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《食癒生活》
作者:林孟雪,石志榮
出版社:白象文化
出版日期:2021/10/01
語言:繁體中文
ISBN:9789865488840
叢書系列:Healthy
規格:平裝 / 328頁 / 14.8 x 21 x 1.64 cm / 普通級 / 部份全彩 / 初版
出版地:中國台灣
本書分類:醫療保健> 飲食保健> 飲食療法
(頁面參數僅供參考,具體以實物為准)

內容簡介
寫給沒時間、沒體力、不想煮卻又注重養生的我們,食癒過生活,部署自癒力!
◎由食品科學博士及病理學博士執筆,告訴大家怎麼吃健康。
◎從一日三餐入手,抗老、美顏、提升免疫力,一次OK!
◎分享十道快速上手且美味的療癒食譜及三種天然食材製成的面膜,讓不擅廚藝的你也能輕鬆開啟食癒生活。
食癒,透過食物營養,讓身體擁有自癒力
當飲食不對時,光靠藥物是沒有用的
當飲食正確時,藥物可能是非必需的
食癒生活,怦然心動
幼兒,是培養健康飲食的黃金時期
「食癒生活」是育兒必備營養書
●特別收錄
美白及提升免疫力食癒成分、膠原蛋白、薑黃素、維生素、肥油瘦油的選擇、
自製食癒面膜、糖心去角質霜、不加一滴麵粉的黃金鬆餅等,
十道10分鐘即可搞定的食癒食譜及食癒美容面膜。
作者簡介
林孟雪 博士
澳洲合格營養師
屏東科技大學食品科學博士
澳洲雪梨大學營養學碩士
石志榮 博士
中國醫藥大學 副教授
美國University of Rochester病理學博士
陽明交通大學生物化學碩士
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