《Good Inside教養逆思維：看見孩子脫序行為中的內在需求》

作者：貝琪．甘迺迪

譯者：簡瑜，徐彩嫦

出版社：究竟出版

出版日期：2024/01/01

語言：繁體中文

ISBN：9789861374314

叢書系列：New Brain

規格：平裝 / 320頁 / 14.8 x 20.8 x 1.6 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版

出版地：中國台灣

本書分類：親子教養> 生活教養

（页面信息仅供参考，具体以实物为准）

內容簡介

這不是一本簡單的教養指南，而是革新教養思維的重量級好書！

「注意！閱讀本書極有可能讓你成為更好的父母！無論你是在努力讓你的小寶貝冷靜下來，還是讓你青少年的孩子敞開心扉，貝琪博士都是教養的智慧泉源。她在肯定你的最佳本能和挑戰你重新思考你的最壞反應之間取得了理想的平衡。」──《逆思維》作者亞當．葛蘭特

就算你不小心吼了孩子，你仍是Good Inside（內在良善）的好父母；就算孩子行為失控，也都是Good Inside（內在良善）的好孩子。

孩子的失控行為，只是冰山一角，

表面之下，是孩子等待被理解的整個內心世界……

一旦我們告訴自己：「好吧，放慢點⋯⋯我的內在良善……孩子的內在也良善。」我們的教養方式，就會與任由挫折感和憤怒支配時截然不同。記住：無論孩子如何失控鬧情緒、不遵守規矩，無論父母怎麼崩潰、屢屢說出事後總是會後悔不已的話……你和孩子都是完好的。

教養出健康有自信孩子的重要課題，現在學絕不嫌晚！

本書前半部分享十大教養原則，後半部針對教養現場狀況（出門拖拉、鬧彆扭哭鬧、不吃飯、撒謊、害羞不願打招呼……）提出具體的教戰守則（問題情況、目的成果、戰術計畫，含可使用的遊戲和參考對話劇本），幫助你建立和孩子的「連結資本」，學習在面臨挫折和衝突時，肯定彼此的真實感受，進而培養回歸平靜的韌性。

作者簡介

貝琪．甘迺迪

臨床心理師，也是三個孩子的母親。她改變了人們對教養孩子的既定印象，《時代》雜誌譽為「千禧世代父母的教養訓練專家」。她的特長是深入挖掘孩子的感受和想法，並轉譯成父母在家可輕易實踐的教養策略。她希望賦予父母更多知識，幫助他們更堅定地處理所有教養難題。

貝琪博士在 IG 上聚集了破百萬的忠誠支持者，他們一起舉辦了一系列受歡迎的教養工作坊，同時她還製作了廣受好評的Podcast節目、電子報，還有一本如廁訓練手冊。本書是她第一本正式出版的著作。

「與貝琪博士一起重新發現Good Inside（內在良善）」是每週更新的Podcast節目，2021年4月開播當週，就空降為Apple Podcast兒童與家庭類排行榜冠*，列入「矚目新品」清單，2021年6月在iTunes 熱門Podcast總榜中名列第二十六，同時也是2021年度Apple Podcast最佳節目之一。每週她都會針對一些教養難題提供具體策略，每一集都很簡短，因為她知道大家的空檔都不多。

貝琪博士在杜克大學人類發展與心理學系取得高榮譽學士學位，並成為Phi Beta Kappa榮譽學會成員，後來她在哥倫比亞大學取得臨床心理學的博士學位。

譯者簡介

簡瑜

曾任出版社編輯、心靈講座與商業課程翻譯。現為運動科技開發與數據分析顧問，但真正主業是兩位孩子的父親。編譯有《Good Inside教養逆思維》《未來十年微趨勢》《真確》《影響孩子一生的金錢對話》等書。教養撞牆期幸運接觸到貝琪博士，讓我得以看透（看見）孩子脫序行為後的吶喊和良善。

徐彩嫦

政治大學英國語文學系畢。現在每天與文字之靈合作，探索、傳達世界與人性的複雜。

目錄

前言 幫助你在教養路上脫胎換骨，不再懷抱沮喪和罪惡感

Part1 貝琪博士的教養原則

第1章 內在良善

第2章 兩者皆對

第3章 了解父母的職責

第4章 幼年的滋養和傷痕，身體會記住

第5章 現在為時不晚

第6章 有韌性比快樂重要

第7章 行為是一扇窗，透過窗才能看見原因

第8章 降低羞恥感，增進連結

第9章 對孩子說真話

第10章 照顧自己

Part2 建立連結和解決行為問題

第11章 建立連結資本

第12章 孩子不聽話時怎麼辦？

第13章 孩子鬧情緒時怎麼辦？

第14章 孩子攻擊性發脾氣時怎麼辦？

第15章 當手足競爭，應該關注個別需求

第16章 當孩子故意反抗時，先冷靜下來

第17章 當孩子抱怨時，是在表達無力感

第18章 將謊言視為願望，孩子就會比較願意說實話

第19章 陪孩子跳進恐懼和焦慮的地洞

第20章 當孩子猶豫不決和害羞，陪他做好準備

第21章 重視過程而不是成果，培養孩子的恆毅力

第22章 吃飯時間和飲食習慣

第23章 當孩子相信自己的感覺，才能表達意願

第24章 孩子哭了怎麼辦？

第25章 建立自信

第26章 讓孩子跟完美主義和平共處

第27章 讓孩子相信自己很安全，才能緩解分離焦慮

第28章 「安心按鈕」幫助孩子獨立入睡

第29章 面對善感的孩子，先制止再陪伴

結語 這不只是一本教養書，也是引領你發現自己內在良善的指南