超级食物有两大亮点：营养高，抗氧化。亚麻籽油中富含单不饱和脂肪酸18.7%，多不饱和脂肪酸67.7%。其中，α-亚麻酸含量在总脂肪中占45%~65%不等，而经过我们独特先进的六度提纯工艺物理冷榨的亚麻籽油，α-亚麻酸含量高达55%-62%之间！

亚麻籽油的食用方法：

　　1、在早餐饮品中加入亚麻籽油。

　　2、将酸奶与亚麻籽油混合食用。

　　3、将亚麻籽油慢慢倒入蒸熟的蔬菜中，撒上喜爱的香料。

　　4、可以用亚麻籽油拌沙拉或加入煮熟的粥、汤、牛奶中。

　　5、把亚麻籽油滴在蛋糕、米饭、馒头上食用。

　　6、亚麻籽油和乳清蛋白、奶酪干酪一起食用.总之，亚麻籽油只要在食用时避免温度太高就行，可按个人的口味添加到任何食物中。