《便當實驗室開張：每天做給老公、女兒，偶爾也自己吃》

作者：高木直子

譯者：洪俞君

出版社：大田出版

出版日期：2024/03/25

語言：繁體中文

ISBN：9789861798646

規格：平裝 / 144頁 / 14.8 x 21 x 1.1 cm / 彩色印刷 / 初版

出版地：中國台灣

本書分類：圖文書

（页面信息仅供参考，具体以实物为准）

內容簡介

啊，該起來了……

今天也要接受挑戰！

菜色變化好有趣~~

記得小時候帶便當的經驗嗎？

是不是每天都很期待吃便當的時間呢？

高木直子現在每天也為女兒和老公帶便當。

到底是要增強體力的「菠菜便當」？還是變個花樣的「竹輪便當」？

或者在白飯上加上「番茄醬&嫩葉香鬆拌飯便當」？

而光是準備小米上學的便當用品，就琳瑯滿目不知道怎麼挑選……

老公小亞一天開心的時刻，

女兒小米一天驚喜的時刻，

自己在家工作一天放鬆的時刻，

為了這一刻，每天花心思切切煮煮，

考慮菜色、味道、擺盤、份量，

甚至也有早上五點就開始準備……

做便當的每一天啊，

以後想起來，

也是記憶幸福味道的每一天呢。

本書特色

高木直子最初的便當記憶，

是幼稚園時，只要到午餐時間，就非常期待今天吃什麼？

就算打開來發現飯糰上的海苔黏黏糊糊的，

但只要今天帶的是媽媽親自準備的便當，一定吃光光！

裝滿便當的，不只是營養豐富的菜色，也是媽媽溫暖的愛~~

女兒小米也開始帶便當後，高木直子有一天再吃起自己做的飯糰時，

竟然發現，擁有了跟小時候媽媽做的飯糰，一模一樣的味道？

做出美味便當的秘訣，就藏在這本書的每一頁裡……

作者簡介

高木直子

插畫家。出生於日本三重縣。2003年出版第一本圖文書《150cm Life》。主要著作有《已經不是一個人：高木直子脫單故事》《媽媽的每一天》系列《一個人搞東搞西：高木直子閒不下來手作書》《一個人漂泊的日子》系列等等。2015年結婚，育有一女，正享受著育兒生活。

譯者簡介

洪俞君

東吳大學日文系畢業。長期翻譯高木直子的作品如《150cm Life》《一個人住第5年》《一個人住第9年》《一個人去跑步：馬拉松1年級生》《一個人暖呼呼：高木直子的鐵道溫泉祕境》《一個人的每一天》《一個人的狗回憶：高木直子到處尋犬記》《一個人邊跑邊吃：高木直子呷飽飽馬拉松之旅》《已經不是一個人：高木直子40脫單故事》《媽媽的每一天》系列等（大田出版）。

目錄

前言 2

著重在量!「老公的飯糰便當」 9

就算排隊也想吃「山巔釜飯」 15

會變得很強壯嗎?!「菠菜便當」 21

第一次自己準備便當去公園野餐 27

剛煮好的飯和「炒飯便當」 37

回老家時在新幹線上吃「飯糰&燒賣」 43

二世帶宅的「烤鮭魚便當」 49

開始上幼稚園!「小米的便當用品」 57

人有歷史「我的便當也有歷史」 63

女兒開始要帶便當上學!先在家練習吃便當 69

早上5點開始準備 「女兒第一天的便當」 75

一個月之後大大反省 81

用小道具加分!「女兒的便當」 87

少了重點菜色時的「炒茄子便當」 95

為什麼剩下不吃呢?「女兒的便當之謎」? 101

為白飯加點變化 「番茄醬＆嫩葉香鬆拌飯便當」 107

無限的可能性?! 「竹輪便當 」 113

填縫隙的救世主!冷凍食品真方便 119

用剩餘的便當菜做成我的隨興盤餐 125

在床上模擬今天的便當 131

後記 138