我是情绪小舵手：小学女生版
1.专为小学生量身打造的情绪成长指南，分设男生版与女生版，细腻关照不同性别孩子在情绪世界中的差异化表达与需求。
2.图书内容不局限于简单的情绪识别，而是从认知重塑、内驱力唤醒、自信心建设、人际交往四大关键维度展开系统性引导。
3.源自真实校园与家庭生活的鲜活案例：竞争压力下的焦虑，考试前的紧张、交友中的困惑……直击孩子日常的情绪痛点，并配以具体、可操作的情绪调节工具，让孩子在实践中学会如何为情绪“转舵”，化被动反应为主动选择。
4.将心理营养融入故事情境，适合孩子自主阅读，也可在亲子共读中开启深度情感对话，帮助孩子心身健康成长。
目录
●
第一章掌握情绪的变幻魔方—情绪管理/1
情绪是什么——认识我们内心的小精灵/3
女孩的情绪梦幻之旅——感受多彩的情绪/9
情绪的颜色——情绪的识别和表达/19
情绪遥控器——控制情绪的魔法/23
情绪魔法日记本——记录和理解情绪变化/30
情绪小勇士——勇敢面对情绪的挑战/35
第二章思维的探险家—认知塑造/37
思维的力量——认知对我们的影响/39
正向思维的种子——培养积极的思维/47
思维弹簧——跳出消极想法的盒子/54
思维迷宫——面对和解决思维难题/60
思维导图——组织和规划我们的想法/67
认知小侦探——识别和替换不合理的想法/74
第三章成为自己的小小英雄—内驱力和自信心的培养/79
内心的小马达——激发内在驱动力/81
自信心的盾牌——建立坚实的自信/90
成功的故事集——从他人的经历中学习/95
目标的藏宝图——明确自己的方向和梦想/99
失败的跳板——从挫折中反弹/106
自我激励的秘籍——成为自己的啦啦队长/109
第四章友谊小分队—和好朋友相处快乐的秘诀/113
友谊的秘密花园——与人相处的温暖魔法/117
坐上友谊的小船——建立和维护友谊/120
沟通的小电话——清晰地表达和倾听/132
冲突的和解钥匙——巧妙处理争执和分歧/139
团队的协作网——在集体中协作成长/144
社交小能手——提升人际交往能力/147
内容介绍
小学生心理健康存在性别差异。比如在情绪表达上，一般来说，女孩更善于表达自己的情感，更注重与人的沟通和交流，而男孩则倾向于通过行为来表达情绪，比如愤怒、沮丧等。这种差异使得女生更容易展示自己的内心情感，而男生可能会更难以表达自己的情绪需求。在社交需求上，一般来说，女孩更注重与同伴之间的亲密关系和合作，更擅长处理人际关系。而男孩则更注重竞争和自我表现，通常更多地与其他男孩交往。根据男孩、女孩的性别差异，有针对性地采取相应的教育和照顾措施，能够更好地帮助小学生全面发展并保持心身健康。本书内容分为四方面，针对6-12岁的小学女生，从认知塑造、内驱力和自信心的培养以及人际交往问题四个方面就情绪调节和管理行详细讲解。在内容中，侧重对女孩更善于表达自己的情感，更注重与人的沟通和交流，更容易展示自己的内心情感以及在社交需求上，女孩更注重与同伴之间的亲密关系和合作，更擅长处理人际关系等特点，有针对性地采取相......
微信支付
支付宝
扫一扫购买
1. 打开微信，扫一扫左侧二维码
2. 点击右上角图标
3. 发送给朋友、分享到朋友圈、收藏
