精油全书 (珍藏版)—30年芳疗经验集成 大师引领,精油入门与进阶 金韵蓉 著 芳香疗法的经典读本 美容护肤书籍
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商品详情
书名:《精油全书(珍藏版)——30年芳疗经验集成》
作者:金韵蓉
包装:软精装
版次:2020年
印张:15.5
字数:280千字
页码:496
开本: 1/32
定价: 98.00元
金韵蓉: 拥有多年临床心理治疗经验的心理学专业人士,拥有多年生活经验的过来人,于数十年岁月中积累了无价的智慧。在临床经验中发现,运用植物精油的天然香气而进行的嗅觉疗法,是安抚甚治疗情绪和心理的佳途径之一,既安全有效,又易被接受,已将精油心理治疗作为主要学科潜心研究 30多年时间。IFA(International Federation of Aroma-therapists)芳香疗法治疗师学会大中华区代表,主任讲师,终生成就会员。
本书是芳疗30年持续钻研、实践的经验集成,以专家的视角、大众的语言,梳理精油和芳香疗法来龙去胧,精油的本质、萃取部位和方法、疗愈功能、运用方向,精油的分类及代表单品,精油的辨识选购、保存和注意事项等,帮助你构建学习芳香疗法的科学逻辑。本书重头戏,是金老师精心推荐“珍藏级”芳香单品(48种单方精油、27种常用媒介油、5种媲美精油的优质纯露),以及“芳香进行式”(全景式芳香生活指南,从泡浴、足浴、手浴,敷布、按摩、吸嗅、喷雾、护肤,日用保养品DIY)。除了基本信息,更有大量专业芳疗师亦未曾触及的秘籍;不论进阶还是入门,不能错过。
金韵蓉老师是将芳香疗法的教育培训正式带入中国市场的领路人。《精油全书》也是经过了10年市场检验的系统阐述芳香疗法的经典读本。此次的修订版,基于芳香疗法在上的新发展现状,增加了有关单方精油疗愈功能的实验研究和实践成果,内容更为丰富准确,更具性。
PART01 芳香疗法的过去与现在
回归自然的芳香疗法
植物精油与芳香疗法简史
PART02 精油是什么?
精油的本质
可萃取植物精油的部位
精油的神奇能力
精油进入身体的途径——嗅觉
精油进入身体的途径——皮肤
精油的运用范围
精油的萃取方法
PART03 精油的类别
按香气分类
按生理功能分类
按所调节情绪问题分类
依照挥发的速度分类(note)
PART04精油档案
01 白芷根 Angelica Root
02 紫苏(甜罗勒) Basil
03 安息香 Benzoin
04 佛手柑 Bergamot
05 黑胡椒 Black Pepper
06 杉木(雪松、云杉) Cedarwood
07 德国甘菊 Chamomile,German
08 罗马甘菊 Chamomile,Roman
09 岩玫瑰 / 岩蔷薇 / 劳丹脂 Cistus
10 快乐鼠尾草 Clary Sage
11 柏树(丝柏) Cypress
12 桉树/尤加利树(蓝胶树品种) Eucalyptus, Blue Gum Oil
13 甜茴香 Fennel,Sweet
14乳香 Frankincense
15天竺葵 Geranium
16 生姜 Ginger
17葡萄柚 Grapefruit
18 蜡菊(花) Helichrysum
19 芳樟叶 Ho Wood Leaf
20 茉莉 Jasmine
21 杜松莓 Juniper Berry
22 真实薰衣草 Lavender,True
23 柠檬 Lemon
24 橘 Mandarin
25 甜马乔莲(马郁兰) Marjoram,Sweet
26 真香蜂草 Melissa,True
27 没药 Myrrh
28 桃金娘(香桃木) Myrtle
29 橙花(苦橙花) Neroli
30 绿花白千层(耐奥利) Niaouli
31 甜橙 Orange,Sweet
32 广藿香 Patchouli
33欧薄荷(胡椒薄荷、椒薄荷) Peppermint
34 橙叶(苦橙叶) Petitgrain
35 针松(松木) Pine
36 奥图玫瑰(玫瑰香脂) Rose Otto,Damask
37 玫瑰精油(玫瑰油) Rose Absolute
38 迷迭香 Rosemary
39 檀香木(东印度;澳大利亚) Sandalwood
40 百里香(白) Thyme,White
41 缬草根 Valerian Root
42 岩兰草(香根草) Vetiver
43 依兰(香水树) Ylang Ylang
——能调制情绪香水的精油——
44 紫罗兰叶 [ 能调制情绪香水的精油 1]
45 玉檀香(巴西圣木)[ 能调制情绪香水的精油 2]
46 黄玉兰 [ 能调制情绪香水的精油 3]
47 晚香玉(夜来香)[ 能调制情绪香水的精油 4]
48 粉红莲花 [ 能调制情绪香水的精油 5]
PART05媒介油档案
媒介油是什么
01 甜杏仁油 Almond Oil,Sweet
02 杏核油 Apricot Kernel Oil
03 酪梨油 Avocado Oil
04 琉璃苣油 Borage Oil
05山茶花油 Camellia Oil
06 胡萝卜油 Carrot Oil
07 樱桃籽油 Cherry Seed Oil
08 椰子油 Coconut Oil
09 晚樱草油(月见草油) Evening Primrose Oil
10 亚麻仁油 Flaxseed Oil
11 葡萄籽油 Grape Seed Oil
12 大麻籽油 Hemp Seed Oil
13 荷荷巴油 Jojoba Oil
14 马鲁拉油 Marula Oil
15 石榴籽油 Pomegranate Seed Oil
16 南瓜籽油 Pumpkin Seed Oil
17 玫瑰果油 Rose Hip Oil
18 小麦胚芽油 Wheat Germ Oil
——特殊的媒介油:有护肤功效的活性添加油——
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