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姿势异常和肌肉骨骼功能失调---诊断、预防和治疗

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商品详情

 书名: 姿势异常和肌肉骨骼功能失调---诊断、预防和治疗
 出版社: 清华大学出版社
 出版日期 2019
 ISBN号: 9787302524489

《姿势异常和肌肉骨骼功能失调——诊断、预防和治疗》提供了 
3个领域的思路,为所有的相关领域的专业人士提
供一套结合 
3个领域的训练方法,共同创建一个完整的治疗体系。
本书中讨论的每个主题,作者都非常谨慎地使用相关专业术语,无
论读者是什么专业的人士,均可以找到对自己有帮助的内容,也可
以填补相关知识的空白。
《姿势异常和肌肉骨骼功能失调——诊断、预防和治疗》重点讨论如下 
3点:

第一,生物力学中的身体姿势基本概念。

第二,矫形骨科的观点。

第三,诊断与治疗的理论原则。

这些原则的理论基础是相通的。因此,《姿势异常和肌肉骨骼功能失调——诊断、预防和治疗》根据物理治疗师
的习惯和各病例的特点,研发出不同类型的训练和治疗方法。《姿势异常和肌肉骨骼功能失调——诊断、预防和治疗》并不是要混淆和模糊众所周知的运动学原则、生理学原则以及
普遍的治疗方法,更不是主张一套独创的原则。本书旨在提升身
体姿势在人们心目中的认识,拓宽相关的知识领域,并不是把患
者姿势看成最重要的环节,也没有过分宣传书中提出的治疗方法
是科学的。

本书中没有针对性地探讨一些具体的问题,也没有详细描述矫
形骨科的各个细节。因为这些不是主要研究对象和写此书的用意,
只是由于作者对身体姿势问题充满疑惑并因此掀开了研究篇章中新
的一页,带来一些新鲜的科学观点,让读者们重新思考正确的运动
方式,并邀请各专业人士对整个知识体系进行补充。


《姿势异常和肌肉骨骼功能失调——诊断、预防和治疗》提供了 
3个领域的思路,为所有的相关领域的专业人士提
供一套结合 
3个领域的训练方法,共同创建一个完整的治疗体系。
本书中讨论的每个主题,作者都非常谨慎地使用相关专业术语,无
论读者是什么专业的人士,均可以找到对自己有帮助的内容,也可
以填补相关知识的空白。
《姿势异常和肌肉骨骼功能失调——诊断、预防和治疗》重点讨论如下 
3点:

第一,生物力学中的身体姿势基本概念。

第二,矫形骨科的观点。

第三,诊断与治疗的理论原则。

这些原则的理论基础是相通的。因此,《姿势异常和肌肉骨骼功能失调——诊断、预防和治疗》根据物理治疗师
的习惯和各病例的特点,研发出不同类型的训练和治疗方法。《姿势异常和肌肉骨骼功能失调——诊断、预防和治疗》并不是要混淆和模糊众所周知的运动学原则、生理学原则以及
普遍的治疗方法,更不是主张一套独创的原则。本书旨在提升身
体姿势在人们心目中的认识,拓宽相关的知识领域,并不是把患
者姿势看成最重要的环节,也没有过分宣传书中提出的治疗方法
是科学的。

本书中没有针对性地探讨一些具体的问题,也没有详细描述矫
形骨科的各个细节。些不是主要研究对象和写此书的用意,
只是由于作者对身体姿势问题充满疑惑并因此掀开了研究篇章中新
的一页,带来一些新鲜的科学观点,让读者们重新思考正确的运动
方式,并邀请各专业人士对整个知识体系进行补充。

第1部分 理 论 背 景

第 1章

以整体的观点来分析姿势 2

影响身体姿势的人体运动因素与其他成因 4

正常姿势的主要观点 6


第 2章

身体姿势的解剖学与人体运动学基础 8

与动作相关的运动学术语 
10

与方位相关的运动学术语 
14

肌肉系统:维持姿势的解剖学与人体运动学观点 16

足部 18
踝关节 20

膝关节 22

髋关节 30

骨盆 34

脊柱 40

胸廓 50

肩带 52


第 2部分 常见姿势异常

第 3章

脊柱姿势异常:矢状面 62

脊柱后凸 64

脊柱前凸 68

平背 72

椎间盘损伤 76

自然姿势 77


第 4章

脊柱姿势异常:冠状面 
/额状面 80

脊柱侧凸的指标 82

脊柱侧凸的诊断 88

脊柱侧凸的运动治疗 92


第 5章

下肢姿势异常与步态异常的确认 100

下肢异常 102

各种功能性的异常步态诊断 
110

行走异常的常见特征 117


第 6章

上肢姿势异常与骨骼肌功能失衡 118

肩带的稳定因素 120

稳定肩关节的因素 121

常见的肩带姿势异常 126

肩关节与肩带功能异常的适应性运动 141


第3部分 姿势异常的诊断与治疗

第7章

全面诊断姿势异常的原则 156

给父母的问卷 158

诊断姿势 159

身心诊断 164

身心诊断的一般指导原则 
166

身心诊断时的其他参考项目 
180


第 8章

运动治疗——特殊部位的运动 186

大腿后群肌的拉伸 188

腰部肌肉的拉伸运动 190

脊柱的运动(牵引) 192

胸部肌肉的运动 194

强化腰背肌肉的运动 196

强化腹部肌肉的运动 200

改善足部功能的运动 202

改善平衡的运动 204

呼吸运动 206


第 9章

改善姿势与身体认知的特殊治疗方法 208

“连接系统” 210

利用绳索感知训练骨盆活动度 211

利用墙壁纠正姿势异常 212

改善身体排列的运动:不靠墙站立 214

阻力运动:训练并改善身体的抓地力与姿势肌肉的功能 
215

改善姿势与身体认知的其他方法 218

治疗姿势异常时,以增加柔韧性的方法改善关节活动度 
227


第 10章

应用水疗来纠正姿势异常 232

纠正姿势异常的适应性水中运动 236

制订针对姿势异常的青少年水疗活动的原则 240


第 11章

辅助设备在适应性运动中的应用 244

创造性地使用治疗设备 246

“基础能力”模式 246

整体运动模式 247


第 12章

幼儿期动作与姿势发展的规律与应用 250

幼儿期常见的发育特征 252

幼儿期常见姿势异常的诊断、预防和治疗(矫形外科观点) 256


第 13章

治疗青少年姿势异常时使用的矫形骨科支具 260

治疗用的矫形外科支具 262

支具与适应性活动结合治疗的重要性 265


第 14章

构建核心区肌肉动作控制:渐进式训练计划的原则及应用 266

核心区肌肉功能回顾 269

膈肌 270


第 15章

治疗青少年姿势异常的观点 290

姿势异常的治疗目标 292

治疗方案的筛选 293

青少年姿势异常的个性化治疗 294

后记 295

参考文献 296

附录 299

附录 1 诊断会诊报告 
300

附录 2 情绪量表参数 
301

附录 3 姿势检查表 
302

附录 4 治疗报告与设定治疗目标 
304

附录 5 治疗汇总报告 
305

附录 6 个人运动表 
306

附录 7 身心动作功能的评估:诊断资料的汇总表格 
307

温水煮青蛙的故事:

从前,有一只青蛙以它的适应能力闻名。它可以居住在北极,
也可以居住在沙漠,它会爬树,也会潜入水中。无论它到哪里都
能适应,它的适应能力非常令人钦佩。因此,森林里很多动物,
特别是动物委员会召开会议,讨论是否派青蛙担任领导一职。但
在授予它如此有威望的职位之前,青蛙必须通过一项考试。它必
须待在一个潜水池子里,水温每一分钟会升高 
1℃,而青蛙要做
的就是适应水温,当它达到可适应的最大限度后,可以随时跳出
来,所以青蛙就一直适应、适应、适应,再适应,直到最后它被
煮熟了。

青蛙应该在什么时候跳出来的难题也是治疗师不断面对的问
题。在任何一个领域,治疗过程都需要专业的思考,选择合适的途
径。但这样还不够,在特定的途径中开始治疗之后,治疗师在选择
的道路上慢慢觉得舒适、温暖、安全,而当一段时间之后这条路不
再适应了,则必须加以改变,也就是说这个时候该跳出来并停止适
应了。

能够接受不确定性,并改变治疗方向,是从事专业治疗的必要
条件。即使许多专业对患者有系统的指导,制定预期目标之后,一
位好的治疗师还是常常会有新问题,需临时做变动,并且寻求好的
方向。

欧文 
?亚龙在他的著作《爱情刽子手》(1991年)中写道:为
了寻找确定性的强烈诱惑,而采纳一种特定的理想学派或严格的治
疗系统,等于是背叛。保持这种信念,会阻止治疗成功所需要的自
发的不确定性。这种不确定性是治疗的核心精神,在更长的时间里
会使医师与患者之间产生深刻的关爱!

一种成功的方法或运动,也许曾经在一个患者身上非常奏效,却
在另一个患者身上应用时一败涂地。因此,本书的目的是,希望医师
或治疗师在处理每种姿势时,更加灵活地考虑问题,希望更多的医师
或治疗师在治疗的过程中保持敏感性,随情况而变化,让患者逐渐
改善身体,且在适应这些变化时不被“煮熟”。

吉尔 
?索伯格( 
Gill Solberg)


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