夏天一到，睡不好成了家常便饭，夜里翻来覆去，第二天醒来不仅昏沉无力，还要带着黑眼圈和一身的疲倦去上班。

我原以为只是压力大、焦虑才这样，但一天天下来，不免害怕会影响身体健康。

问过学医的朋友才知道，有可能是体内湿气太重。她告诉我，你可以自测一下，有没有这些情况——

◎ 脸色不好；

◎ 浑身酸软，提不起劲；

◎ 吃啥都没胃口，却还容易发胖；

◎ 晚上开空调睡的话，一觉醒来总觉得昏昏沉沉。

一测发现中了不少，心想糟糕了，结果朋友让我别着急，说现代人饮食、作息不规范，“湿重”是普遍现象。

她还知道我习惯难改，给了一个简单好使的小妙招——买个艾绒枕。

“艾草本身有逐湿寒的作用，枕头又恰恰是影响睡眠的重要因素，一结合就可以除湿气、睡得香一举两得啦。”

还指定了平直堂这款，和市面上其他艾绒枕相比：不仅用料“狠”（足足1000g艾绒填充），枕套还是少有的蔺草面，吸湿透气，夏天睡很清爽。

我立马买一个回去，睡了几天，发现真不错，不仅睡得比之前香，身体也像刚拔过火罐一样畅快，舒服！

于是找了品牌方软磨硬泡，终于要来了优惠：市场价129元的枕头，现在下单只要89元，买两个立减20！

正好可以给爸妈一人来一个，他们睡得好、身体健康，我们也放心。

对中国人来说，艾草是少不了的宝。

千年以前，古人就喜欢以艾入枕，来达到养身目的——颈部重要穴位多，手、足三阳经都有经过，枕着就能逐湿寒。

*《本草纲目》中记载：艾叶取太阳真火，可回垂绝元阳，逐寒湿，转肃杀之气为融和。

但，不是所有的艾草都有好效果。平直堂艾绒枕，只用“伏牛山5年陈艾”，1000g艾绒填充，要用掉35kg陈艾！

伏牛山雨水充沛、云雾多，这里的艾草从一出生就饱含滋养，叶片肥宽、气味浓郁，比普通艾含更多挥发芳香油。

不仅如此，连采摘都有讲究，当地盛传一句话，“头茬金，二茬银，三茬以后当柴火都没人用。”说的就是采艾要讲究时令。

端午前后，一年中阳气至盛，此时头茬艾叶最为温热，正是采摘的好时机。

之后要陈放5年，待燥热沉淀、化为温润，用起来才不上火。

*孙思邈言：“凡用艾叶，须用陈久者，治令细软，谓之熟艾”。

平直堂做艾绒还多了一步：筛出灰尘、粗梗和杂质。只有这样，才能打成上等的“黄金绒”，细如棉絮，洁净柔软。

睡在艾绒枕上，光闻着就觉得很安心、放松，左右翻身，它也能很好地贴合颈椎，很舒服。

更神奇的是，你可以感觉到枕头里的艾绒在缓慢发热，仿佛阳气一点一点渗入身体，赶走寒湿气，一觉醒来，整个人都舒服不少。

夏天到了，有人觉得睡艾绒可能会有点燥热。

多担心，这一次平直堂在枕套上可是花了心思，采用有着“消夏草”之称的宁波蔺草来制作。

1000多年前，宁波蔺草就闻名于世，随海上丝绸之路远销海外。

看似平平无奇，一撕开，可不简单：中空外直的草芯，能像海绵一样吸湿透气！

夏天睡在上面，仿佛贴在了绿油油的蔺草上一样，好清爽。

侧卧时脸颊也能畅快地呼吸着清新空气，丝毫不闷热，而且一旦出汗，还能被马上吸走，时刻保持干爽。

枕头上的螨虫，是可怕的过敏原。很多皮肤问题，如长痘、毛孔粗大、起疹子，甚至掉头发，多半都是螨虫引起的。

“三天不晒枕，螨虫陪你睡”，真不是危言耸听，螨虫每3天繁殖一次，数量就会翻一番。

但天天晒枕头也不实际，所以根本的解决之法，还是在枕头上。

平直堂艾绒枕里的艾绒，正是螨虫的克星。

艾绒挥发的气味含有樟脑、龙脑等多种“植物抑菌素”，对螨虫、细菌有很强的抑制作用。

在古代，人们之所以经常把艾叶晒干捣碎，熏烟为房间消毒、驱虫，就是这个原理。

如今睡艾绒枕，不仅枕头上螨虫少了，连床单、被褥里的螨虫，也会被挥发的艾香给熏跑，真是一举两得！

很多人不知道，枕头其实不是用来枕“头”，而是用来枕“脖子”的。所以没枕对的话，会影响颈椎弯曲度，让你睡觉越睡越难受。

这款艾绒枕作为睡枕，它枕下后约6-8CM的适中高度，艾绒软硬刚好，为颈部提供足够的支撑力，让你一夜好眠。

而且还能开发其他用处。

比如我，觉得它很好用，就在办公室放了一个当午休枕。闻着熟悉的艾香，入睡快，睡得香。

当抱枕，看剧和家人聊天的时候抱着它，暖暖肚子也很舒服。

作为靠垫，它又能把你的腰背垫得舒舒服服，缓解酸痛感，还能暖背逐湿寒。

枕套可以拆开来清洗，时常保持干净、卫生的睡眠环境。

除此之外，平直堂还有一款艾绒坐垫，也非常不错，燥热的夏天，久坐都能保持清爽舒适。

1/3的人生都在床上度过，睡得好比什么都重要。用上艾绒枕，睡得更香，身体自然越来越好。

买给父母长辈，送去健康，也道尽心意，超值！