★直戳痛点，六大策略克服孤独感，重塑亲密关系 本书一针见血地指出现代人的孤独症成因。用“识别情感多样性”“重塑关系类型”等六大策略，教人们如何克服孤独，远离有毒的人与情感，塑造自己想要的关系类型，以疗愈人们的“情感饥渴”，可以使人们找到适合自己的、好的亲密关系。

★读者零基础、无压力阅读，迅速“对号入座”破解孤独，实操性强。 本书有大量真实案例与自述，呈现了建立亲密关系过程中非常典型的问题，无需读者有心理学基础，读者在轻松的阅读中，代入感强。可以迅速“对号入座”。每种问题后都有解决方案，教会我们用积极行为取代消极行为的方法，建立真实的亲密关系，实际操作性很强。

★广受欢迎的超人气亲密关系专家，作品全球销售量逾500,000册。 本书作者科里·弗洛伊德博士是美国人际关系沟通领域权威专家，2006年国际人际关系研究协会青年事业杰出成就奖获得者。多年专注于亲密关系研究，以及人际沟通与生理和健康之间的关系等领域的研究，他发表的文章在世界专业心理网站《今日心理》浏览量超过1300,000人次；作品全球销售量逾500,000册，已帮助众多读者摆脱孤独感，学习建立真实关系的方法，重获亲密与爱。

始终无法走进亲密关系；总是离不开错的人；暴食厌食；幸福感降低；沉溺空想；思考能力减弱……

如果你发现自己有以上状况，那也许是因为你太孤独，患上了“情感饥渴”症。现代科技发达，网络似乎联通了全世界，但人们的“情感饥渴”状态却越来越严重。这种“情感饥渴”不仅会影响人的躯体和心理，更会对人的认知和社交造成不良影响。

如何改变这种境况？情感沟通专家科里·弗洛伊德（Kory Floyd）博士在本书中给出了详尽的答案。他详细介绍了孤独的成因，并提供了疗愈情感饥渴的六种策略。帮助读者改善人际交流方式，改善成瘾行为，远离有毒的感情，更好地寻找爱，获得爱,*终走出孤独，拥有高质量的亲密关系。

科里·弗洛伊德（Kory Floyd），亚历桑那州大学人际关系学博士，人际关系沟通专家，曾担任美国国家传播协会家庭沟通分会主席，《家庭交流杂志》主编，是2006年国际人际关系研究协会青年事业杰出成就奖获得者。他在亲密关系中的人际交流，以及人际沟通与生理和健康之间的关系等领域深耕多年，帮助数以万计的人解决了与家庭成员、恋人、朋友间的交流难题。他的相关书籍畅销多国，全球销售已逾500,000册。