屁侠说

AyuSkAma的新！从Helen手里抠抠抠出来白玫瑰精油，用法和大马士革玫瑰精油类似，但是是plus版本，真的非常好，价格也确实更plus了，完全不参加任何活动，但，相信我，长期坚持，很值得！而且每天1-2滴，其实可以喝好久了，分摊到每天其实真还好！

白玫瑰，植物名为Rosa Alba，生长于保加利亚，是一种富含数百种已知有效芳香分子和众多未知微量元素的天然多分子植物，与大马士革玫瑰近缘却展现出更复杂的天然化学结构。其生命力顽强，能够针对各种肤质提供卓越的皮肤护理，从暗沉老化到青春期的旺盛代谢都能得到显著改善。

白玫瑰的香气纯净、优雅，令人心旷神怡。在护肤效果上，它类似于大马士革玫瑰，但美白效果更佳。同时，相较于大马士革玫瑰，白玫瑰也具备类似的心理疗效，能够疏肝解郁，特别在处理细腻的情绪问题上表现更出色。白玫瑰萃油率低很多，约只有大马士革玫瑰的一半，因此白玫瑰的价格几乎都是大马士革玫瑰的两倍左右，而天然精纯的白玫瑰精油更是价格极为昂贵，但疗效就也更是弥足珍贵！

白玫瑰精油和大马士革玫瑰精油，在功效上很相似，非常适合女性。能帮助tiao节雌激素受体，妔shuai老，尤其是生殖系统，子宫及相关的肌肉、卵巢、月经，以及长期压抑等悲观意识造成的心循环问题或是更年期所引发的心悸、恐慌等症状，都具有tiao节理顺的作用，同时它也是重要的养肝精油，可以补强神经、凉血散热，长期坚持还能有效qu斑，是不是心动？而且，白玫瑰精油的成分极复杂又奥妙，心灵疗效也很深远，能激励脑内啡肽与多巴胺生成，抚平各种情绪，妔压妔抑郁，增加幸福感，这其实真的也很重要！

白玫瑰精油也是5ml和10ml的规格，看起来小，但每日1-2滴，还是可以喝很久很久的。和大马士革玫瑰精油的用法也基本一样，我个人依然只推荐口服，太贵也太珍贵，不要随便浪费，坚持喝喝，不仅有益，口气还清新，吃过蒜香小龙虾打上来的嗝都是玫瑰味！所以用法，我也就不说涂抹和香薰咯，太过暴殄天物，只推荐一下口服，除非是不差钱贵妇，那就，随意啦！

最简单也比较好喝的是白玫瑰精油蜜，如果每天现调，就把1-2滴精油滴入一勺蜂蜜里，像打鸡蛋一样打均匀，再加入300-500ml温水(40度左右)，搅拌下喝就行，最好是早晨空腹，既可以美容养肝，也可清肠顺便便。如果懒得每天调，也可以用23滴白玫瑰精油+230ml蜂蜜打均匀，做成精油蜜，每天早晨挖10ml泡温水，喝23天，经期停一停。但要注意，因为白玫瑰精油会部分析出，所以每次取蜜前，整瓶还是要再稍搅拌下的。

还有几个点要注意下：

1.泡好的白玫瑰精油要检查下，如果水表面有大片油花，说明精油没有被有效溶解稀释，喝了会辣喉、恶心，所以最好不要喝，怕浪费就拿来泡澡，或者拍到身上。

2.服用精油的这一天，建议喝大量水，2-3L左右，也就是6-8杯，牛奶或果汁也可以。

3.精油蜜15岁以上的男女才可以喝，小朋友不可以的，女生经期也要停用。

4.女生如果要用白玫瑰精油调理，周期建议视目的而定。如果是调理内分泌，每个月一个小周期，每个小周期停顿约5-7天，也就是经期停服。建议一次服用总周期持续 6个月。6个月后，再根据结果来判断是否继续。

还有个喝法，是我比较常用的，因为我之前生酮喝不了蜂蜜，就做成白玫瑰口服油，用1-2滴玫瑰精油+10-15ml植物油，推荐水飞蓟油或玫瑰果油，芝麻油和温润油也可以，调好后直接吞，每日早上空腹，过半个小时后再喝水吃早餐，并避开经期。确实不那么好喝，但习惯后也还好，喝时皱眉，过一会儿玫瑰味上来了，就很爽！

正宗的白玫瑰精油在一定温度下会呈现结晶的状态，剔透晶莹，内有丝丝羽花状，放冰箱的话就会，可以在喝前15分钟放入贴身衣服口袋，或者捂在手心慢慢溶解。千万不可以用开水等高温方式融化，会破坏精油中的有机成分！

还有一些小提醒：

1.白玫瑰精油是敏感肌肤适用精油，但不排除极个别过敏现象，如果有，立即停用。

2.严重疾病患者禁用，例如：恶性子宫肌瘤患者，如果有结节或囊肿类，可选择贞节树精油。

3.经期、哺乳期停用，癫痫、孕妇勿用。

4.用后拧紧瓶盖，以免挥发，并远离火源、放于阴凉避光处保存。

4.白玫瑰精油会重整内分泌(也叫好转反应)，使用过程可能会浮现一些颗粒，或者痘痘(内分泌严重失调或者肌肤较为暗沉的情况下更容易发生)，大约需要2-3个月，期间坚持油浴，可以预防留疤。经过这个周期，肌肤会变得更加透明，白里透红。另外，调经期间，月经时间会出现不规律现象，也属正常反应。

精油现在也是上了好多好多了，日常香薰每款都可以，根据喜好买买买就行，特别推荐巡、薰衣草、柠檬、香水柠檬、柠檬香茅、沙糖桔、茶树和圣诞精油；美容养颜强推大花茉莉和玫瑰；保护心脏的话可以入香蜂草精油，制作护心油；身体有些慢性yan症或者支气管问题，可以试试没药；促进代谢保护肝脏必然选紫苏；睡眠不好或情绪不振推荐安精油、薰衣草和依兰依兰；冥想或帮助小朋友集中精力建议上乳香和秘鲁圣木或者没药；想要调整情绪制造点小情调就依兰依兰和天竺葵；还可以常备有机姜和檀香，对感冒镇痛退烧有帮助，也可以加入温润油按摩；家中有宝宝或容易磕磕碰碰的老粉，必备薰衣草、阿曼乳香、罗甘和意大利永久花，去淤消肿修复袪疤效果好；全能口服就选玳玳花和玫瑰和白玫瑰；痘痘肌还可以用茶树精油点涂；有内分泌、结节和妇科问题的话推荐贞节油和水飞蓟油一起喝喝；另外，檀香、天竺葵、薰衣草、茶树和不差钱的玫瑰、白玫瑰都可以滴内裤，对妇科小问题也有帮助！沉香爱好者，一定要入沉香精油，珍贵！

AyuSkAma的精露，看清功效选选，关于油浴的做法，在椰子油和温润油的链接里都有，确保理解了，能操作正确并坚持6个月以上，再开始，一定仔细看看文字：

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