失控購物欲，無孔不入的「演算法」消費陷阱：情緒操控、假性需求、從眾心理、不實廣告……你的所有消費行為，都只是在為「情緒」買單？

作者： 劉燁  

出版社：財經錢線文化有限公司  

出版日期：2026/03/04

語言：繁體中文

規格：平裝 / 172頁 / 21 x 14.8 x 0.9 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版

出版地：中國台灣

（页面参数仅供参考，具体以实物为准）

內容簡介

客製化推送、多巴胺陷阱、物欲綁架……

越買越空虛，但不買會後悔？

其實演算法正在騙你花錢！

當廣告成功引起你的健康焦慮、容貌焦慮、各種有的沒的焦慮，

身為消費者的你，只能乖乖為了「不安」買單！

▎AI廣告時代：一場無聲卻精準的心理圍獵

本書從日常生活切入，描繪我們如何在不知不覺中，被AI廣告全面包圍。從健康焦慮、容貌攀比、限時促銷到社群從眾，廣告早已不只是資訊傳遞，而是結合大數據、演算法與心理學的精密操控系統。作者指出，AI並未創造新的人性弱點，而是將人類對安全、歸屬、尊重與自我價值的渴望放大，使消費行為逐漸由理性選擇，轉為情緒反射。本書的核心問題正是：在這樣的環境中，我們是否還保有真正的選擇自由？

▎破解操控機制：廣告如何精準命中人性弱點

全書一部分深入剖析業者的運作機制，揭露AI行銷的三大武器──製造焦慮、販賣多巴胺、放大人性弱點。書中以健康、職場、社交、攀比等情境為例，說明廣告如何透過情緒辨識、數據視覺化與社交證明，將「可能的擔憂」包裝成「迫在眉睫的危機」，再把商品塑造成解方。作者同時詳述不實廣告、偽科學包裝、AI合成造假的常見手法，讓讀者能辨識那些看似專業、實則誤導的行銷陷阱。

▎看清邊界：正當行銷與心理操控的分水嶺

本書並非一味否定廣告，而是清楚劃出「正當行銷」與「操控人性」之間的界線。作者指出，真正正面的行銷應建立在真實、透明與尊重之上，聚焦於滿足生存與安全等真實需求，而非製造恐慌或虛假渴望。透過生鮮、家電、保險、安防等實例，書中說明AI也能成為精準匹配需求、提升生活效率的工具。關鍵不在於技術本身，而在於使用技術的人是否尊重消費者的自主判斷。

▎心靈自救：從被控到主動選擇的轉變

第二部分則回到消費者自身，提供一套實用的「心靈自救」方法。作者從人類核心需求出發，解析衝動消費與情緒補償的心理機制，並提出認知重構、行為覺察與價值重建的方法，協助讀者跳脫「越買越空虛」的惡性循環。本書強調，真正的自由並非拒絕消費，而是在理解遊戲規則後，做出不被焦慮、比較與操控綁架的選擇。在AI廣告不斷進化的時代，清醒本身，就是珍貴的能力。

【本書特色】：

本書深度揭露AI時代的廣告如何結合大數據、演算法與心理學來操控消費行為。作者從焦慮、多巴胺、從眾與攀比等心態切入，拆解不實廣告與情緒行銷的運作手法，同時清楚劃分正當行銷與心理操控的界線。不僅提供辨識廣告陷阱的實用方法，更引導讀者重建理性消費的習慣，幫助讀者在資訊過載的AI時代守住心靈自主與選擇自由。 

作者介紹

劉燁，專職作者。曾任企業HR和職涯規劃師，喜歡研究成功人士的生平，並將伊隆．馬斯克視為一生的偶像，興趣是看各種理財書，對財務管理、職涯規劃有一套獨特的見解。現著有《學會富人理財觀，想要變窮都好難！》、《在偽善社會裡，荀子教你做自己》、《軍師，我想好好活》、《你的軟爛人生，墨子來拯救》等書。

目錄

序言　在AI廣告的圍獵中，守住心靈的自由

第一部分　業者心理—操控人性的行銷邏輯與其界線

第1講　業者的運作模式：AI時代消費拉鋸戰的操控本質

第2講　焦慮製造機制（一）：AI如何精準挖掘並放大健康不安

第3講　焦慮製造機制（二）：職場與社交焦慮的演算法催化

第4講　多巴胺行銷（一）：短影音與互動廣告的成癮設計原理

第5講　多巴胺行銷（二）：情感共鳴與「悅己消費」的心理操控

第6講　人性弱點狙擊（一）：從眾心理與社交證明的放大效應

第7講　人性弱點狙擊（二）：損失厭惡與稀缺性的演算法運用

第8講　人性弱點狙擊（三）：攀比心理與「精緻人設」的行銷包裝

第9講　虛假廣告解構（一）：產品效果的AI合成與誇大造假

第10講　虛假廣告解構（二）：偽科學話術與數據包裝的陷阱

第11講　虛假廣告解構（三）：免費誘餌與游擊式AI行銷策略

第12講　正當行銷的界線（一）：回歸生理需求的真實滿足

第13講　正當行銷的界線（二）：基於安全需求的理性引導

第14講　正當行銷的界線（三）：以情感需求為本的價值共鳴

第15講　廣告業者的倫理兩難：商業利益與社會責任的取捨

第16講　廣告監管與行業自律：防止過度操控的外部機制

第二部分　消費者心理—人性需求的理解與心靈自救之道

第17講　消費者的不變基礎：從馬斯洛需求層次看人性演化

第18講　衝動消費的心理真相：AI時代的觸發與反應機制

第19講　識破行銷幻象：AI廣告操作手法的拆解視角

第20講　對抗衝動消費（一）：認知重構與需求重新界定

第21講　對抗衝動消費（二）：行為調整與實用工具的運用

第22講　心靈自救之路：擺脫物質依賴，建立內在富足

第23講　社會支持系統：建立不被消費綁架的共同體

第24講　回歸生活本質：通往幸福的簡單法則