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升级版 意林 作文素材合订本总第37卷 随书附赠 许你一个名校梦系列绘梦明信片 备战中高考

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《意林·作文素材合订本》第37卷

连续多年命中中高考的作文题,阅读理解。2016年,《意林•作文素材》命中高考quan国卷、北京卷等quan国9套作文原题!命中中考作文100多套作文原题。我国20位语文教师推荐,作文提分佳选!

《意林·作文素材》是中国受中学生欢迎的作文指导杂志,是众多名师名校长名人推荐中学生阅读的杂志。作文素材编辑部团队多年致力于研究中高考作文命题,曾打造《高考作文真题解析、高频素材与满分作文》《中考作文真题解析与满分作文》《热词时文》《高考作文冲刺押题素材》《“意林体”作文素材大全》等多种re销图书。《意林作文素材》是由意林资深编辑团队在深入研究中高考、以及各学期期末考试作文题目的基础上,联合北大人大附中等教学名师,专门为中学生量身定做、具有实用性和思想性的作文读本,有助于学生积累素材、提升写作技巧、拓展思维和视野。连续多年命中中高考的作文题,阅读理解。2016年,《意林•作文素材》命中高考quan国9套作文原题!2014年,命中中考作文100多套作文题。

陈意涵:凡事不过8公里

□冯 娟

我爱上跑步,有很大的一部分机缘是日本作家村上春树写的那本《当我跑步时我谈些什么》的书。读完第yi 遍,我便开始有了跑步的念头。后来虽然没有真正做到日日坚持,但仍然在跑步的过程中体味到了无法言明的愉悦。

由于早上时间匆忙,我通常会选择夜跑。工作结束,黄昏来临,一天的紧张只剩下余韵,人开始舒缓放松。照顾完家人的饮食,收拾起锅碗瓢勺,安顿好孩子之后,我才开始下楼跑步。出门的时间愈晚,路上的行人便愈稀少。

街边路灯橘黄的光线,更显出城市的安静。我能听到的,唯有自己沉重的脚步声和有力的心跳。有时候,跑上十分钟,便觉得特别疲累,想停下来。有时候,连续跑了半个小时,仍然能感觉到双腿涌动的力量。我在跑步的过程中,听到过附近楼宇里传来的幼童的哭闹声,听到过一对夫妻吵架时愤怒的对骂声,也听到过一支技巧并不纯熟的钢琴练习曲,还听到过某家电视机里传来的爱情对白。

我一直在跑,那种感觉如同是穿越尘世。

也曾遇到过特别疲劳、不想跑步的时候。但通常在那个时候,我还是会勉励自己坐上门口的木凳,穿好鞋子,然后下楼,慢慢跑起来。当一整套程序做完,其实力量感已经回来。慢慢地,汗水会将身体里的沉滞和消极一并带出,剧烈的心跳和肺部的灼痛感,都在提醒着我,作为一个人的活力与存在的确定性,我会越跑感觉越好,愉悦感会将原来的不快一举击溃。

印象zui 深的一次跑步经历是在旅途中。清晨的山间薄雾氤氲,略显弯曲的平缓小路两边,野草茂盛,修竹林立。不远处的农舍里有袅袅炊烟升起,雄鸡的打鸣声正一点点叫醒着酣睡中的群山,空气清新湿润,一路的鸟鸣啾啾,人在其间奔跑,恍如跑在梦境里。

女演员陈意涵是跑步运动的狂re 爱好者,她自2012年开始跑步,之后再没有停下来。她每天的跑步量是10公里左右,无论工作日、休息日,还是旅行日,几乎没有间断,她也因此获得了“跑步女王”的称号。陈意涵每到一个城市,入住酒店后第yi 件事情便是换上运动鞋出去跑一圈,用她的话来说是:“跑步时还可以顺便参观当地市景及建筑物,一举两得!”面对媒体采访,她也坦率讲到跑步对自己的意义,她说,我一直跑步,是因为这是我现在,唯yi 能确定我可以做好的事,沉醉在看到数字的增加,很单纯,纯粹,直接。前些日子的微博上,她还做了这样的更新:不开心就跑步,凡事不过8公里。看得我热血奔涌。

我想江一燕曾在宣传视频中的一段话也是道出了许多爱跑者的心声:“越野的路,越有挡不住的心。用信念跑出风景,用脚步写下故事,跑起来,就知道yi 切都能越过去,所以,再慢,我也不会停下来。”

(冯国伟摘自《潮州日报》)

【观点引路·信念】凡事不过8公里,其实不是要你跑8公里,而是要你为自己树立一个跑步的信念,这个跑步可以是跑步运动,也可以是人生路上的前进。有了这个信念,你才会在不开心的时候找到发泄口,在想要退缩的时候找到前进的动力。陈意涵从2012年开始跑步,每天10公里左右,正是这种坚持,才让这位跑步女王的生活充满阳光。

【适用话题】信念  积累  坚持  跑步与生活



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