《布鲁斯口琴一月通》由国内知名口琴演奏家张晓松编著，在口琴教学方面，他所创建的“蓝调口琴网（tenholes.com）”经历过数次改版，现在已经是中国最全面的口琴教学网站，为来自各行各业的口琴爱好者提供一站式教学服务，同时也培养了很多优秀的口琴乐手和专业口琴演奏者。与此同时，为了更好适应大众在移动端学习，张晓松及团队开发了“口琴课”微信小程序，不仅提供了《布鲁斯口琴系统教学》，还有《半音阶口琴的系统教学》，以及《布鲁斯即兴课程》、《爱尔兰风格口琴教程》、《半音阶口琴课程古典音乐》、《爵士风格口琴演奏教程》等，二十余个专项口琴课程。
《布鲁斯口琴一月通》就是在上面的背景下应运而生的，张晓松将自己这些年的教学经验浓缩成一本书，包含了详尽的练习、谱例、示范、伴奏，还有配套的视频讲解。通过这本《布鲁斯口琴一月通》可以让布鲁斯口琴爱好者不走弯路的快速全面掌握这个小乐器，不仅仅是从演奏技法上，还从音乐风格和文化本源上，对它和它演奏的音乐有一个全方面的了解。

张晓松，蓝调口琴网(tenholes.com)创始人、主理人，中国知名布鲁斯乐手，蓝调口琴推广者、教育者。
作为教育推广者，曾经在TEDx、“一席”等演讲平台进行蓝调口琴的主题演讲。同时陆续在北京大学、中央财经大学、北航、北师大、北交大、中央美院、同济大学等大学做过蓝调口琴的讲座。与宁波大学音乐学院主办的“浙江中小学音乐教师师资培训”有着长期合作，担当师资培训的讲师。
作为乐手，曾经为韩红、孙楠、张楚、姜育恒等现场伴奏，长期作为中国布鲁斯音乐的奠基人张岭和杭天的班底乐手。
在录制音乐作品方面，合作的艺人包括:赵雷、杭天、张岭、小柯、叶蓓、水木年华、万能青年旅店乐队等等。
参与过的乐队有:浪荡绅士乐队、冷节奏乐队、 MOJOHAND乐队等，其中MOJOHAND乐队更是国内首屈一指的布鲁斯风格的乐队。
线上教学：
《蓝调口琴系统教学》
《晓松口琴私房课》
《经典布鲁斯乐句解析》
《30天30练掌握蓝调口琴基本技巧》
《进阶30天攻克蓝调口琴压音技巧》
《蓝调口琴高级必修:完善你的技巧》
《即兴的秘密一:12小节布鲁斯》
《即兴的秘密二:布鲁斯中的八大律动》
专辑发行情况：
2010年“浪荡绅士”乐队专辑《市井》
2015年个人口琴独奏专辑《一个人的歌》
2015年“浪荡绅士”乐队专辑《黑白》
2017年“冷节奏乐队”专辑《冷节奏》
2018年“MOJOHAND”布鲁斯乐队专辑《黑蓝作坊》2021年“MOJOHAND”布鲁斯乐队专辑《MOJOHAND》

第一天 认识布鲁斯口琴 1
一、前世今生 1
1．它源自于中国的古老乐器：笙 1
2．布鲁斯音乐赋予它新的生命 1
3．派生出各种口琴 2
二、怎样选择你的第一把布鲁斯口琴？ 3

第二天 持琴方法与呼吸方法 4
一、持琴方法 4
1．基本姿势 4
2．注意事项 4
二、呼吸方法 5
1．口琴上音的位置 5
2．腹式呼吸法 6
三、练习曲《玛丽有只小羊羔》 8

第三天 用单音技巧来演奏 9
一、单音技巧的要领 9
1．嘴唇与口琴的接触 9
2．口腔内的状况 10
3．气息 10
二、强化练习 11

第四天 用单音演奏更多的节奏 14
一、熟记中音区音阶位置 14
二、用单音演奏八分音符 15
三、练习曲《欢乐颂》 17

第五天 演奏中的移动换孔 19
一、如何换孔平移演奏 19
1．是头动还是手动 19
2．嘴唇不要反复离开口琴 19
3．保持放松很重要 19
二、强化练习 20
三、练习曲《送别》 21

第六天 吐音演奏法 23
一、吐音演奏法的要领 23
1．吐音演奏法的要领 23
2．何时使用吐音 23
3．使用吐音技巧的几个错误 23
二、强化练习 24
三、常见的典型问题 26
1．吐音时不能做出干净的单音 26
2．吐音的时候感觉有些堵得慌 26
3．吹气吐音没问题可是吸气吐音总是做不好 26
四、练习曲《Irish Washerwoman》 26

第七天 手震音与手哇音 28
一、技巧要领 28
1．技巧讲解 28
2．使用场合 28
二、练习曲《俄亥俄河岸》 29

第八天 高音部分的演奏 31
一、了解高音区 31
二、强化练习 32
三、练习曲《生日快乐》 33

第九天 第一把位上的大调七声音阶 35
一、第一把位 35
二、大调七声音阶的构成 35
三、强化练习 36
四、练习曲《Down By The Sally Gardens》 38

第十天 倚音演奏法 40
一、技巧讲解 40
二、练习曲 40
练习1 加入倚音之后的《Down By the Sally Gardens》 40
练习2 Mountain faraway 41

第十一天 6与PADDY调音的口琴 43
一、了解低音部分 43
二、PADDY RICHTER调音的口琴 44
1．了解PADDY RICHTER调音方式 44
2．关于PADDY RICHTER调音口琴的正确理解 44
三、练习曲 45
练习1 Danny Boy（节选） 45
练习2 Five Hundred Miles（节选） 45

第十二天 大调五声音阶 47
一、大调五声音阶的构成 47
二、强化练习 47
三、练习曲《茉莉花》 50

第十三天 大跨度的跨孔演奏 51
一、跨孔演奏的要点 51
练习1 51
二、练习曲 52
练习2 海滩 52
练习3 看海的街道 53
练习4 爱情故事 53

第十四天 玩转第一把位与节拍器的使用 54
一、节拍器的使用 54
1．节拍器的种类 54
2．如何使用节拍器 54
二、强化练习 55
三、练习曲《What a Wonderful World》 58

第十五天 第二把位演奏法 59
一、了解第二把位 59
1．第二把位上的音符排列 59
2．第二把位上的“困惑” 60
二、强化练习 61
三、初学第二把位一定要注意的 63
1．每个位置上音的唱名需要重新记忆 63
2．低音部分1、2、3孔的吸气声音发闷、偏低甚至不发声 63
3．如何吸好第1、2、3孔 63
四、练习曲《Country 井1》 64

第十六天 基本布鲁斯节奏：SHUFFLE 65
一、关于布鲁斯音乐 65
二、SHUFFLE 65
三、练习曲《Blues 井2》 69
四、聆听指南 70

第十七天 12小节布鲁斯 71
一、了解12小节布鲁斯 71
1．12小节布鲁斯中用到的和弦 71
2．12小节布鲁斯的结构 71
二、练习曲《First Boogie》 74

第十八天 揭开压音技巧神秘的面纱 75
一、压音介绍 75
1．吸气压音 75
2．吹气压音 75
二、吸气压音的方法 76
1．吸气压音技巧 76
2．压音技术有两个要点 76
3．初学压音要注意的几个问题 76
4．第二把位上的吸气压音 77
三、练习曲《Four Bend Waltz》 79
四、十二平均律 80

第十九天 如何压出全音 81
一、第2、3孔上的吸气压全音 81
二、强化练习 82
三、练习曲《Country 井2》 85

第二十天 压音上滑音和下滑音 86
一、压音下滑音 86
二、压音上滑音 87
三、练习曲《Amazing Grace》 88

第二十一天 如何保持压音的音准 90
一、二把位上的大调五声音阶 90
二、如何做出音准稳定的压音 91
三、演奏布鲁斯口琴的两个核心机能 94

第二十二天 揭秘压音技巧的规律 95
一、横向（不同孔）的压音规律 95
二、纵向（同一孔）的压音规律 96
三、常见问题解答 98
1．为什么有的音会有啸叫声音？ 98
2．为什么低音孔压不到最低？ 98
3．为什么第三孔的A音压不稳定？ 98

第二十三天 二把位上的布鲁斯 99
一、布鲁斯音阶 99
二、练习曲《One Monkey Don’t Stop My Show》 103

第二十四天 颤音演奏法 105
一、颤音演奏法技巧讲解 105
二、练习曲《Big Easy》 107

第二十五天 吹气压音 108
一、吹气压音 108
1．吹气压音的原理 108
2．吹气压音的方法 109
3．切记压音的两个要点 110
二、练习曲《Sant Louis Blues》 110

第二十六天 火车节奏与多孔压音 112
一、第二把位上的和弦 112
二、火车节奏十双孔压音 114

第二十七天 第三把位演奏法 116
一、认识第三把位 116
1．第三把位上的小调音阶 116
2．练习曲《斯卡堡集市》 117
二、加入压音后的第三把位 118
1．第三把位上的压音 118
2．练习曲《绿袖子》 120
三、第三把位上的布鲁斯 120
1．第三把位上的布鲁斯音阶 120
2．练习曲《Worried Blues》 122

第二十八天 第一把位上的舌堵演奏法 123
一、前伴奏舌堵演奏法 123
1．舌堵演奏法介绍 123
2．从舌堵单音到舌堵伴奏 123
3．练习曲《Waltz 井2》 125
二、后伴奏舌堵与八度音舌堵 126
1．后伴奏舌堵法 126
2．八度音舌堵法 127
3．练习曲《Dancing Race》 127

第二十九天 二把位上的舌堵演奏 129
一、二把位布鲁斯中基本的舌堵演奏 129
1．后伴奏舌堵法基本应用 129
2．八度音舌堵法应用 130
二、二把位布鲁斯中更多舌堵演奏应用 130
1．舌堵压音 130
2．练习曲《Boogie Tone》 131
3．更多舌堵技巧：Stunner、Flutter 133

第三十天 超吹与超吸技巧 134
一、认识超吹与超吸 134
1．什么是超吹和超吸 134
2．超吹和超吸的原理 134
3．如何调整适合超吹和超吸的口琴 135
二、演奏超吹和超吸的方法 136
1．分步骤演奏出超吹 136
2．练习曲《C Blue Boy》 138
3．关于超吹、超吸技巧的进一步说明 139

第三十一天 布鲁斯口琴上的12个把位 140
一、把位的概念 140
1．把位与12个调 140
2．把位推算 141
3．常用把位特点与选择 143
4．科学认识把位的概念 143
二、12个把位上爵士乐句练习 144
1．12个把位上的音阶 144
2．12个调的爵士乐句练习 145

附录 22首经典曲目 147
一、入门曲 148
1．欢乐颂 149
2．送别 150
3．哦！苏珊娜 151
4．月亮河 152
5．Down By The Sally Gardens 154
6．雪绒花 155
二、进阶曲目（PADDY调音口琴） 156
1．一生所爱 157
2．女人花 158
3．贝加尔湖畔 160
4．这世界那么多人 163
5．Always with Me 165
三、使用压音的第一把位曲目 166
1．乌兰巴托的夜 167
2．我要你 168
3．当年情 170
4．玫瑰人生 171
四、第二把位上的经典曲目 172
1．Free Loop 173
2．Saint Louis Blues 174
3．Wooden Voice Blues 176
五、第三把位上的经典曲目 179
1．The Sound of Silence 180
2．温柔的倾诉 182
六、舌堵技巧综合运用的曲目 183
F Boogie 井2 184
七、压音与超吹综合运用的曲目 186
La Partida 187

2000年前后，还在南京读大学的我，每周都要去马台街“淘碟”。“淘碟”是那个年代热爱音乐的年轻人获取音乐养分的有效途径，从一张张的“打口碟”中，我听到了Metallica（重金属乐队）、Nirvana（涅槃乐队）、Aerosmith（史密斯飞艇乐队）、Eagles（老鹰乐队）……同时也听到了自己后来最喜欢布鲁斯音乐：BB.king（B.B.金）、Eric Clapton（埃里克;克莱普顿）、SRV（史蒂夫;雷;旺汉）……
2002年的夏天我淘到一张Buddy Guy（巴蒂;盖）与Junior Wells（小威尔士）的专辑。这张专辑中Junior Wells的布鲁斯口琴演奏，彻底改变了我之后的人生。
当时在学校乐队里担任吉他手的我，深深沉浸在对布鲁斯口琴所演奏的音乐的喜爱之中，想尽一切办法要学习这个乐器。可是在那个年代买到一个标准的布鲁斯口琴都不容易，想找到教授布鲁斯口琴的老师就更是难上加难。无奈之下，只能自己靠听着唱片里的音乐来模仿，可是无论怎么模仿都无法做出3、5、7这些音，以及那令人神往的布鲁斯音乐，我甚至怀疑自己所购买的那几把“10孔”口琴不是布鲁斯口琴，还托国外的朋友给我带回来两只德国生产的口琴，结果竟然是一样的音阶排列，看来是我没有找到方法。沮丧的我不止一次失望地放下手中的口琴，可听到那“勾魂”的口琴演奏出来的音乐，又不禁拿起来琢磨他们到底是怎么演奏出那些音符的……
在2003年的冬天，作为整个宿舍唯一没有电脑的人（因为只有我不爱玩游戏），我为了查找一些资料去宿舍楼下的网吧包了一个通宵，资料很快找到了，可是又不想浪费包夜费，于是想着找一找布鲁斯口琴的相关内容。我找到了一个叫Jimmy Chan的香港人做的一个关于布鲁斯口琴的网站，他介绍了布鲁斯口琴的基本玩法和自己推荐的一些音乐家。正是这位Jimmy老师的网站，彻底解开了我心里憋了许久的疑惑：原来演奏E调的布鲁斯音乐要用A调口琴第二把位演奏（本书中会讲到的转换把位演奏的方法）！虽然我没有带着口琴，但凭借着还算不错的乐理知识，我很快便在脑海里找到了那些音的位置，当时的我就像打通了任督二脉一般，迅速找到了各种技巧各个把位的演奏方式……后来我回到宿舍迫不及待地翻出来口琴，当我演奏出自己神往已久的布鲁斯乐句的那一刻，我眼睛都湿润了，原来我已经会了。
在后来的日子里，我在那些有布鲁斯口琴出现的唱片中，疯狂地汲取养分，我会把所有能听到的口琴乐句或者乐曲“扒”下来，迄今为止我也认为那是最好的学习方式。再后来随着网络的更加普及，我会与一些国外的知名乐手甚至是口琴大师通信，口琴大师JJ.Milteau（让;雅克;米多）和Brendan Power（布兰登;保尔）给了我很多帮助（在2012年和2014年，我和世界口琴大师Brendan Power在北京和上海联合举办过多次专场演出）。
2006年的夏天，在上海读研究生的我做了一个教授布鲁斯口琴的网站，叫作“晓松的布鲁斯口琴站”，后来在2007年改名为“蓝调口琴网（tenholes.com）”。2007年后定居北京的我开始用口琴作为自己的乐器活跃在各种舞台上，并参与了很多影视剧配乐的录制，我参与录音、演出的个人与乐队包括：韩红、孙楠、张楚、小柯、叶蓓、姜玉恒、赵雷，MojoHand乐队、万能青年旅店乐队、浪荡绅士乐队、冷节奏乐队、杭天乐队、张岭乐队，等等。同时我也一直致力于推广宣传布鲁斯口琴，我曾先后在清华、北大、北航、中央财经大学、中国传媒大学、北京化工大学等高校进行口琴讲座，也在“一席”和“TedX”这样的演讲平台做过布鲁斯口琴的推广讲座。
在口琴教学方面我也从未停下脚步，我所创建的“蓝调口琴网（tenholes.com）”经历过数次改版，现在已经是中国最全面的口琴教学网站，为来自各行各业的口琴爱好者提供一站式教学服务，同时也培养了很多优秀的口琴乐手和专业口琴演奏者。与此同时，为了更好适应大众在移动端学习，我的团队开发了“口琴课”微信小程序，我们不仅提供“布鲁斯口琴系统教学”，还有“半音阶口琴的系统教学”，以及“布鲁斯即兴课程”“爱尔兰风格口琴教程”“半音阶口琴课程古典音乐”“爵士风格口琴演奏教程”等二十余个专项口琴课程。
这本《布鲁斯口琴一月通》就是在上面的背景下应运而生的，我将自己这些年的教学经验浓缩成一本书，包含了详尽的练习、谱例、示范、伴奏，还有配套的视频讲解。这本《布鲁斯口琴一月通》可以让你不走弯路地快速、全面掌握这个小乐器，不仅仅是从演奏技法上，还从音乐风格和文化本源上，对它和它演奏的音乐有一个全方位的了解。

张晓松