，面积达百余亩，近10万多株树，每一年的11月底-12月底为最佳观赏时间，这个地方为当地人喜爱的赏秋景的“后花园”，一般外地游客鲜有所知。黄得透彻的银杏叶，撒下了遍地的金黄。秋风一起，株株银杏树仿若唰地一下被点亮。鲜亮的绿叶镶着黄边的，通体黄成一片的，再衬上湛蓝蓝的天，真是明快到人心里去了。
之后前往江东村银杏村。在"树树秋声、山山寒色"的深秋里，有一个地方，你一定要去--那就是静谧梦幻的腾冲银杏村!这里，是宛如天堂的静谧秋景;这里，是冬季里的金色梦想; 这里，是电影《武侠》的拍摄地;这里，是天堂的后花园，这里"村在林中，林在村中"相互依托;这里，是天下第一银杏王国。每到深秋，房前屋后，黄叶纷飞，异常美丽。珍贵的百年银杏树让这个小村庄显得古朴和深邃。你可以尽情地在天堂里撒欢，让灵魂在金黄之间自由飘逸，为那一树树灿若黄金的奇特景观叹服!
抵达入住后，开始对银杏村进行摄影创作，可穿上我们特别提供的一些服装和道具创作拍摄，陶醉于银杏村的金色童话世界中！每到深秋，房前屋后，小路上、石墙上、瓦房上、水沟中、菜地里……黄叶纷飞，一地金黄。游人身临其境，仿若走进金色的童话世界。
住宿：银杏村民宿
车程：50公里，约1小时；膳食：早餐，中晚餐自理；
提示：
①今天所走到的景点都适合大家慢慢游，慢慢拍，运气好可以拍到很多大片。
②中和银杏林的最佳观赏时间为每年11月底至12月中下旬，所以我们的行程时间过去的正是时候。③银杏村民宿客栈住宿硬件设施条件有限，比较原生态，相对一般，但都干净卫生有独卫，请您做好预期准备。
D5：江东银杏村—大理双廊古镇
日程安排：早起晨拍银杏村。 【晨曦中的银杏村】早晨，阳光透过树叶缝隙投下美丽的斑驳光影，整个村庄都掩映在一片金黄中。微风吹过，黄叶在空中翻滚飘舞，随后又厚厚铺满房顶、屋头、小巷、田埂，钻进石头缝隙，落入房檐深处……顺着村间小路绕行，一棵棵古银杏树像优雅的舞者一般，在风中摇曳，婀娜多姿。千百年来，村子里的居民就生活在这金黄色的的秘境里，过着温馨、和谐的日子……上午10点左右乘车至大理双廊。约下午16时左右到达双廊古镇，看夕阳下的洱海波光，和沿途湖光山色的景色；周围有玉几岛、金梭岛、风情岛等岛屿。在玉几岛上有舞蹈家杨丽萍的私人别墅和画家赵青的青卢。静谧是双廊的特色，小小的渔村不用去刻意去寻找什么景色，只有你拥有一颗善于发现的心，那处处便是风景，处处便是惊喜。享受这舒适轻松的时光。晚上逛逛夜市中的双廊古镇，寻找当地美食。
住宿：双廊古镇客栈或酒店
车程：约400公里，车程6.5小时左右
提示：今日车程偏长一点，大家可以适当准备一点小零食。领队会根据到达双廊的时间，来合理安排骑行或自由活动。
D6： 双廊古镇—无量山樱花谷（日落）
日程安排：早起当阳光穿过客栈的白墙黑瓦打在床上，你可以伸个懒腰慢慢起床，也可以赶个早，在店铺还未开始营生前，踏着青石板，看看静谧古朴的洱海晨景。8点左右我们会带大家环洱海骑行一段。从双廊出发的这一段，公路平坦，路上偶尔也见蓝天碧水，暖阳轻风，洱海的波光粼粼，反正怎么形容我觉得都不过分。一路上也会依旧想念过往的时光，但又会义无反顾地向前，考验着自己的意念。沿着洱海，一路骑行，漫不经心的看海，吹风，听歌，这或许就是我们这次旅行感觉最美的一件事。
适时离开前往无量山景区，特别为大家安排一顿南涧县的特色跳菜宴（领队会根据实际情况，灵活调整安排，有可能是午餐或晚餐），约下午15点30分左右到达。
适时离开前往无量山景区，特别为大家安排一顿南涧县的特色跳菜宴（领队会根据实际情况，灵活调整安排，有可能是午餐或晚餐），约下午15点30分左右到达。
置身茶园，徜徉在樱花里。一树树、一枝枝、一串串，全开的、半开的、含苞的，忽明忽暗，大大小小，欢快热烈，缺了哪一种都不完美。樱花下一畦畦、一簇簇碧绿的茶垄，翠生生的。从山谷的这头望到那一边，垄垄绿茶上点缀着株株红樱，仿佛绿色织锦上的红牡丹，还多了一层朦胧。
傍晚时分，我们前往下午逆光拍摄日落时候的好地方，在这里守候日落的逆光下的樱花树群美景。拍完日落，我们前往景区农家乐或宝华镇宾馆入住休息。
住宿：无量山景区农家乐或宝华镇宾馆酒店标间
车程：200公里，约4小时左右车程；膳食：早餐，中晚餐自理；
提示：①行时候要做好防晒准备，骑行时候注意往来车辆，一定注意安全。
②无量山樱花谷属于尚未完全开发景区，景区里面设施和住宿、用餐条件比较有限。
D7： 无量山樱花谷（日出）—昆明市集合酒店解散 （解散日）
日程安排：早起，我们前往拍摄晨雾中的樱花树，朝霞中的樱花树显得美丽。阳光突然开始出来，整个山谷的色彩开始明亮和绚丽多彩起来。在冬日的阳光中追逐樱花的色彩，在冬天来看不失为一种享受。之后是我们的自由活动和拍照时间啦，大家可以尽情的发挥自己的想象力，不大的峡谷都会被填满我们的欢声笑语。之后我们将告别这冬日的美景，收拾一下情绪，适时坐车返程。约下午18点30分左右到达昆明市集合酒店，依依不舍的相互告别，结束这愉快的7天精彩旅程。回去后整理一下一路的点点滴滴的记忆，相约下一次的再次相遇。
车程：375公里，约5.5-6小时；住宿：无
提示：因为最后一天回程的车程相对较长，当晚从昆明返回的朋友需预订晚上21点之后的航班或火车。建议时间充裕的可以在昆明市在住一个晚上，修整休息一晚上，第二天再返程，我们可以帮忙预订昆明市解散日的酒店住宿！
