法国知名“精神运动”康复师、“舒服乐”放松治疗师斯特凡妮·库蒂里耶，借助多年从事心理咨询、放松治疗的经验写给父母的情绪管理专业建议。本书包括四个章节树立自信、抚平嫉妒、培养独立、建立同理心。
 

·实例剖析引发自卑、嫉妒、不独立、缺少同理心的深层原因。

·针对每个情绪“问题”，给父母具体、可操作的建议。

·爱的工具箱：经由简单有趣的练习，帮助孩子建立强大的内心世界。

同理心为什么重要

最简单的理由在于它是幸福生活的基础。同理心可以抚慰并帮助每个人克服困难，甚至化解冲突，理解他人——即便与其观点不同，甚至相左。
关心他人能增强自我认同感。每个人都渴望获得尊重、不被评判、能有人倾听并理解自己的情感。

如何展现同理心？

同理心谁都能有，让孩子先试试！

展现同理心，就需要：

·面对他人时保持倾听的态度；
·在交流中感知一种或多种情绪；
·用语言表达这种情绪；
·了解正在发生的事，或者猜测问题的根源；
·让对方表达他的感受，这是安抚对方的第一步。

赢得100% 的同理心，有助于：

·增加孩子未来的成功机会；
·让人际关系更和谐顺畅，并富有建设性；
·促进良好的校园氛围；
·疏导冲突。

基本信息

《帮孩子强健心智》

著者：[法] 斯特凡妮·库蒂里耶
绘者：[法] 阿德吉
译者：林梅 李梦磊
开本：16开
规格：165×215毫米
装帧：平装
页数：244页
定价：56元
书号：ISBN 978-7-5133-3407-5
出品：读库
出版：新星出版社