人体本身就是一个复杂的机器，每个器官就如同机器的零件，需要我们去精心保养，眼睛也一样。相信有不少叔叔阿姨被眼部疾病所困。其实保护眼睛可以从日常生活入手，快和小颐一起看看该怎么做吧！

出现这些症状千万别拖着

视力下降：眼睛突然看不见，但一会就好了；持续性视力丧失。

视物变形或变色：看东西弯曲变形，出现了扭曲的情况；有时是看东西变暗，或者发红、发黄。

眼前漂浮物或黑影：眼前飘动的小黑影，形状不一，尤其是看白色明亮背景时更明显。

复视：看东西出现重影，通俗讲就是把一个东西看成两个。

视野缺损：视野越来越窄，好像通过一根管子看东西。

       以上症状，虽然看似不重，但有可能隐藏着重大眼部疾病的风险，千万别拖着！对于疾病来说，预防永远是比治疗更根本的方法。

自己在家做热敷，超管用

     中医学认为热敷具有疏通经络、宣畅气血、散瘀消肿止痛的功效；用眼过度、眼睛酸胀时，热敷可促进眼周穴位、经络的气血流通，减轻眼睛疲劳，保护视力！

央视健康之路专家讲热敷可加速血液循环 缓解疲劳

        热敷可以帮助扩张眼睛周围的毛细血管，这样更多的养分就可以来滋养眼睛了。不仅能帮助提高视力，还能帮助去黑眼圈。