书名：高敏感是一种天赋 漫画版
定价：59.8
ISBN：9787115651808
作者：[法]卡罗琳·科昂·林（Caroline Cohen Ring）
版次：第1版
出版时间：2024-11

内容提要：
在这个绚丽多彩的世界中，高敏感者*像一群拥有奇妙触角的精灵，他们能够捕捉到生活中*微小的美丽和*细腻的情感。但有时，这份特殊的天赋也会给他们带来困惑和压力，甚*让他们在喧嚣中迷失方向。 作为一位高敏感者，本书作者卡罗琳·科昂·林将用她那支充满魔力的温暖画笔，陪伴着我们走入高敏感者与众不同又丰富细腻的内心王国。在本书中，你将收获： ●对高敏感特质的科学解释，帮助你理解高敏感者的感知为何与众不同。 ●实用的自我练习和测试，帮助你更好地应对日常生活中的挑战。 ●真实的高敏感者故事，让你知道高敏感者并不孤单。 在这个充满爱、倾听和理解的自我发现之旅中，高敏感者将学会关注自己的内心，勇敢拥抱自己的天赋，解锁内在的*能力，活出真实、自信和充满力量的自己。



作者简介：
卡罗琳·科昂·林，法国插画师、绘本作者。 卡罗琳自幼便发现自己拥有与生俱来的敏锐感知力，这种与众不同的特质曾让她备感压力，但*终她意识到，高敏感并非孤独的负担，而是一种稀有的天赋。 她希望通过这本笔触温柔细腻的漫画书，将自己的真实经历和相关科学知识传递给更多的高敏感伙伴，帮助他们一起找到自我认同的力量。

目录：
第 1 章 是我太敏感了吗
1. 在过度刺激的世界努力生存：高敏感者的日常2
测验：高敏感度测试 8
2. 每个人*是*的：定义高敏感 13

第 2 章 高敏感，不是一种病
1. 为什么我和别人不一样 28
2. 男人也敏感 31
3. 强烈的情绪并不意味着软弱 32
4. 抱抱那个敏感的小孩 35
测验：我是谁 38
测验：重新理解童年 50
5. 在做得太多和太少之间取得平衡 54
测验：我的时间*去哪儿了 61
6. 呵*体和心灵 64
7. 学会释放情绪 73
8. 用积极的肥料滋养乐观的自己 76
练习：对镜子里的自己说“我爱你” 81

第 3 章 高敏感，也可以很幸福
1. 说出自己的高敏感 85
2. 不受他人评价的影响 88
3. 选择和善良的人在一起 91
4. 当你遇到爱情 92
5. 当你有一个高敏感的孩子 97
6. 不内耗的工作102

第 4 章 高敏感，*是我的*能力
1. 我，既敏感又强大112
2. 痛苦是双倍的，快乐也是：敏锐的感知力117
3. 内心的声音如此清晰：深刻的洞察力120
4. *的倾听者：温暖的共情力124
5. 来自天外的灵感：非凡的创造力130

参考书目136