书名：慢慢长出新的自己
定价：59.8
ISBN：9787115639431
作者：韦娜
版次：第1版
出版时间：2024-04

内容提要：
如果你总是容易焦虑、过于在意他人的眼光、对自己没有信心、因人际关系而痛苦、在夜里辗转反侧……与其自怨自艾，不如把自己当作种子重新养一遍，给自己浇水、施肥，给自己多一些时间、耐心和关爱。 作者从黯然离职到平静创业，经历了情感的起伏和生活的挑战，同时也收获了许多成长和启发。本书通过50个充满哲理的温暖故事，将作者和朋友们从迷茫、焦虑到坚定地做自己的过程娓娓道来。 在书中，你可以找到适合自己的养育方法。把自己重新养一遍，从什么时候开始*不晚，你一定可以变得丰盈知足，独立清醒，温柔坚定。



作者简介：
韦娜 作家，上海市作家协会会员，“艺束光书写坊”主理人。意林集团、读者出版集团前文学讲师。人民日报社《民生周刊》推荐作家，著有《我爱这星河滚烫的人间》等书。 采访过各类名家、学者。专注于写作和女性成长的生活美学，致力于推广深度阅读与写作，帮助更多人学会阅读和写作，真正爱上自己。

目录：
目录
*部分 春生：珍惜野蛮有力的时刻 001
春天，我*做好的*是出发 003
坚定不移是做一切事情的开始 009
再见，不肯老去的时代 017
允许自己的姿态不好看 024
这个世界是很好玩的 031
不断重新定位新生的自己 036
写作，另一种活法 042
若赶不上日出，不妨看看夕阳 048
无所求*满载而归 053
成熟*是不再理所当然地接受 059

*部分 夏盛：盛开*是一种* 065
这一路颠沛流离，你辛苦了 067
有时迷茫也是一种优势 073
我可以一直在路上 078
*不想跑，所以才去跑 083
一个作家的“养成计划” 088
生命里*遗憾的一部分 094
写作拥有让我们穿越黑暗的能量 100
再次遇见青州的微笑 104
那个下午，我看到了四十三次日落 108

第三部分 秋落：热爱每一种生活的真相 113
京*，一场秋天的漫游 115
人*不该辜负的是自己 120
心静下来的力量 124
去过一种充满想象力的生活 129
秋天的*一场主持 133
你也是那个未曾被偏爱的人吗 138
一个把月光藏在心中的人 142
我的黑夜比白天漫长 146
开家小店，贩卖幸福 151
不听妈妈的话 155

第四部分 冬藏：愿意为漫长付出 159
立冬后的*场雨 161
*是喜欢你 166
重新理解快乐是什么 171
冬日适合总结与思考 175
在*场初雪里许愿 181
探讨生活的另一种可能性 187
一件完全“正确”的事 192
世界丰富，人*幼稚 198
换个服务器，开始新冒险 202
自然而然地温柔去爱 206

第五部分 不属于四季的四季 213
在人群里唱属于自己的歌 215
成长是自我周旋的过程 219
别失去感性的生命力 221
前方有座山丘，视野又开阔了几分 226
我们一直活在巨大的变化中 230
善意终会被另一种善意厚爱 234
游回大海中 237
我也被冷暴力伤害过 241
幸福是一个综合值 245
爱一直是很重要的存在 249

后 记 257