《圖解中醫體質篇》

叢書系列：生命健康

出版社：香港中和出版有限公司

作者：羅大倫、石猴

ISBN：9789888763252

版次：初版

出版日期：2022年4月

開度：32開（17X24X1.2cm）

圖書分類：醫藥衛生>中醫學>中醫養生學

印刷用色：雙色

頁數：184

出版地：中国香港

裝幀：平裝

語種：中文 (繁體)

（页面参数仅供参考，具体以实物为准）

權威科普

中醫藥博士、百家講壇主講

圖解中醫

通俗易懂、入門啟蒙

九種體質

分類•測定•成因•調養

內容簡介

相同的食物，為甚麼有的人吃了很舒服，有的人吃了卻會生病？

為甚麼有的人怎麼吃都不胖，有的人喝涼水都長肉？

同是疫症感染，為甚麼有的人病勢洶洶，有的人症狀輕微？

中醫講的陰虛、陽虛、氣虛，到底是甚麼意思？

世上沒有兩片完全相同的葉子，也沒有兩個完全相同的人。人和人之間在外形特徵、生理功能、物質代謝、脾氣秉性等方面都有不同，這就是體質的差異。

本書採用圖解的形式，從中醫角度簡要介紹了體質的分類、體質與健康的關係、體質的測定、影響體質的因素等內容，重點分析了九種常見體質的特點、成因、表現和調養原則，使養生、疾病防治更有章可尋，也為探究中醫的奧妙，提供了全新的閱讀和學習體驗。

編輯推薦

1. 北京中醫藥大學博士、知名電視台主講嘉賓羅大倫編繪，著名媒體人梁冬作序推薦；

2. 科普中醫有關體質知識；

3. 採用圖解的方式，配合解釋理論和病證，化繁為簡，圖文並茂。

作者簡介

書者 ：羅大倫

原名羅大中,北京中醫藥大學診斷學博士,原北京電視台《養生堂》節目主編,中央電視台《百家講壇•大國醫》主講嘉賓｡

畫者 ：石猴

資深出版人，獨立藝術家。策劃並創作了多部暢銷級圖書，其作品累計銷量達百萬冊。

目 錄

體質的定義與由來

沒有完全相同的人 20

甚麼是體質 21

體質一說的演變 22

形態與質地 23

身體素質 24

形體 25

本質、氣質 26

《黃帝內經》有關體質的論述 27

《傷寒論》有關體質的論述 28

《金匱要略方論》有關體質的論述 29

《溫病條辨》有關體質的論述 30

中醫體質學說 31

體質的分類

常見的九種體質 34

平和體質 36

氣虛體質 37

陽虛體質 38

陰虛體質 39

痰濕體質 40

瘀血體質 41

氣鬱體質 42

濕熱體質 43

特稟體質 44

體質與健康

體質與發病 46

體質與辨證 48

體質是辨證的基礎之一 48

辨體質的益處 49

體質的測定

測定體質類型的意義 52

中醫測定體質的方法 53

望 54

聞 55

問 56

切 57

體質自測 58

自測方法 58

陽虛體質 59

陰虛體質 60

氣虛體質 61

痰濕體質 62

濕熱體質 63

瘀血體質 64

特稟體質 65

氣鬱體質 66

平和體質 67

判定的標準 68

示例 69

影響體質的因素

先天稟賦 72

後天養成 73

年齡因素 74

兒童的體質 75

青壯年的體質 76

老年人的體質 77

性別因素 78

男性的體質 79

女性的體質 80

生活環境 81

水土物產 81

季節氣候 82

生活方式 83

飲食因素 84

疾病因素 87

陽虛體質

陽與陰 90

陽虛 91

陽虛體質的主要症狀 92

畏寒（怕冷） 93

性慾減退，腰腿酸痛 94

陽虛體質的主要症狀 95

經常腹瀉 96

頭髮稀疏、黑眼圈、口唇發暗 97

舌體胖大嬌嫩，脈象沉細 98

上熱下寒 99

情緒低落 100

導致陽虛體質的原因 101

服藥不當 102

寒涼飲食 103

長期熬夜 104

陽虛體質易患疾病 105

肥胖 106

痹證 107

骨質疏鬆 108

陽虛體質的調養 109

調養原則—不傷陽氣 109

陰虛體質

陰虛 112

陰虛體質的主要症狀 113

主要特點 113

具體表現 114

導致陰虛體質的原因 115

陰虛體質易患疾病 116

陰虛體質的調養 117

調養原則—鎮靜安神 117

氣虛體質

氣從何處來 120

氣分哪幾類 121

氣虛 122

氣虛的類別 122

心氣虛 123

脾氣虛 124

肺氣虛 125

腎氣虛 126

導致氣虛體質的原因 127

氣虛體質易患疾病 128

氣虛體質的調養 129

調養原則—保護脾臟 129

瘀血體質

瘀血 132

瘀血體質的主要症狀 133

導致瘀血體質的原因 134

肝臟與瘀血體質 135

瘀血體質易患疾病 136

瘀血體質的調養 137

調養原則—疏肝活血 137

痰濕體質

中醫所說的「痰」 140

痰濕的形成 141

痰濕體質的主要症狀 142

導致痰濕體質的原因 143

傷腎、傷肺導致痰濕 143

傷脾促生痰濕 144

痰濕體質易患疾病 145

脂人、膏人和肉人 146

痰濕體質的調養 147

調養原則—健脾祛濕 147

濕熱體質

濕 150

甚麼是濕 150

熱 152

甚麼是熱 152

濕熱體質的主要症狀 153

導致濕熱體質的原因 155

肝膽疏泄與濕熱體質 156

濕熱體質易患疾病 157

皮膚病 157

泌尿生殖系統疾病 158

肝膽疾病 159

濕熱體質的調養 160

調養原則—疏肝利膽 160

濕熱體質會轉化 161

氣鬱體質

氣鬱體質的主要症狀 164

導致氣鬱體質的原因 165

氣鬱如何致病 167

氣鬱體質易患疾病 168

氣鬱體質的調養 170

調養原則—補益肝血 疏肝理氣 170

平和體質

平和體質的特點 174

形體特點 174

情緒特點 175

平和體質的成因 176

特稟體質

特稟體質的定義 178

特稟體質的特點 179

特稟體質的調養 180

調養原則—飲食講宜忌 起居有節 180

後 記 181