宝贝介绍

产品基础信息

中文名称：杜松精油

英文名称：Essential Oil Juniper

成分：杜松（Juniperus communis）浆果提取物

属：柏科刺柏属

萃取部位：浆果与枝叶

萃取方式：蒸馏

主要化学成分：单萜烯、倍半萜烯

使用禁忌：肾脏病重症者禁用；怀孕妇女与孩童禁止口服。

中文名称：杜松

英文名称：Juniper

拉丁学名：Juniperus communis

《芳疗实证全书》（P.161）

外观：可长到180公分，为小型常绿灌木，叶子为三叶轮生。大部分柏科植物成熟后皆为鳞状叶，但杜松仍为针叶且上头有一条白色纹路（气孔带）。树干呈棕红色，未成熟果实为绿色，需经2～3年才会变成蓝黑色的成熟果实。

屁侠实拍

功效简介

有名的「琴酒」（杜松子酒）因添加杜松浆果作为主要香气得名。在北欧，杜松浆果是重要香料，常用于肉品烹调，可助消化、促进循环，食用后身体温暖。中医认为杜松浆果入肾经，能祛风、除湿、发汗、治痛风与泌尿道感染；藏医用其抗瘟疫；蒙医用杜松枝叶帮助产妇缩短产程。

杜松浆果精油历史悠久，瘟疫、霍乱大流行时期常用于薰香抗菌抗病毒；法国医院通过熏杜松浆果净化空气，降低院内感染率。其作为肝肾滋补剂，能轻微激励肝脏调整肝胆失调，提振肾脏功能，帮助排除多余体液与毒素。

《精油图鉴》（P.320）

药学属性：

利尿、抗结石

激励与补强消化系统，利胰脏，降血糖与血脂，强力抗氧化

抗风湿、消炎、止痛，强化子宫肌肉张力，保护神经（针叶）

抗菌、抗感染、抗黏膜炎、化痰

使用症候：

排尿困难、胆结石、肾结石胀气、轻微肝胰失调、糖尿病、胆固醇过高

膝关节炎、全身僵硬（针叶）、子宫脱垂、帕金森氏症（针叶）

感染性肠炎、支气管炎、气喘

生理疗效：激励肾脏功能（利尿、消水肿）、处理静脉循环问题、缓解肌肉酸痛、消除橘皮组织、治疗膀胱炎。

心理疗效：净化心灵、排除负面能量。

用法建议

熏香法

方法：在熏香灯或熏香炉中加入3-4滴杜松精油，或每天熏香达30分钟三次。

功效：净化空气、缓解压力、激励精神。

沐浴法

方法：在一缸约八分满的温水中倒入5滴精油，搅动后使精油均匀分散于水中后浸泡。也可选择4-6滴精油加入温水中。

功效：帮助身体排毒，缓解疲劳，舒缓经痛或膀胱炎导致的灼热感。

按摩法

方法：将稀释后的精油按摩于身体所需部位。

成人：最多可使用15滴在30ml的基础油中。

儿童或敏感肌肤：最多使用6滴在30ml的基础油中。

功效：放松身心、舒缓肌肉酸痛、改善水肿。

局部涂抹

方法：将1滴杜松精油与1滴基础油（如椰子油、玫瑰果油、温润油、甜杏仁油等）稀释后，用于所需部位。

功效：针对特定皮肤问题或疼痛部位处理。

冷/热敷

方法：将3-5滴杜松精油加入10毫升基础油（如椰子油、玫瑰果油、温润油、甜杏仁油等），调配均匀后涂于适用部位，再加上冷或热毛巾敷。热敷适用于止痛，冷敷适用于炎症、发烧、扭伤等。

功效：舒缓炎症、肿痛等问题。

泡脚

方法：在泡脚的热水中滴入几滴杜松子精油。

功效：活血经络，帮助去除脚气脚臭。

更多配方：

心如明镜配方（2.5%）：杜松2滴+丝柏1滴+永久花1滴+佛手柑1滴+植物油10ml。每日早晚各一次，涂抹于胸口，有助于排除负面情绪。

疼痛拜拜配方（5%）：杜松4滴+甜马郁兰2滴+依兰2滴+薰衣草2滴+植物油10ml。涂抹于酸痛处，可搭配热敷，有助于缓解肌肉不适感。

使用禁忌

禁用人群：孕妇（因其通经特性，可能刺激子宫收缩）、严重肾病患者（避免增加肾脏负担）应避免使用。

使用禁忌：如皮肤受伤或过敏，切勿使用。切勿将未稀释的精油直接涂抹于皮肤上。

儿童使用：不建议两岁以下的儿童使用。

其他注意：使用时避免接触眼睛。精油易燃，请放置于儿童无法触及的地方。在使用任何精油之前，建议先进行皮肤斑贴试验，以检查是否可能过敏。

保存方法：将精油保存在阴凉干燥和黑暗的地方，因为光和热可能导致其分解。