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2本套 第二大脑+谷物大脑

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商品详情

2本套 第二大脑+谷物大脑

作  者:(美)埃默伦·迈耶(Emeran Mayer) 著 冯任南,李春龙 译等
定  价:128
出 版 社:中国纺织出版社等
出版日期:2019年01月01日
页  数:236
装  帧:平装
ISBN:9787518056125

《第二大脑 肠脑互动如何影响我们的情绪、决策和整体健康》
 
《谷物大脑》
美国健康类畅销书! ★ 出版80周长踞Amazon健康类排行榜首! ★ 甫出版,即登上《纽约时报》畅销书榜首! ★ 《纽约时报》畅销书榜连续在榜55周! ★ 《美国出版周报》畅销书榜连续在榜超40周! 好莱坞和运动界明星都在使用无麸质饮食法! ●  无麸质饮食法帮助小德获得43连胜、8次大满贯,并坐上了世界第一的宝座! ●  美国名模辛迪?克劳馥、好莱坞女星格温妮斯?帕特洛、麦莉?赛勒斯、美国前第一千金切尔西?克林顿、NBA明星球员史蒂夫?纳什、台湾著名作家胡因梦、日本有名演员中谷美纪等诸多名人都在使用无麸质饮食法!革命性的饮食法,颠覆了欧美人的饮食习惯! ▲  欧美掀无麸质饮食潮流,有高达1/3的美国人试图避免食用麸质 ▲  美国无麸质食品市场规模增长至42亿美元,无麸质比萨、无麸质啤酒开始流行 你的大脑会生病,并非遗传基因早注定, 罪魁祸首,正是你每天所吃的食物! 麸质、碳水化合物和糖, 就像“沉默的杀手”, 在你毫无知觉的时候, 已对你的大脑与身体造成较为的损害。 你的大脑 重达3磅,血管总计长达10万英里。 拥有的神经元数量比银河中的星星还多。 是人体中脂肪最多的器官。 可能此刻正在遭受危害,而你却对此一无所知……

目录

《第二大脑 肠脑互动如何影响我们的情绪、决策和整体健康》
《谷物大脑》
【注】本套装以商品标题及实物为准,因仓位不同可能会拆单发货,如有需要购买前可联系客服确认后再下单,谢谢!

内容介绍

《第二大脑 肠脑互动如何影响我们的情绪、决策和整体健康》
我们全都经历过心理和肠道的联系——我们做的这个决定,因为它感觉“很对”;一次大型会议前我们胃部的抽搐;当压力过度时,我们的胃紧张地嗡嗡响。在肠道与大脑之间的对话已经被古老的治疗传统所认识,包括阿育吠陀和中医。西方医学则没能欣赏大脑、肠道以及肠道微生物——居住在我们消化道里的微生物——与彼此之间的沟通的复杂性。在本书中,埃默伦·迈耶博士,加利福尼亚大学洛杉矶分校的压力神经生物学中心的执行主任和医学教授,对这门正在发展中的科学提供了一个革命性的、令人兴奋的观点,教导我们如何驾驭心理-联结的能量,掌控我们的健康,倾听我们身体的本能智慧。
《谷物大脑》
作者是一位有名神经专家,他在本书中阐述了一个观点:碳水化合物在摧毁你的大脑。这并非单指那些不健康的碳水化合物,即使是那些健康的碳水化合物(例如全谷物)也会引起阿尔茨海......

(美)埃默伦·迈耶(Emeran Mayer) 著 冯任南,李春龙 译等

《第二大脑 肠脑互动如何影响我们的情绪、决策和整体健康》
埃默伦·迈耶(Emeran Mayer),医学博士,过去40年里一直致力于研究大脑-身体相互联系的研究,特别强调大脑-肠道联系。他被认为是脑-肠微生物群相互作用和慢性内脏痛领域的先驱和世界领导者。
他是奥本海默压力与复原力神经生物学中心的执行主任,也是加利福尼亚大学洛杉矶分校消化疾病研究中心的共同主任。他的研究在过去25年中一直得到美国国立卫生研究院的支持。
他的研究成果曾被美国国家公共广播电台(NPR)、美国公共电视网(PBS)、纪录片《寻找平衡》(In Search of Balance)等广泛报道。......

精彩内容

《第二大脑 肠脑互动如何影响我们的情绪、决策和整体健康》
    

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