高效达成目标：就这9招，让成功率提高3倍！

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美国哥伦比亚大学心理学教授海蒂o格兰特o霍尔沃森
总结对成功者的上千个研究精选出9个策略
曾帮助几万人达成目标！让你的新年计划不再落空！
自我管理专家战隼作序推荐

内容简介

早起、瘦身、学外语，
每个新年计划最后都落空？
为什么有些人能够达成目标，而你没有？

心理学家对全世界成功者使用的策略进行了上千个研究，
总结出的核心策略，只有这9个！
这9招，直接明了、简单易用，还附带操作小练习，
帮你快速掌握成功者达成目标的诀窍，实现每一个新年计划！

高效达成目标：就这9招，让成功率提高3倍！