【编辑推荐】

孩子一玩游戏就停不下来？越管越对抗怎么办？

其实孩子不是懒，不是坏，只是被困在了虚拟世界里无法脱身。

你是否——

明明想和孩子好好沟通，却变成了争吵和对抗？

明明想帮助孩子走出沉迷，却始终走不进他的内心？

如果你不知道该怎么办，这套由精卫中心成瘾专家研发的方案，或许能提供答案！

这不是一本高高在上的理论书，而是一套可以“照着做”的科学实操指南：

★成瘾识别★

WHO已将游戏障碍纳入精神疾病诊疗范畴。5%的青少年符合成瘾诊断，15%存在风险性游戏行为，80%是健康游戏玩家——你的孩子属于何种范畴？

★筛查评估★

焦虑、抑郁、冲动人格、人际关系不良……游戏成瘾从来不是孤立的问题。

★心理干预★

12次团体活动，一套完整方案，帮助孩子提升自控力，训练情绪调节力，构建人际支持系统，最终提高自我效能，重拾现实掌控感。

★游戏治疗★

创新性地采用体验式游戏、团体有机融合的方式，让青少年从“玩家”变“游戏开发者”，在沉浸式体验中理解：

游戏成瘾的底层逻辑是什么？

健康游戏和过度游戏的分界线在哪里？

游戏和情绪之间到底有什么关系？

你需要的不是更多的指责，而是一套科学有效的方法。

这本书，也许就是你一直在寻找的那把钥匙。

用游戏打败游戏！用孩子喜欢的方式，带他走出网络游戏世界！

用科学干预，实现正向托举！

【目录】

绪言／001

第一部分 游戏成瘾的诊断、筛查及干预

第一章 认识游戏成瘾／010

第一节 区分游戏成瘾和过度游戏使用／010

第二节 青少年为什么会容易沉迷游戏？／014

第三节 游戏成瘾的防治／017

第二章 游戏成瘾的筛查及干预／022

第一节 游戏成瘾的筛查工具／022

第二节 游戏成瘾的风险因素／026

第三节 基于游戏成瘾风险因素的心理干预／028

第三章 过度游戏行为的远程心理干预／032

第一节 远程干预的内容和形式／032

第二节 远程干预系统操作指南／036

第三节 过度游戏行为远程干预有效性的初步验证／038

第四章“用游戏打败游戏”的本土实践／040

第一节“游戏治疗”是一种心理治疗方式？／041

第二节 认知行为治疗与游戏治疗的结合——游戏成瘾预防性干预团体／044

第三节 游戏成瘾预防性干预团体的总体设计／045

第二部分 游戏成瘾预防性干预团体的操作指导

第五章 干预前准备：团体的建立/062

第一节 团体设置／062

第二节 干预前评估／065

第三节 知情同意及家庭宣教／069

第四节 团体规则／071

第六章 第一阶段：放开聊游戏／072

第一节 我们初相识（第1次）／072

第二节 谈谈游戏吧（第2次）／091

第三节 什么吸引了你：我们的游戏公司（第3次）／100

第七章 第二阶段：设计自己的游戏／109

第一节 认识游戏成瘾（第4次）／109

第二节 游戏的犒赏机制（第5次）／117

第三节 社交的力量（第6次）／125

第四节 情绪何去何从（第7次）／134

第五节 我们的游戏初面世（第8次）／143

第六节 支持系统（第9次）／149

第八章 第三阶段：健康游戏我能行／158

第一节 最后的发布（第10次）／158

第二节 最健康的游戏（第11次）／163

第三节 再见，亲爱的伙伴们！（第12次）／169

第九章 游戏成瘾预防性干预线上团体的操作指导（线下改编）／176

第十章 游戏成瘾预防性干预团体的案例演示／192

附录

附录1招募通知模板／224

附录2知情同意书模板／234

附录3干预前答疑，家长常见问题Q＆A／238

参考文献 / 247

后记 / 256