书名：AI赋能高效工作
定价：69.0
ISBN：9787301372920
作者：肖秋平 主编, 李春东,方崇德,戎东尧,李才应 副主编
版次：1
出版时间：2026-06

内容提要：

授人以鱼不如授人以渔。本书秉承“思路+方法+技术手段”相结合的方式，旨在帮助大家以AI为工具，梳理出一套专属于自己的高效工作方法。
全书共5篇，包括思维破冰、场景实战、进阶协作、工具精进和远眺未来，内容涵盖AI赋能高效工作的方方面面，如提示词的核心技巧、AI陷阱、写作、邮件、数据、会议、创意、数字人、智能体、知识管理、工具指南、职业规划和学习力等。
本书适合每一位希望掌握AI知识与应用的读者阅读，特别适合企业家、职场人士、教育工作者、企事业单位人员，以及各阶段的学生学习，也可作为相关院校的AI通识课程用书。

作者简介：
肖秋平：上海巴分巴秒信息科技有限公司创始人，拥有20余年企业数字化技术研发、管理与人才培养经验，曾先后在惠普、阿里巴巴等知名企业担任中层技术管理职务，并担任过民营集团首席信息官（CIO），受聘为多家企业人工智能智库专家。创业八年期间，曾获得种子轮与天使轮投资，参与完成数千万元融资。近些年创业，带领团队深度服务教育、医疗、绿色低碳、电商零售等行业，聚焦企业级AI解决方案、产研提效、培训及知识产权服务。
李春东：拥有15年互联网行业从业经验，在研发实践中构建了系统、扎实的技术能力体系，专注于推动前沿AI技术向可落地的产品与解决方案转化。
方崇德：长期聚焦智能体在企业中的规模化落地与价值实现，具备打通技术到业务应用“最后一公里”的实战经验。
戎东尧：长期深耕AI前沿领域，持续关注大模型、多模态与智能体演进趋势，致力于将前沿AI能力转化为广泛可用的高效生产力工具。
李才应：视觉客AI创始人，AI数字设计师考核与培训项目运营中心负责人，第47届世界技能大赛上海市集训基地外聘专家。

目录：
第1篇 思维破冰：拥抱你的AI新同事
第1章 认识AI：它“是什么”和“能做什么”
1.1 揭开神秘面纱：用大白话理解 AI
1.2 AI核心领域：不只是聊天机器人
1.3 你的第一位 AI助理：手把手完成第一次 AI互动
1.4 职场中的全能助手
1.5 AI的局限性：知己知彼，方能善用
1.6 本章小结
第2章 提问的艺术：与AI高效对话的核心技巧
2.1 优秀提示词的四大黄金法则
2.2 R.O.C.K.E.T.模型：你的万能提示词构建框架
2.3 进阶技巧：让 AI思考过程“透明化”与“序列化”
2.4 Prompt库：从临时提问到系统化资产
2.5 本章小结
第3章 建立安全感：避开AI时代的常见陷阱
3.1 陷阱一：AI“幻觉”——当你的 AI开始一本正经地胡说八道
3.2 陷阱二：隐私与数据安全——守护你与公司的数字生命线
3.3 陷阱三：版权困局——谁才是内容的真正主人？
3.4 陷阱四：过度依赖与能力退化——警惕你的“认知棱镜”
3.5 本章小结
第2篇 场景实战：AI重塑你的工作日常
第4章 邮件处理助手：帮你搞定收件箱
4.1 魔法一：一键总结超长邮件，快速抓重点
4.2 魔法二：AI帮你写回复——专业、得体、高效
4.3 魔法三：自动分类与归档——打造智能邮件处理流程
4.4 本章小结
4.5 常见问题解答
第5章 写作加速器：3个技巧搞定专业写作
5.1 技巧一：从零到一，用 AI辅助头脑风暴和搭建提纲
5.2 技巧二：内容填充与润色，AI让文字更专业、更生动
5.3 技巧三：跨语言沟通，AI成为你的随身翻译官
5.4 本章小结
5.5 常见问题解答
第6章 会议效率革命：从“冗长讨论”到“高效决策”
6.1 会前：用 AI实现“精准备战”
6.2 会中：用 AI实现“沉浸式参与”
6.3 会后：用 AI实现“闭环式执行”
6.4 本章小结
6.5 常见问题解答
第7章 数据洞察家：让AI帮你从Excel中发现“金矿”
7.1 告别复杂公式：用自然语言让 AI分析表格
7.2 一键生成图表：数据可视化的新方式
7.3 趋势预测与洞察：AI如何帮你做出数据驱动的决策
7.4 快速搭建智能问数智能体
7.5 本章小结
7.6 常见问题解答
第8章 创意灵感泵：打破思维定式，AI助你脑洞大开
8.1 创意领域一：营销与文案——从千人一面到千人千面
8.2 创意领域二：产品与策略——从线性思考到系统创新
8.3 创意领域三：设计与视觉——从抽象描述到具体蓝图
8.4 创意领域四：演讲与沟通——从照本宣科到引人入胜
8.5 本章小结
8.6 常见问题解答
第9章 数字分身：开启你的全天候职场代言人
9.1 数字人：从“科幻”到“日用”的生产力跃迁
9.2 多场景应用：数字人在职场的落地方向
9.3 基于 AI技术的数字人流程实现
9.4 本章小结
9.5 常见问题解答
第3篇 进阶协作：从“单打独斗”到“人机共舞”
第10章 AI Agent初探：训练你的专属自动化助手
10.1 什么是 AI Agent？从单次任务到自主执行
10.2 工作流自动化：连接不同应用，让 AI为你“跑腿”
10.3 本章小结
10.4 常见问题解答
第11章 知识管理大师：用AI构建你的“第二大脑”
11.1 信息过载怎么办？用 AI快速阅读、总结、归档
11.2 构建个人知识库：让 AI帮你连接知识点并形成体系
11.3 学习与研究：如何利用 AI快速入门新领域
11.4 本章小结
11.5 常见问题解答
第12章 项目管理新范式：AI如何成为你的全能项目助理
12.1 项目启动与规划：AI作为“战略架构师”
12.2 项目执行与监控：AI作为“实时仪表盘”
12.3 项目收尾与复盘：AI作为“价值提炼师”
12.4 本章小结
12.5 常见问题解答
第4篇 工具精进：工欲善其事，必先利其器
第13章 AI工具箱：主流AI应用大盘点
13.1 文本与对话类：你的“全能大脑”
13.2 图像生成类：你的“灵感画师”
13.3 视频生成类：你的“灵感摄像师”
13.4 声音生成类：你的“灵感音乐家”
13.5 办公集成类：你的“效率插件”
13.6 本章小结
13.7 常见问题解答
第14章 选择困难症终结者：如何找到最适合你的AI工具
14.1 免费还是付费？评估 AI工具价值的框架
14.2 通用还是垂直？根据你的核心需求做选择
14.3 决策流程图：一张图帮你找到适合自己的 AI
14.4 本章小结
14.5 常见问题解答
第5篇 远眺未来：成为驾驭AI的未来型人才
第15章 AI时代的职业发展规划：从“薪”开始
15.1 未来的工作图景：变革、转移与创造
15.2 构建你的核心人类优势：打造无法被替代的“护城河”
15.3 实现“1+1>2”的人机协作：从工具使用者到协同指挥家
15.4 终身学习：在持续变革中保持竞争力的核心引擎
15.5 分阶段职业建议：不同阶段的你，如何行动？
15.6 结语：成为驾驭变化的未来型人才
第16章 工作的终结，还是创造的开始？
16.1 重思“工作”：从生存必需到创造表达
16.2 价值的迁移：从执行效率到人性光辉
16.3 创造的复兴：人类智能的全面绽放
16.4 行动蓝图：如何成为“创造时代”的先行者？
16.5 结语：拥抱人类时代的黎明
第17章 用AI为你的大脑持续充电：保持学习力
17.1 认知升级：AI重塑学习与思维模式
17.2 技能锻造：AI赋能多元能力提升
17.3 效率倍增：AI优化学习与工作流程
17.4 思维拓展：AI激发创新与批判性思考
17.5 伦理与安全：AI时代的认知与行为准则
17.6 结语：AI时代下保持学习力的重要性