第一次面临月经初潮，女孩可能会慌乱不安，而在表面之下，可能还伴随有更深层的自我认可和社会接纳问题……一个女孩在长大成人后，可能会面临一些列与性相关的问题，例如与异性交往、自我保护、预防性传染病、以及如何避孕……等等。她未来面临选择时所作出的选择，所依据的很可能是与在父母沟通中（特别是母亲）所传授给她的知识与理念。这些知识或许会让父母觉得难为情，难以开口与女儿讨论，但它们都是对女儿的成长至关重要的。本书以漫画形式再现生活场景，贴合亚洲女孩的身体变化与成长环境。它将引领读者从与子宫对话开始，了解自己的身体和心理。

第1章

女孩子为什么每个月都会来月经

你有没有好好爱护自己的子宫呢？

“子宫=你自己”是什么意思？

测试一下你有没有好好爱惜自己的身体！

打造一个不为月经问题困扰的身体！

女生们的提问

第2章

大家都有月经的烦恼

经期出现问题，其实是子宫发来的求救信号？！

温柔对待身体，幸福就会降临？！

通过月经了解自己！

原来是这么回事！ 青春期月经问题一览

以正面的视角看待月经，“和子宫（小宫）聊聊天”

其他容易在青春期遇到的问题

女生们的提问

第3章

出于好奇心的性体验是非常危险的

十几岁的青少年，也有多发的性传染病？

妇科医院是个什么样的地方？

妇科医院是个什么样的地方？令人心惊肉跳的探险之旅！

预先储备一些关于“乳腺癌”的知识！当到了中年，尤其需要重视！

简单易学的乳腺癌自查法！

女生们的提问

第4章

交了男朋友就会幸福吗

你有没有在谈一场惺惺相惜的恋爱呢？

交往的基本原则

什么是情侣间家暴？

真正爱你的男生是什么样子的？

写出“真正的自己”和“别人眼中的自己”！

女生们的提问

第5章

你是在满满的爱中诞生的

一切生命都是珍贵的！

如何愉快地度过青春期

女生们的提问

写在最后

山形照惠，助产士、产后理疗师。1975年出生于日本北海道。小时候，祖母临终前的场景给她留下了深刻的记忆，从此对自然和医学产生了浓厚的兴趣，并如愿进入了一所护理学校。从护理学校毕业后，升入助产学校继续学习。毕业后先后任职于综合医院、妇产科诊所和综合诊所。现积极为当地新手妈妈提供分娩、产后恢复、育儿支援和咨询服务。

成为两个女儿的母亲后，她将“让所有妈妈露出微笑”作为自己的使命，因此选择成为一名“分娩治疗师”。平时在博客上分享见解，以帮助更多的母亲平复产后情感创伤。也时常举办面谈咨询活动。

谢迟，大学主修园艺专业，辅修日语。热爱翻译，译作有《图解庭院树木修剪》等。闲暇时会在自家院子里种种花草，还喜欢徒步旅行，经常独自一人前往日本，深入体验日本生活。

当女儿迎来月经初潮，一定给她读这本书；女孩从容应对青春期，从与子宫对话开始。

让女孩学会拥抱变化、健康成长；让女孩懂得如何爱自己的身体和心灵。

聚焦于青春期女孩日常关注的棘手问题，让女孩了解自己的身体和心理，教给女孩受用一生的身心保护法。

本书以漫画形式再现生活场景，贴合亚洲女孩的身体变化与成长环境，让女孩在阅读时，从内心产生认同感，读起来轻松又亲切。