2本套 第二大脑+谷物大脑
作 者:(美)埃默伦·迈耶(Emeran Mayer) 著 冯任南,李春龙 译等
定 价:128
出 版 社:中国纺织出版社等
出版日期:2019年01月01日
页 数:236
装 帧:平装
ISBN:9787518056125
目录
●《第二大脑 肠脑互动如何影响我们的情绪、决策和整体健康》
●《谷物大脑》
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内容介绍
《第二大脑 肠脑互动如何影响我们的情绪、决策和整体健康》
我们全都经历过心理和肠道的联系——我们做的这个决定,因为它感觉“很对”;一次大型会议前我们胃部的抽搐;当压力过度时,我们的胃紧张地嗡嗡响。在肠道与大脑之间的对话已经被古老的治疗传统所认识,包括阿育吠陀和中医。西方医学则没能欣赏大脑、肠道以及肠道微生物——居住在我们消化道里的微生物——与彼此之间的沟通的复杂性。在本书中,埃默伦·迈耶博士,加利福尼亚大学洛杉矶分校的压力神经生物学中心的执行主任和医学教授,对这门正在发展中的科学提供了一个革命性的、令人兴奋的观点,教导我们如何驾驭心理-联结的能量,掌控我们的健康,倾听我们身体的本能智慧。
《谷物大脑》
作者是一位有名神经专家,他在本书中阐述了一个观点:碳水化合物在摧毁你的大脑。这并非单指那些不健康的碳水化合物,即使是那些健康的碳水化合物(例如全谷物)也会引起阿尔茨海......
(美)埃默伦·迈耶(Emeran Mayer) 著 冯任南,李春龙 译等
《第二大脑 肠脑互动如何影响我们的情绪、决策和整体健康》
埃默伦·迈耶(Emeran Mayer),医学博士,过去40年里一直致力于研究大脑-身体相互联系的研究,特别强调大脑-肠道联系。他被认为是脑-肠微生物群相互作用和慢性内脏痛领域的先驱和世界领导者。
他是奥本海默压力与复原力神经生物学中心的执行主任,也是加利福尼亚大学洛杉矶分校消化疾病研究中心的共同主任。他的研究在过去25年中一直得到美国国立卫生研究院的支持。
他的研究成果曾被美国国家公共广播电台(NPR)、美国公共电视网(PBS)、纪录片《寻找平衡》(In Search of Balance)等广泛报道。......
精彩内容
《第二大脑 肠脑互动如何影响我们的情绪、决策和整体健康》