长白山

2026年3月13日-3月16日

2026年3月14日-3月17日

4天3晚滑雪之旅

长白山国际度假区滑雪场

地理位置得天独厚

位于北纬41度的黄金滑雪度假带

雪期从11月至次年4月，长达6个月

积雪深度在1米以上，雪质松散，呈絮状

是国内唯一一家被誉为“会呵护的港湾式滑雪场”

活动费用包含

2026年3月13日-3月16日，早鸟价：2250元/人起

2026年3月14日-3月17日，早鸟价：1950元/人起

交通：上海-长白山直飞往返机票（含税，手提7kg+托运10kg）

专车：机场大巴往返接送

住宿：长白山万达悦华酒店（3晚）

用餐：3早（酒店自助餐）

雪票：3日日场滑雪票（含雪板、雪鞋、雪仗、头盔雪场免费租赁，押金2000/人）

服务：国际认证滑雪教练随团

其他：每间房赠送汉拿山温泉一次

航班信息：

3/13 去程

上海浦东- 长白山 9C7751 18:55-21:30

3/16 回程

长白山-上海浦东 9C7752  22:20-01:10+1

3/14 去程

上海浦东- 长白山 9C7751  19:10-21:35

3/17  回程

长白山-上海浦东 9C7752  22:20-01:10+1

* 实际以出票时间为准

日程安排

费用不含

以上"费用包含"中未包含的项目费用

俱乐部额外福利

1.俱乐部专属伴手礼包

2.提供免费摄影摄像跟拍服务，记录行程点点滴滴

3.滑雪基础保险

其他服务

1.跟拍：去一个地方总要留下点记录，专属跟拍服务，帮你记录点滴

2.单房差：若需一人入住一间房，可补全程房差1000/人

详情可咨询小助手

酒店信息

长白山万达悦华酒店

酒店位于世界一流山地度假体验地——长白山国际度假区，酒店由大连万达集团投资兴建，总建筑面积约35600万平方米，共9层，设有五百余间豪华典雅客房，致力于为商务旅行及休闲度假宾客，提供精品设计住宿与优秀服务体验，为客人打造自由灵动，新奇乐活的入住感受。

*图片仅供参考

报名须知

退改条款：

1、一经售卖不得退款；

2、出发前30日可更名转让（更名需自行解决，并报备外滑助手，私下转让无效）； 

3、出行前7-15天以内，只能同性别更名转让（如前期已申请过转让，则不予再次更名转让，更名需自行解决，并报备外滑助手，私下转让无效）； 

4、出行前7天以内，不可转让，请提前规划好时间安排。

周边景点推荐长白山天池

长白山天池位于长白山主峰火山锥的顶部，这里四季风光迷人，是来长白山的必赏之地。长白山的北坡、西坡、南坡都可以观赏到天池，因角度的差异所看到的天池景色也各有意境，而夏季能看到天池的概率较大。长白山天池是火山喷发后在雨水、雪水和地下泉水的作用下形成的火山口湖，它也是松花江的源头。游客登上山顶可见群峰叠嶂、气势恢宏，十六座山峰簇拥着一潭平静的湖水，在蓝天晴空的映照下，湖水深邃幽蓝，格外迷人。冬季时的山顶银装素裹，春秋季时池边的草甸上山花遍地，夏季时则翠绿满山。盛夏时因云雾相对较少，一睹天池真容的机会较大。长白山顶天气多变，常云雾遮掩，要看到天池需要运气。传说第一次来就能看到天池的人，会被祝福与爱人白头偕老。

长白山雾凇漂流

长白山西景区的雾凇，沆砀雾气间，漂流于水上，体验冰雪仙境。

特别告知

以下特别告知及提示，在报名前请您认真仔细阅读，如您有下列告知及提示中的任何一种情形，我们在此慎重的告知您不适合参加此产品，如您要参加，应出示相关医疗机构的健康证明及体检报告！

一、不适合参加滑雪的情形

报名者不适合参加滑雪活动的情形，如存在下列健康问题的病患者，请勿报名，如隐瞒参团发生事故，责任自负：
（1）传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人；
（2）心血管疾病患者，如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；
（3）脑血管疾病患者，如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人；
（4）呼吸系统疾病患者，如肺气肿、肺心病等病人；
（5）神经及精神病患者，如阿尔茨海默病、癫痫及各种精神病人；
（6）严重贫血病患者，如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人；
（7）大中型手术的恢复期病患者；
（8）孕妇及行动不便者。
（9）患有器质性心脏病、冠状动脉供血不足、显著心率失常、静脉脉率在100次/分以上、严重高血压病和各种血液病患者。

（10）患有各种呼吸系统疾病如支气管扩张、哮喘、间质性肺病、慢性阻塞性肺疾病及其他各种呼吸功能不全、活动性肺结核者。

（11）患有癔病、癫痫、严重神经衰弱、脑血管疾病者。

（12）重症胃肠道疾病，如消化性溃疡活动期、慢性活动性肝炎及其他严重肝、肾功能不全者。

（13）糖尿病未控制及其他严重内分泌系统功能不全者。

（14）曾有过高原心脏病、严重高原昏迷、高原肺水肿病史者，以及曾有症状明显的高原反应、高原高血（15）高度近视或病理性近视者（因低氧可诱发视网膜剥离导致失明）。

（16）发热（如上呼吸道感染、感冒等）及其他全身症状或呼吸道症状明显，病情未愈者。

（17）妊娠期。

二、滑雪注意事项

（1）滑雪是一项对体能要求较高的体育项目，滑雪前请确保体力、体能充沛。

（2）建议初学者选择合适的进场时间。听从教练指挥，根据教练传授要领掌握基本滑雪技巧。并在选择滑雪场地时，尽量选择坡度较缓的场地练习并体验。 给初学者的建议： a) 靠边歇停：在滑雪过程中，若需停留休息时，请停在滑雪道边上，并要充分注意并避开从上面滑下来的人，重新进入雪道滑雪时也应如是。 b) 严防相撞：滑雪有句俗话，不怕摔，就怕撞。就是说宁可摔倒，也不要发生碰撞。滑雪是一项“摔倒了也会笑”的项目，相比之下碰撞则危险许多，无论是撞在他人身上，或是撞到树上、雪场拦网上，都会造成一定的伤害。 c) 不要冒险：务必根据自身的身体状况、滑雪技能水平选择相适应的场地体验滑雪。 d) 安全摔倒：当滑雪者要摔倒时，切记不要随意挣扎，应尽量迅速降低重心向后坐。一般情况下，可以举手和双臂，屈身，任其向下滑动，要避免头部朝下，更要避免翻滚。 e) 科学救人：当自己或发现他人受伤时，切忌随意处置和移动，应尽快向雪场工作人员求助和报告。f)新手严禁在没有教练指导的情况下尝试高于自己能力水平的雪道、公园、陡坡、树林或者野雪等滑雪区域，以免受伤、残疾甚至死亡！

（3）滑雪场积雪非常多，在晴天下，雪的反光较大。在滑雪场长时间滑雪时，一定要戴太阳镜。如未准备太阳镜，也可在滑雪场付费租赁滑雪眼镜，以保护眼睛。

（4）在滑雪期间切勿单独行动，应结伴而行；若发生不适等情况，应立即停止滑雪运动并及时咨询相关医务人员；若滑行时不慎摔倒，不要随意挣扎，应尽可能避免头部向下以及避免翻滚。
（5）未成年人需在监护人陪同下参加，此次活动已为大家购买海外旅行保险，但建议有需要的朋友自行购买一份海外的滑雪或者户外运动保险。
（6）滑雪前请确认滑雪器材符合自己的身型，如有损坏或者故障应立即更换；若发现自身或他人受伤，不可任意移动，应立即通知雪场救援人员协助处理。
（7）滑雪时避免在雪道大幅度移动滑行，以免影响其他滑雪者滑行或被撞；滑行时与他人保持一定距离、不随意停留在雪道中间、弯道等处，以免阻挡他人滑雪或被撞而造成自身或他人身体和财产损害。
（8）服从雪场工作人员的建议及管理并穿戴相应的护具，如因个人原因发生的意外，本人应自行承担所有责任。

免责声明

参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险；对于活动中可能出现的意外事故，属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故，由自行投保的保险公司承担意外伤害保险赔付，雪场、旅行社、俱乐部、领队不为此承担责任；如因参加者本人疏忽、过失或故意等行为造成的事故（包括环保事故），除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失损害负责，必要时将承担法律责任。

        以上声明事项，参加者本人已详细阅读并了解所参加的活动的危险性、滑雪的原理以及其隐藏潜在的恐造成个人身心伤害、残疾或死亡，甚至造成他人身体及财产上等损害的风险性。为保障本人及他人身心安全，参加者本人同意确实遵守并对本人疏忽、过失或故意等行为造成的任何事故承担所有责任。此致本活动属民间约伴出游，不属商业行为。故不承担任何因此而产生的民商事法律责任。此免责声明协议目的，旨在提高参加者对滑雪活动的认知及安心与安全。一旦报名参加，即代表无条件接受以上所有内容。