书名：选准赛道再奔跑

定价：49.00元

作者：七芊

出版社：中信出版集团

出版日期：2019-05

装帧：平装

开本：32开

ISBN：9787521705942

无论你是刚从学校毕业，还是已经进入职场，无时无刻都面临着选择。这是一本教会你如何做选择的职场利器，一针见血解决所有职业迷茫困扰！

★摆脱迷茫，告别拖延症，学会“稳赚狠”地选择与决策。迷茫、拖延，不知道如何选择，是多数职场新人的困扰。耳闻、眼见，都是父母、老师心目中的好工作，无法自己选择、自己做决策，或许这正在把你引向错误的职业选择。这本书将告诉你如何“稳准狠”地做决定，让你选准时代发展潮流中适合自己的高薪、幸福岗位！

★职场社交并不可怕，懂得吸引机会、提升个人势能。有职场心理问题，看不惯同事，无法融入企业环境，不会和上司沟通……懂得职场社交，才能吸引机会，构筑人脉网络。一本书帮你解决所有心态问题，告别内向、自卑、焦虑及无法改变的职业状态，选准赛道提升势能、快速成长。

★学会高效工作，上一天班也能元气满满。低效工作，浪费了大量工作时间，身体在加班中垮掉，心情在磨洋工中抑郁。学会高效工作，保持身体的良好状态，让上班成为一件轻松事。早起、午睡、散步……书中的科学方法让你的身体恢复元气，找到自己的职业节奏，快速收获职业成就感！

人生像是一场赛跑，一旦踏上了不同的赛道，便开始上演完全不同的故事。如果在一开始就选错了，费尽力气奔跑也是徒劳。

作者七芊，从毕业跨专业进入国内一线互联网公司，到成为职场作家，再到创业，只用了5年的时间。她像一位职场战士，面试过上百家公司，只为找到适合自己的心仪工作。在此过程中，她也经历过迷茫、困顿、迟疑和停滞不前，但通过不断思考、积累和总结经验，确立不同阶段的目标，调整方向，不断向前。她在工作之余将一点一滴的积累起来的宝贵经验分享给身边的小伙伴，并从中发现了创业的机会，开始了职业的新旅程。

她认为选对路是先决条件，只有找准方向，奋斗才有意义。在这本书中，她以自身的职场经验以及大量的客户职场案例为基础，系统讲解如何建立决策思维帮助你在人生各个阶段做出正确的选择，同时，详尽分析了导致职场之路停滞不前、效率低下的原因，并给出有效的解决方法。

选择往往决定了人生的高度，对于有职场困惑、不知道何去何从以及需要快速学习职场技能、解决职场问题的人来说，这本书不可不读。

第一章为什么别人飞速进步，你却站在原点？

怎样才能摆脱迷茫感？

选择前先理解选项

专注的力量

真正的实力来自持之以恒

正确的选项不止一个，独立思考才是王道

不要陷入"缺钱"的穷人思维''

自信的人更容易成功

效率就是决策的生命线

第二章犹豫不决是最大的浪费

从单点突破开始

信息渠道决定信息质量

正确的跳槽姿势之跨行业不换岗位

正确的跳槽姿势之跨行业换岗位

正确的跳槽姿势之不换行业只换岗位

高效简历写作法

满意薪资谈判技巧

如何设置正确的职业目标？

第三章像特工一样搜集信息，像总统一样决策

像特工一样找工作

"面霸"经验谈

选对了岗位才能加速前进

稳准狠提升所需职业技能

如何让机会找到你？

第四章同行的人比到达的地方更重要

不要把自己定义为"新人"

老板不会说给你听的那些事

学会向他人求助

社交不可耻，它是机会敲门砖

用情商说话

伟大的事业，不需要很多人参与

如何让比你优秀的人服从指挥

第五章真正让你出问题的，是你认为对的事情

有很多机会，不如只有一个机会

盲目跟风，最为致命

裸辞不可怕，害怕裸辞才可怕

螺丝钉的自我修养：能进大企业就是本事

奇迹不是侥幸，它源自合理规划

逃脱恐惧心理这间密室

成年人真正的独立，是学会为自己负责

第六章理想和现实的差距靠习惯拉近

好身体是高效工作的原动力

早起，让我走出抑郁阴影

午睡，缓解焦虑的幕后操盘手

在上班时间解决所有问题，下班时间学会休息

第七章一旦选择，不再选择

如何做到选择后不后悔？

好决策的步骤永远比想象的少

30秒内的决策和想一年是一样的

实现梦想的时间，没有我们想的那么长

我的目标都实现了，然后呢？

七芊，90后职场女作家，妥妥“面霸”一名。日语专业毕业后，果断决定在互联网江湖闯荡。经过6个月大小100多场面试，选择加入新浪微博。后就职于搜狐视频、爱奇艺等知名互联网企业从事公关工作。于2018年创办职场教育品牌——选择力。

每一个公司都有它的优势和劣势，求职者应该更多地去看公司对你有帮助的地方，以寻求更好的发展。七芊是我认识的90后作家里，思维敏锐、目标明确的职场人。

——张延《金融时报》中文网总裁

与其花费精力犹豫不决，不如给自己四五年的时间试着做下去。七芊的书，会告诉年轻人如何坚持把一件事做下去。

——张思宏《极简关系》作者

七芊的书帮助职场年轻人用科学的方法果断决策，做好职业选择，让年轻人成为更加积极的职场人。希望每个人都不被社会改变，而能改变这个社会。

——熊太行心理咨询师，自媒体“就叫熊太行也行”创始人

人与人之间的差距，真的不是金钱、物质的差距，而是思维和格局的差距。七芊是我的朋友之中，职场思维足够敏锐的人。

——Spenser作家，自媒体“Spenser”创始人

在找工作这件事情上，常见的错误思维是试图通过一些职业心理测试发现和定位自己。相信我，这些效用不大的探索只会让你在短时间内获得心灵鸡汤一般的宽慰，并不能解决根本问题。

职业选择问题，是社会需求和人自身思维性格匹配的问题，社会需求在前，人的思维性格匹配在后。现在的职场和当初80后、70后主导的职场大有不同，行业飞速发展催生了很多有趣且高薪的新岗位，而一些固有认知里的好工作往往已经过时。人们用尽全力去发现自己，却对社会上新产生的岗位一无所知，实在是本末倒置。

寻找理想工作的正确逻辑是，先了解社会需要什么，新产生了哪些岗位，再从自身出发匹配自己感兴趣的岗位。这才是比较节约时间的方法。在中国，我率先提出“行业—领域—类型公司—岗位”的职业选择逻辑和圈定模式。2017—2019年，我为近1000位职场人提供咨询服务，三分之二以上的咨询者都通过这套方法锁定了自己的工作发展方向。