PET考试对应的单词量要求在3000～3500个，攻克词汇关卡是备考的第一步。背单词这件事看似容易，但最大的难点在于很快就会忘记。怎么背单词才不那么容易遗忘呢？这就要引入一个著名的概念：艾宾浩斯遗忘曲线。德国心理学家艾宾浩斯（H.Ebbinghaus）研究发现，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。他根据自己的实验结果绘成描述遗忘进程的曲线，即著名的艾宾浩斯遗忘曲线。这张图清晰地展示出每次背完新词，大脑记忆留存的直观数据。我们可以从遗忘曲线中掌握遗忘规律并加以利用，从而提升单词记忆水平。根据遗忘规律，我们选取了7个抗遗忘的最佳时间点，分别是背完新词后的8小时、1天、2天、4天、7天、15天及1个月。为了方便读者实操，我们根据以上抗遗忘的最佳时间点做成科学的学习及复习计划表，放在每个单元的前面，每一天的学习和复习任务一目了然。本书主要特色有以下几点。1. 与主书同步，强化记忆本书是与《PET词汇一本就够》同步的默写本，全书分为英译汉、汉译英两个部分，从认读到拼写，强化记忆。2. 默写十听写，一书多用读者可以根据英语单词和中文词义分别默写；同时每个单元都有单词朗读音频，读者也可以听音频听写单词。3. 根据抗遗忘曲线量化背词计划全书共35个单元，每个单元的复习间隔周期为8小时、1天、2天、4天、7天、15天、1个月。根据艾宾浩斯遗忘曲线量化每日学习及复习任务，科学记忆、打卡巩固，最大化提升背词效果。

编著者　2025年11月

无

01 我的家人 My Family 1

02 我的朋友和他人 My Friends amp; Others 5

03 描述外貌和事物 Describing a Person amp; Thing 9

04 描述性格和能力 Describing Personality amp; Abilities 13

05 甜蜜的家 Sweet Home 17

06 日常生活 Daily Life 21

07 家具和用品 Furniture amp; Articles 25

08 厨房器皿和电器 Kitchen Utensils amp; Appliances 28

09 食物、水果、甜品和饮品 Food, Fruit, Dessert amp; Drink 32

10 烹饪食物 Cooking a meal 36

11 学校和课程 School amp; Courses 40

12 课堂和考试 Classroom amp; Test 44

13 休闲和假日 Leisure amp; Holiday 48

14 艺术、音乐、色彩和形状 Art, Music, Colours amp; Shape 52

15 兴趣和爱好 Interests amp; Hobbies 56

16 体育运动 Sports 60

17 活动和竞赛 Activities amp; Competition 64

18 身体和健康 Body amp; Health 68

19 生病 Feeling Ill 72

20 情绪和感受 Feelings 75

21 表达喜好、观点和态度 Preferences, Opinions amp; Attitudes 79

22 自然和环境Nature amp; Environment 83

23 天气、季节和气候 Weather, Seasons amp; Climates 87

24 动物和植物 Animals amp; Plants 90

25 城镇、城市、乡村、建筑物和方位 Towns, Cities, Villages, Buildings amp; Directions 94

26 旅行 On Trip 98

27 交通工具和状况 Vehicles amp; Traffic 101

28 购物 Shopping 105

29 服装和饰品 Clothes amp; Accessories 108

30 文化和社会 Culture amp; Society 112

31 科技和网络 Technology amp; Internet 116

32 传媒和沟通 Media amp; Communication 120

33 职业 Jobs 124

34 高频动词 Verbs 128

35 副词和其他词 Adverbs amp; Others 132