风靡全球的“积极心理学育儿实践宝典”。

畅销50万册，帮助数十万家庭。

将复杂的育儿知识总结成10堂行之的课程，轻松养育乐观自信的孩子，帮助TA发现天赋，活出精彩的自己。

书名：积极养育法：十堂课教出乐观自信的孩子

定价：42.00元

作者：阿涅丝杜德耶

出版社：中信出版集团

出版日期：2018-09

页码：208

装帧：平装

开本：16开

ISBN：9787508690308

《积极养育法：十堂课教出乐观自信的孩子》风靡法国，畅销50万册，帮助了数十万家庭，被誉为“积极心理学育儿实践宝典”。 3岁到18岁的孩子父母，都能够从这本书中，找到改变孩子人生和家庭的可行方案

你是否知道：

如何以“赞扬”为钥匙，打开孩子心扉，与孩子更地沟通？

如何运用儿童积极心理学，帮助孩子进行积极地自我认知？

如何给孩子立界限，并培养孩子的责任感？

孩子犯错时，怎样惩罚孩子才能约束孩子的行为，并把错误变为成长的动力？

应该让孩子学习什么技能，才能帮助孩子发现擅长的领域？

怎样才能让孩子在日常生活中自我完善，活出精彩的自己？

……

翻开本书，你将会找到你想要的答案。

孩子所面对的，是五年、十年、十五年以后的世界，只有乐观、自信而独立的孩子，才能够直面飞快变化的莫测未来。如何教出乐观自信的孩子？《积极养育法：十堂课教出乐观自信的孩子》为你带来了十堂简易可行的课程，希望能在育儿的路上为你指清方向。

作为五个孩子的母亲、很多个孩子的祖母（外祖母），同时作为一个积极心理学者、家教工作室“积极工作坊”负责人，法国的阿涅丝·杜德耶女士结合自身多年经验，以的眼光和理性但不失温情的笔调，记录下了自己在亲子家教领域多年辛勤耕耘的心得与成果。关于家庭的意义、父母的角色、孩子性格的养成、对待错误的态度、家庭运行的模式，作者在书中都给出了而实用的建议。

序 言

引 言 | 为了让孩子们活出精彩的自我

堂课 | 赋予家庭特别的意义

用主导价值观家庭生活

家庭，快乐之源抑或意义之源？

教育，一种言传身教的承诺

关注生命的重中之重！

随着时光流转而富含深意的仪式

堂课 | 美好家庭的四大支柱——爱、善待、同理心、信任

真的爱，是爱孩子本真的模样

怎样做到始终善待孩子？

同理心，让孩子自我感觉达到好的魔法

信任的良性循环

第三堂课 | 如何树立父母的正面

独裁主义 vs 协商

以身作则，树立正面

冲突：威胁还是机会？

变服从为孩子的责任感

第四堂课 | 用感恩放飞自由

描述性赞扬：快乐成长的神奇魔法

感恩：美德与幸福之源

第五堂课 | 一起订立规矩

如何让每个人都遵守订立的规矩？

规矩是家庭的法律，要订立书面的合同

第六堂课 | 犯错是孩子的成长机会

犯错：丰富而不可或缺的学习机会

陪在孩子身边，让他自己弥补过错

接受你的愤怒之情，让时间平复一切

仪式化：一个释放愤怒和思考自省的地方

引导孩子总结过错，吸取教训

第七堂课 | 学会正确惩罚

惩罚，是为了践行承载价值理念的规则

怎样决定惩罚方式？

第八堂课 | 顺势养育，激发孩子的天赋

怎样培养天赋？为什么要培养天赋？

发挥天赋，让生命更有意义

第九堂课 | 通过家庭会议建立家庭民主

孩子的家庭权利已被写入法律

组织家庭会议，用过的人都说好！

第十堂课 | 画出你的家庭使命图

为什么要画家庭使命图？

思维导图五步法，画出你的家庭使命图

结论 | “六岁看到老”？不，我们随时可以采取行动！

致 谢

参考书目

阿涅丝·杜德耶，法国积极心理学家，在法国开办面向家长的“积极工作坊”近三十年。

她也是五个孩子的母亲和许多个孩子的祖母/外祖母，他们是本书智慧的直接受益者和好证明。

很高兴我们带钱儿和妹妹的经验常能在这本书中找到印证，正确的东西通常很简单。

——白雁飞（钱儿妈），Michael钱儿频道创始人

这是一本值得父母阅读借鉴的书。

——李子勋，知名心理学家

妈妈们可以把这本书当作一本育儿工具书，书中有很多细节，为我们详细描述和解读了积极育儿法；妈妈们也可以把这本书当作一本自我成长的励志书，它能帮助我们更好地理解妈妈这个角色，理解教育的意义。

——李丹阳，“年糕妈妈”创始人

养育孩子的理论不少，但这本书将理论落到了实处。阿涅丝以几十年的育儿和家教工作坊经验为基础，将养育孩子变成了十堂行之的课程，每一堂课都能让父母从中得益。

——杨晓燕，公众号“睿妈看教育”创始人

爱与自由不等于无为而治，积极养育、化繁为简，才是现代父母好的养育态度。

——赵君潇，亲子教育类作家、公众号“暖暖妈爱分享”创始人

《积极养育法》不只能教出乐观自信的孩子，更能构筑一个积极的家庭。

——《婚姻与家庭》杂志

这本书，将引发你对自身的深入思考。你从父母那里接收到了什么？你想向孩子传承什么？为人父母，仅仅是一个生命的创造者，而非这个生命的独裁者。我期待的是在某一天，突然听到女儿对自己说：“妈妈，你给了我根和翅膀。”

——埃米莉·贝特加，法国文化图书馆前馆长