作   者：[加]布兰登·伯查德（Brendon Burchard）       

译   者：崔楠                                    

字  数：253千

书   号：9787522504810                      

页  数：312           

出   版：九州出版社                               

印  张：19.5 

尺   寸：165毫米×230毫米                       

开  本：1/16

版   次：2021年11月第1版                      

装  帧：平装

印   次：2021年11月第1次印刷                  

定  价：49.80元

内容简介

作为gao效能教练，伯查德与团队花费3年时间，与190多个国家的多位成功人士进行了访谈，结合自身10年授课经验，结出在各个领域内获得超额、持久、长期成功的人们拥有的6项gao效能习惯，并将其分为个人与社会两个层面。gao效能人士的职业成功不靠拼，不靠熬，更不靠耗，正是这些习惯让他们在延续状态、稳健获得成功的同时得以避免压力、保持健康并展现积极心态。

gao效能习惯适用于任何工作。一个领域内的gao效能人士，到另一个领域内也能做到zui好。

编辑推荐

◎为什么有些人做什么都能做好，还能保持成功·

为什么有人的成功伴随着痛苦，有人却在过程中找到了快乐·

努力、热情、才华、练习、坚持、感恩……真的是确保成功的关键词吗·

gao效能研究院通过20年研究、10年实践，收集190多国数据，发现了gao效能人士身体力行的6个关键习惯。无论身处什么职业领域，抓住这6个重点，就有底气赢过大部分人。

◎作者被《奥普拉》杂志评为“个人发展与成就领域影响力蕞大的导师”，被《福布斯》杂志称为“世界首**指的gao效能教练”，获得巴西作家保罗·科埃略好评，三部作品接连登上《纽约时报》书榜。

◎围绕6个gao效能习惯，翔实案例结合细致分析，辅以多种精心设计的专属练习，优化每一个工作模块。让你的努力有的放矢，将你的目标各个击破。 

◎适合每个希望在工作中做到zui好，并能兼顾事业与家庭的职场人士。

作者简介：  

布兰登·伯查德是**名个人成长教练，也是有史以来视频观看人数多、作品引用数量多、关注者多的个人发展训练师之一。他曾在埃森哲管理咨询公司任变革管理顾问，2006年开始写作和提供训练课程，zui终创立gao效能研究院（High Performance Institute）。《奥普拉》杂志（O, The Oprah Magazine）将其评为“个人发展与成就领域影响力zui大的导师”。

目录：  

序 / 1

第壹章 追求gao效能　/ 25

第壹部分　个人习惯

第2章 gao效能习惯1：明确目标　/ 46

第三章 gao效能习惯2：激发能量　/ 79

第四章 gao效能习惯3：提升需求　/ 109

第2部分　社会习惯

第五章 gao效能习惯4：提高产能　/ 148

第六章 gao效能习惯5：发展影响力　/ 183

第七章 gao效能习惯6：显示勇气　/ 218

第三部分　保持成功

第八章 gao效能杀手：警惕三大陷阱　/ 250

第九章 zui重要的一件事　/ 279

结 gao效能习惯要点　/ 296

致谢 / 302

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