目录

●第一篇 立命之学
余童年丧父……——做个有理想的人
后余在慈云寺……——找到自己的贵人
余遂启读书之念……——人生需要有一份期盼
独算余食廪米……——无所求造就平庸
贡入燕都……——先为自己描绘一张蓝图
云谷问曰……——人要多一些自信
问其故，曰……——不给自己设限
余问曰……——福亦自己求
余进曰……——凡事“求则得之”
因问……——不断反省，不断修正
地之秽者多生物……——心有多大福有多大
汝今既知非……——人一定要学会爱惜自己
从前种种……——忘掉过去才快乐
夫血肉之身……——勿以恶小而为之
孔先生算汝不登科第——命运可以改变
云谷出功过格示余……——功过需记录
语余曰：……——心无妄念才能安身立命
孟子论立命之学……——心无二念，世界就无差别
……