《FM筋膜手法操作手冊：初階-實作篇》

作者：Luigi Stecco，Antonio Stecco

譯者：林時維，黃中麟，謝佩靜

出版社：合記圖書出版社

出版日期：2022/01/01

語言：繁體中文

ISBN：9789863684572

規格：平裝 / 328頁 / 28 x 21CM / 初版

出版地：中國台灣

本書分類：醫藥衛生

（頁面參數僅供參考，具體以實物為准）

內容簡介

忙碌的現代人幾乎都曾經歷過肌肉緊繃或痠痛問題，透過義大利物理治療師Luigi Stecco，歷經40年臨床實作及研究驗證之「FM筋膜徒手鬆動術治療」，在確認疼痛動作後，找到相關的筋膜關鍵點，運用交叉鬆動手法治療，藉此改善長期的疼痛問題。本書的核心架構主要包含筋膜的解剖學、生理學、生物力學模型，並介紹6條肌筋膜序列和協調中心CC點，帶領讀者一窺常見動作產生的肌肉骨骼疼痛問題，以進行系統性治療。書中所提及每種動作的肌筋膜序列，皆輔以彩色圖文解說並可搭配FM APP新增的彩圖，有助於讀者快速理解並掌握整體脈絡。對於骨科、復健科醫師以及物理治療、運動療法相關執業人員而言，這是一本非常適合臨床應用的實務指引。

目錄

縮寫 xii

第1章 筋膜解剖、筋膜組織學、生物力學模型 1

筋膜解剖 2

筋膜組織學 13

筋膜的生物力學 22

第2章 筋膜生理學、肌筋膜疼痛、筋膜操作術評估表 35

筋膜生理學 36

肌筋膜疼痛 48

筋膜操作術評估表 56

第3章 前向運動的肌筋膜序列 73

前向－頭部1肌筋膜單元 74

前向－頭部2肌筋膜單元 76

前向－頭部3肌筋膜單元 78

前向－頸部肌筋膜單元 80

前向－胸部肌筋膜單元 82

前向－腰部肌筋膜單元 84

前向－骨盆肌筋膜單元 86

前向－髖部肌筋膜單元 88

前向－膝部肌筋膜單元 90

前向－踝部肌筋膜單元 92

前向－足部肌筋膜單元 94

前向－肩胛肌筋膜單元 96

前向－肱部肌筋膜單元 98

前向－肘部肌筋膜單元 100

前向－腕部肌筋膜單元 102

前向－手部肌筋膜單元 104

前向運動序列的治療策略 106

第4章 後向運動的肌筋膜序列 107

後向-頭部 1肌筋膜單元 108

後向-頭部 2肌筋膜單元 110

後向-頭部 3肌筋膜單元 112

後向-頸部肌筋膜單元 114

後向-胸部肌筋膜單元 116

後向-腰部肌筋膜單元 118

後向-骨盆肌筋膜單元 120

後向-髖部肌筋膜單元 122

後向-膝部肌筋膜單元 124

後向-踝部肌筋膜單元 126

後向-足部肌筋膜單元 128

後向-肩胛肌筋膜單元 130

後向-肱部肌筋膜單元 132

後向-肘部肌筋膜單元 134

後向-腕部肌筋膜單元 136

後向-手部肌筋膜單元 138

後向運動序列的治療策略 140

第5章 內向運動的肌筋膜序列 141

內向-頭部1 肌筋膜單元 142

內向-頭部2 肌筋膜單元 144

內向-頭部2 肌筋膜單元（後側點） 145

內向-頭部3 肌筋膜單元 146

內向-頭部3 肌筋膜單元（後側點） 147

內向-頸部肌筋膜單元 148

內向-頸部肌筋膜單元（後側點） 149

內向-胸部肌筋膜單元 150

內向-胸部肌筋膜單元（後側點） 151

內向-腰部肌筋膜單元 152

內向-腰部肌筋膜單元（後側點） 153

內向-骨盆肌筋膜單元 154

內向-骨盆肌筋膜單元（後側點） 155

內向-髖部肌筋膜單元 156

內向-膝部肌筋膜單元 158

內向-踝部肌筋膜單元 160

內向-足部肌筋膜單元 162

內向-肩胛肌筋膜單元 164

內向-肱部肌筋膜單元 166

內向-肘部肌筋膜單元 168

內向-腕部的肌筋膜單元 170

內向-手部的肌筋膜單元 172

內向運動肌筋膜序列的治療策略 174

第6章 外向運動的肌筋膜序列 175

外向-頭部1肌筋膜單元 176

外向-頭部2肌筋膜單元 178

外向-頭部 3肌筋膜單元 180

外向-頸部肌筋膜單元 182

外向-胸部肌筋膜單元 184

外向-腰部肌筋膜單元 186

外向-骨盆肌筋膜單元 188

外向-髖部肌筋膜單元 190

外向-膝部肌筋膜單元 192

外向-腿部肌筋膜單元 194

外向-足部肌筋膜單元 196

外向-肩胛肌筋膜單元 198

外向-肱部肌筋膜單元 200

外向-肘部肌筋膜單元 202

外向-腕部肌筋膜單元 204

外向-手部肌筋膜單元 206

外向運動肌筋膜序列的治療策略 208

第7章 內旋運動的肌筋膜序列 209

內旋-頭部1 肌筋膜單元 210

內旋-頭部2 肌筋膜單元 212

內旋-頭部3 肌筋膜單元 214

內旋-頸部肌筋膜單元 216

內旋-胸部肌筋膜單元 218

內旋-腰部肌筋膜單元 220

內旋-骨盆肌筋膜單元 222

內旋-髖部肌筋膜序列 224

內旋-膝部肌筋膜單元 226

內旋-踝部肌筋膜單元 228

內旋-足部肌筋膜單元 230

內旋-肩胛肌筋膜單元 232

內旋-肱部肌筋膜單元 234

內旋-肘部肌筋膜單元 236

內旋-腕部肌筋膜單元 238

內旋-手部肌筋膜單元 240

內旋運動肌筋膜序列的治療策略 242

第8章 外旋運動的肌筋膜序列 243

外旋-頭部 1 肌筋膜單元 244

外旋-頭部 2肌筋膜單元 246

外旋-頭部 3 肌筋膜單元 248

外旋-頸部肌筋膜單元 250

外旋-胸部肌筋膜單元 252

外旋-腰部肌筋膜單元 254

外旋-骨盆肌筋膜單元 256

外旋-髖部肌筋膜單元 258

外旋-膝部肌筋膜單元 260

外旋-踝部肌筋膜單元 262

外旋-足部肌筋膜單元 264

外旋-肩胛肌筋膜單元 266

外旋-肱部肌筋膜單元 268

外旋-肘部肌筋膜單元 270

外旋-腕部肌筋膜單元 272

外旋-手部肌筋膜單元 274

外旋運動肌筋膜序列的治療策略 276

第9章 動作驗證及觸診驗證 277

比較性動作驗證 278

在軀幹進行比較性動作驗證：頸部節段 279

軀幹比較性動作驗證：腰部節段 280

軀幹序列抗阻力的動作驗證 281

軀幹動作驗證的捷徑 282

軀幹的姿勢分析 283

比較性動作驗證下肢：髖部節段 284

比較性動作驗證下肢：踝部節段 285

下肢阻力性動作驗證 286

下肢動作驗證的捷徑 287

下肢的姿勢評估 288

比較性動作驗證上肢：肱部 289

比較性動作驗證上肢：手腕節段 290

上肢阻力性動作驗證 291

上肢動作驗證的捷徑 292

檢測上肢姿勢的偏移 293

比較性觸診驗證 294

眼部節段兩側 295

上頷節段兩側 296

下頜節段 297

頸部節段 298

縱向比較性觸診驗證胸腰節段 299

縱向比較性觸診驗證腰部-骨盆節段 300

縱向比較性觸診驗證髖-膝節段 301

踝部節段 302

足部節段 303

肩胛節段 304

肱部節段 305

肘部節段 306

腕部節段 307

手部節段 308

結論 309

參考文獻 3100