本手册是在参考澳大利亚、美国等简短认知行为治疗研究的基础上，结合国内临床实践特点，经过6年的循证研究和不断实践，编写出针对国内广泛性焦虑障碍患者、或合并惊恐发作、轻度中度焦虑抑郁状态患者的简化认知行为治疗操作手册（SimplifiedCognitiveBehavioralTherapy，SCBT）。本手册中共12次治疗，每次包括四大部分：家庭作业的讨论，本次治疗主要内容，学习新的或练习已学放松技术和布置相关家庭作业。本手册结构化程度高，治疗次数少，耗费时间短，治疗目标清晰，治疗效果较佳，有利于基层医护工作者、心理治疗初学者掌握该治疗技术。本手册除了为医学工作者提供指导，还可以供受焦虑情绪困扰的人们进行自助学习。具有较广的读者范围。