中老年人AI使用指南：豆包+千问+DEEPSEEK+即梦+剪映五合一实操手册
作 者:苏小文 等 著
定 价:69
出 版 社:机械工业出版社
出版日期:2026年05月01日
页 数:228
装 帧:平装
ISBN:9787111808237
目录
●
前言
第一篇 AI工具的基本介绍
第1章 全面认识AI：必须了解的常识
1.1 什么是AI：从“仿人智能”到“贴身助手”
1.1.1 AI的通俗解释：让机器“像人一样聪明”
1.1.2 AI的发展简史：从科学设想到生活助手
1.1.3 AI的核心能力：感知、理解、学习与决策
1.1.4 身边的AI：常见应用举例
1.2 中老年人为什么要学习AI
1.2.1 打破数字鸿沟：融入社会不掉队
1.2.2 提升生活便利性：少排队，不求人
1.2.3 守护健康与安全：让生活更安心
1.2.4 丰富精神生活：学习新知，保持自信
1.3 中老年人与AI的相处之道
1.3.1 把AI当成小帮手，而不是高科技怪物
1.3.2 善用AI，但保持独立思考
1.3.3 AI在生活中的应用边界：该用时用，不过度依赖
……
内容介绍
这是一本手把手教中老年人正确使用AI工具，提升生活便利性、丰富精神生活和守护健康的全场景实战指南。书中详细讲解了AI基础认知、五大主流工具的使用方法和提示词编写技巧，系统拆解了出行、旅游、娱乐、社交、情感、沟通、健康、养生、拍照、修图、视频制作与剪辑等12大AI应用场景的完整路径，能帮助读者把AI真正变成可复用的生活助手。
阅读本书，您将学会用AI轻松解决以下问题：
（1）出门总是不方便？AI帮您查询规划出行路线、制定旅游攻略、寻找酒店餐厅、提供应急协助——让每一次出门都省心、安全、有条理。
（2）生活有点单调？AI推荐音乐影视、提升社交体验、辅助培养兴趣爱好、丰富健身活动、辅助学习阅读、记录人生故事——让每一天都过得有滋有味。
（3）平常想找人聊聊心事？AI提供情感陪伴、辅助家庭沟通交流、给予心理支持——让科技有温度，让独居不孤独。
（4）健康管理总没头绪？AI分析健康数据、定制健康管理......
苏小文 等 著
苏小文，北京大学硕士，人工智能应用实践者与大模型方法论研究者。曾先后在Google、腾讯、字节跳动、美团、滴滴等企业从事AI产品研发与智能系统设计工作，参与多项大模型相关产品的架构设计与能力升级，主导或深度参与了智能推荐、智能创作、自动化运营等方向的系统落地，相关项目覆盖千万级用户与规模化商业应用。多部人工智能畅销书作者，作品持续位居相关平台畅销榜单，读者覆盖高校学生、体制内从业者、内容创作者与企业管理者等群体。围绕学习提效、智能办公、科研辅助与AI变现路径等方向，建立起成体系的实战课程与训练营，服务学员数万人。曾受邀为北京大学、清华大学、浙江大学等高校的师生开展人工智能专题讲座与方法培训。<......
