目录

●新版序
修订本前言
前言
第一章 别让医生吓死你
在每一个人必须面对的所有恐惧中，没有什么比预知死期将至更加恐怖了。我可以选择去医院切开脑袋，也可以选择待在家里。这可真应了癌症患者圈子里流传的一句话：治，是找死；不治，是等死。
死到临头的感觉/002
危险的陷阱/007
中国式的“专家门诊”/012
恐惧的由来/017
中外医生之对比/024
医生怎样对待不懂的东西/030
希望在我们自己手里/034
西医好还是中医好/041
开胃汤和牛筋汤/049
预知死期的一个好处/055
向读者告别/059
选择治疗方向比选择治疗方法更重要/064
第二章 癌症不是绝症
如果我们不能确定自己应当做什么，那么至少应当确定自己不做什么。“不做什么”的意思，就是不要让自己做一些错误的事。这是因为，在相当多的情况下，不是你的疾病让你一步步走向死亡，而是你在疾病面前的一个又一个错误让你走向死亡。
优选的灵丹妙药/074
倾听自己的身体/081
改变了对癌症的看法/086
水静心闲/092
路上的风景/097
最想做的10件事/101
医疗领地上的“割据”与“门户”/102
医生也会犯错误/108
用我们的脑子救命，而不是用我们的腰包救命/112
少犯错误的10条原则/122
前三个月里最容易犯的错误/126
我的生活回到正常轨道/131
第三章 做一个聪明的患者
“积极治疗”不等于“过度治疗”。对于我们这些癌症患者来说，仅仅凭借“坚强”是不够的。我们应当是一个坚强的患者，同时也应当是一个聪明的患者。在很多情况下，智慧比坚强更重要。
新的威胁悄然降临/138
感觉不到的“敌人”才是最危险的/144
我们相信什么样的医生/150
“不要被那些表面的光环蒙蔽了”/156
走上手术台的前夜/160
假如这是我的“最后一天”/165
癌症病房/171
家人和友人/176
我为什么不化疗/183
别让医生治死你/192
优选的武器是自己的身体/201
第四章 康复九策
我看到一种新的可能性，所以决定把对“治疗”的理解靠前地扩展开来，去尝试这种可能性。这些办法，不用你鞍马劳顿倾家荡产地求医问药，只需拥有足够的信念、理智、毅力和耐心，以及亲人和朋友的关爱。
非医学意义的治疗/210
三项基本原则/215
导致治疗失败的思维模式/221
改变自己的生活方式/222
做好五件事：吃、喝、拉、撒、睡/229
每天步行五公里/238
日光浴/243
深呼吸/251
身心合一/258
重返雪山/264
后记/268
爱的力量/270
读者评论及微博互动/279