书名：扣子3.0（Coze3.0）极简入门：从AI伙伴到新一代AI团队
定价：79.8
ISBN：9787115701763
作者：尤晓东
版次：第1版
出版时间：2026-06

内容提要：
本书系统介绍扣子（Coze）3.0这一Agent时代的AI团队协作平台，手把手教你把AI从“聊天机器人”打造成真正的“AI伙伴”甚*“AI团队”。全书涵盖六大部分内容，从“为什么需要扣子3.0”到“满配装备（云电脑/云手机）”“满配人格（日程/记忆/邮箱）”“满配技能（视频/文档/播客/技能商店）”，再到四大场景实战（职场、自媒体、学习、开发），*探索Agent World社交网络。 本书采用“项目协作”实战体系，教你围绕目标创建项目，让热点监控、文案生成、数据分析等Agent在同一空间分工协作、沉淀资产。全书记录扣子3.0的三类Agent、桌面客户端、本地设备授权与AI编程入口。通过“入门—进阶—*”三级案例，手把手教你*代码搭建7×24小时在线的AI团队，实现从“有一个AI伙伴”到“搭一支AI团队”的工作模式升级。 本书面向所有希望借助AI提升工作效率、减少重复劳动的知识工作者。无论你是被周报与会议纪要缠身的职场人、需要持续产出内容的自媒体创作者、寻求系统化知识管理的学习者，还是希望实现测试与监控自动化的*，*能从中获益。



作者简介：
尤晓东，“AGI 已*”*和视频号主理人。深耕信息技术研究、应用与教学领域30 余年，在人工智能应用领域亦有建树。近年出版的人工智能应用类图书有《即刻造梦：Seedance 2.0 *基础导演级视频创作实战》《云端*养虾：OpenClaw 从入门、实战到生态变现》《蚂蚁阿福，你的 AI 健康伙伴》等。

目录：
第 一部分 为什么需要扣子3.0
第 1 章　从聊天到干活：扣子3.0入门
1.1 为什么传统AI不能真正帮你干活 ／ 2
1.1.1 传统AI的三大局限 ／ 2
1.1.2 你需要的不是聊天机器人，是能干活的AI伙伴 ／ 3
1.2 扣子3.0：AI从“员工”升级为“团队” ／ 3
1.2.1 身体：云电脑与云手机 ／ 4
1.2.2 大脑：记忆与邮箱身份 ／ 4
1.2.3 意识：日程自主与后台运转 ／ 4
1.2.4 团队：项目协作与三类Agent ／ 4
1.3 注册与登录 ／ 5
1.3.1 网页版访问coze.cn ／ 5
1.3.2 手机端与桌面端 ／ 5
1.4 扣子3.0新界面与新功能 ／ 6
1.4.1 左侧边栏：几大常驻入口 ／ 6
1.4.2 顶部“+”号：四大新建入口 ／ 7
1.4.3 创建Agent：你的团队有不同工种 ／ 7
1.4.4 Agent右上方工具栏、Agent设置面板 ／ 8
1.4.5 渠道管理：飞书与*接入 ／ 9
1.5 添加云手机和云电脑 ／ 9
1.5.1 *使用准则与添加条件 ／ 10
1.5.2 设备规格选择 ／ 10
1.5.3 网页版操作步骤 ／ 10
1.5.4 手机端操作步骤 ／ 11
1.6 开启第 一个任务：让扣子帮你做一页PPT ／ 12
1.6.1 场景描述与实现步骤 ／ 12
1.6.2 效果呈现与小贴士 ／ 13
1.6.3 理解后台异步执行 ／ 13
1.7 套餐选择：5档套餐权益速查 ／ 14
1.7.1 5档套餐速查 ／ 14
1.7.2 如何选择 ／ 15
1.8 小结 ／ 15
*部分 满配装备——AI的“身体”
第 2 章　云电脑：桌面级生产力
2.1　什么是云电脑 ／ 18
2.1.1　Ubuntu系统：浏览器/文件系统/终端 ／ 19
2.1.2　保持登录态，像真人一样操作 ／ 19
2.1.3　后台自动执行，不占用主对话 ／ 19
2.2　实战案例：数据采集、软件安装、运行代码 ／ 20
2.2.1　【案例 】采集行业数据与整理 ／ 20
2.2.2　【案例 】让扣子Agent安装Blender ／ 22
2.2.3　【案例 】运行代码脚本处理文件 ／ 23
2.3　文件管理 ／ 25
2.3.1　文件管理的3个区域 ／ 25
2.3.2　任务产出的数据、图表、报告自动归档 ／ 26
2.3.3　上传文件自动同步，对话中直接引用 ／ 27
2.4　小结 ／ 28
第 3 章　云手机：手机能做的它*能做
3.1　什么是云手机 ／ 29
3.1.1　Android 13系统：原生移动体验 ／ 30
3.1.2　可下载App：安装与操作 ／ 30
3.1.3　实时屏幕推流：看得见的AI操作 ／ 31
3.2　实战案例：查天气、取号排队、定时提醒 ／ 32
3.2.1　【案例 】用云手机查天气 ／ 32
3.2.2　【案例 】在线上取号排队 ／ 33
3.2.3　【案例 】定时提醒待办事项 ／ 34
3.3　*与合规提示 ／ 36
3.3.1　重要操作需要人工接管 ／ 36
3.3.2　【案例 】重要环节的人工接管 ／ 36
3.3.3　风控风险：自动化操作可能触发封号 ／ 39
3.4　小结 ／ 40
第三部分 满配人格——AI的“大脑”
第 4 章　日程系统：7×24小时自主工作
4.1　日程系统如何工作 ／ 44
4.1.1　对话中说明任务，自动创建日程 ／ 44
4.1.2　日历：了解扣子工作节奏 ／ 46
4.1.3　创建定时任务与循环任务 ／ 47
4.2　实战案例：抓取信息、追踪事件、整理数据 ／ 49
4.2.1　【案例 】定时抓取行业动态 ／ 49
4.2.2　【案例 】追踪行业活动 ／ 51
4.2.3　【案例 】每日自动整理数据报告 ／ 53
4.3　日程管理与旧版长期计划迁移 ／ 54
4.3.1　长期计划迁移指南 ／ 54
4.3.2　在手机端查看日程 ／ 56
4.4　小结 ／ 58

第 5 章　记忆：过目不忘的档案室
5.1　记忆系统如何工作 ／ 60
5.1.1　短期实时写入，长期独立Agent异步归档 ／ 60
5.1.2　向量检索：瞬间“回忆”细节 ／ 61
5.1.3　记忆文件可见但不可编辑（防篡改设计） ／ 62
5.2　跨渠道记忆共享与权限隔离 ／ 63
5.2.1　飞书、网页各渠道对话独立 ／ 63
5.2.2　各渠道记忆共享 ／ 64
5.2.3　严格按Session隔离权限：私聊信息不会泄露到群聊Session ／ 65
5.3　实战案例：让扣子“懂”你、跨渠道记忆同步 ／ 66
5.3.1　【案例★】告诉扣子你的工作习惯 ／ 66
5.3.2　【案例★★】跨渠道记忆同步：*随口说“讨厌看长视频”，网页端扣子自动推荐图文摘要 ／ 67
5.3.3　记忆管理与修正 ／ 68
5.4　小结 ／ 69
第 6 章　邮箱：数字社会身份证
6.1　邮箱身份是什么 ／ 71
6.1.1　@coze.email专属邮箱，前缀自定义 ／ 71
6.1.2　与人类用户账号资源权限互相隔离 ／ 72
6.1.3　Agent之间可互发邮件协作 ／ 72
6.2　实战案例：注册平台、收发邮件、社交协作 ／ 73
6.2.1　【案例★】看到扣子自己发的邮件 ／ 73
6.2.2　【案例★★】人机协作完成邮箱注册 ／ 75
6.2.3　【案例★★★】多Agent协作 ／ 78
6.3　数字身份的价值 ／ 80
6.3.1　发票信息进扣子收件箱，不经过个人邮箱 ／ 80
6.3.2　扣子不再是冷冰冰的程序，而是有身份的伙伴 ／ 80
6.4　小结 ／ 81
第四部分 满配技能——AI的“工具箱”
第 7 章　视频创作：从剧本到成片
7.1　视频创作能力概述 ／ 84
7.1.1　内置Seedance 2.0模型 ／ 84
7.1.2　剧本到成片全流程自动化 ／ 85
7.1.3　无限上下文记忆，创作近百集剧情 ／ 86
7.2　实战案例：探索扣子的视频创作能力 ／ 87
7.2.1　【案例★】创作一个短视频 ／ 88
7.2.2　【案例★★】创作系列短剧，资产库素材复用 ／ 91
7.2.3　【案例★★★】多轨剪辑+对话修改+长篇连载 ／ 94
7.3　小结 ／ 97
第 8 章　文档创作：PPT、Excel、海报
8.1　一句话做PPT ／ 99
8.1.1　【案例★】用扣子制作演示文稿 ／ 99
8.1.2　AI Office能力保留并升级 ／ 101
8.2　Excel智能数据处理 ／ 102
8.2.1　数据分析与可视化 ／ 102
8.2.2　【案例★★】用扣子处理Excel表格 ／ 103
8.3　海报与图片创作 ／ 105
8.3.1　【案例★】生成视觉设计作品 ／ 105
8.3.2　图片去水印功能 ／ 107
8.4　小结 ／ 107


第 9 章　播客与音频
9.1　文字变播客 ／ 109
9.1.1　单人播客与双人播客 ／ 109
9.1.2　智能音色匹配 ／ 110
9.2　实战案例：难度不同的文生播客音频 ／ 111
9.2.1　【案例★】将文章转为播客音频 ／ 111
9.2.2　【案例★★】制作系列播客节目 ／ 112
9.3　小结 ／ 114
第 10 章　专业技能商店
10.1　技能商店概览 ／ 116
10.1.1　大量已上架技能 ／ 119
10.1.2　覆盖法律、金融、自媒体、教育、电商等领域 ／ 119
10.1.3　技能跟着身份走，下次对话还在 ／ 120
10.2　实战案例：用好法律、金融、开发等专业技能 ／ 120
10.2.1　【案例★】法律技能：法律咨询→合同审查→类案检索 ／ 120
10.2.2 【案例★★】金融技能：市场行情分析 ／ 125
10.2.3　【案例★★★】技能串联：审查合同，若发现财务条款风险，自动调用金融技能计算资金成本影响 ／ 126
10.3　扣子编程CLI ／ 127
10.3.1　项目创建、在线预览、一键云端部署 ／ 127
10.3.2　【案例★★】在手机上创建网站 ／ 128
10.4　技能创建、上架与变现 ／ 130
10.4.1　制作自定义技能 ／ 130
10.4.2　【案例★★】从*开发“成语漫画大师”技能 ／ 131
10.4.3　技能审核与上架流程 ／ 136
10.4.4　技能收入结算 ／ 140
10.4.5　什么样的技能适合上架 ／ 141
10.5　小结 ／ 142
第五部分 场景实战——AI帮你提质增效
第 11 章　不用盯着的职场助手：每日新闻、会议纪要等后台自动搞定
11.1　【案例 】每日新闻自动推送 ／ 146
11.1.1　想要了解行业动态，却抽不出时间每天手动检索 ／ 146
11.1.2　让AI定时抓取、筛选、推送 ／ 147
11.1.3　每天早上打开邮箱，行业热点已*位 ／ 148
11.2　【案例 】会议纪要自动生成 ／ 149
11.2.1　开会记笔记累，会后整理更累 ／ 149
11.2.2　上传录音或文字，AI自动提取要点 ／ 149
11.2.3 会议结束，纪要已出，直接转发 ／ 151
11.3　【案例 】周报自动汇总 ／ 152
11.3.1　每周写周报费时费力 ／ 152
11.3.2　AI收集你本周的任务记录，自动生成周报 ／ 152
11.3.3 周五下班前，周报已备好 ／ 154
11.4　【案例 】副业变现：用扣子接单做PPT代做/数据分析 ／ 155
11.4.1　接单平台接PPT/数据分析单子 ／ 155
11.4.2 扣子帮你批量生产，你只做沟通和质检 ／ 156
11.4.3 副业增收，月入3000～5000元 ／ 156
11.5 多Agent协作：创建职场效率项目 ／ 157
11.5.1 搭建职场效率项目 ／ 157
11.5.2 典型协作场景 ／ 160
11.5.3 增强价值 ／ 161
11.6　小结 ／ 161
第 12 章　后台“跑”着的自媒体运营：热点、文案、发布全自动
12.1　【案例 】热点追踪+选题推荐 ／ 163
12.1.1 追热点费心费力，找选题没方向 ／ 163
12.1.2　让AI帮你筛选、监控与推荐选题 ／ 164
12.1.3 每天打开扣子，选题已备好 ／ 165
12.2　【案例 】*文案生成 ／ 166
12.2.1　选题已确定，但仍无法开展内容撰写 ／ 166
12.2.2　让AI根据选题生成文案 ／ 167
12.2.3 一小时搞定一周内容 ／ 169
12.3　【案例 】多平台发布+数据监控 ／ 169
12.3.1　多平台运营流程过于烦琐 ／ 169
12.3.2　让AI定时发布内容，监控数据，汇总报告 ／ 170
12.3.3　自动运营，你只看数据 ／ 172
12.4 多Agent协作：创建内容工厂项目 ／ 172
12.4.1 搭建内容工厂项目 ／ 173
12.4.2 典型协作场景 ／ 173
12.4.3 增强价值 ／ 174
12.5　小结 ／ 174
第 13 章　越用越“懂”你的效率助手：知识管理、动态追踪、学习计划
13.1　【案例 】学习资料自动整理 ／ 176
13.1.1　收藏的文章、下载的PDF、记的笔记……分散在各处 ／ 176
13.1.2　让AI帮你实现自动分类、提取关键词、生成可搜索的知识库 ／ 177
13.1.3　收藏夹不再是“吃灰夹”，真正变成知识库 ／ 179
13.2　【案例 】领域动态定期追踪 ／ 180
13.2.1　想持续学习某个领域，但没精力每天追更新 ／ 180
13.2.2 让AI每周整理重要动态，推送到邮箱 ／ 180
13.2.3 每周花10分钟跟上行业节奏 ／ 183
13.3　【案例 】学习计划+进度追踪 ／ 183
13.3.1 立了学习目标，但总是拖延、忘记、放弃 ／ 183
13.3.2 让AI制订计划、定时提醒、追踪进度、每周复盘 ／ 184
13.3.3 让AI督促你有计划、有节奏地学习 ／ 188
13.4 多Agent协作：创建终身学习项目 ／ 188
13.4.1 搭建终身学习项目 ／ 188
13.4.2 典型协作场景 ／ 189
13.4.3 增强价值 ／ 189
13.5　小结 ／ 190
第 14 章　后台“跑”着的开发搭档：项目监控、测试巡检、被动收入
14.1　【案例 】GitHub项目动态追踪 ／ 192
14.1.1 关注多个开源项目，但没时间逐一查看 ／ 192
14.1.2 让AI监控项目动态，把重要更新推送给你 ／ 193
14.1.3 不再错过重要提交和发布 ／ 195
14.2　【案例 】自动化测试+异常告警 ／ 196
14.2.1 测试运行完要看日志，异常要人工排查 ／ 196
14.2.2 让AI自动“跑”测试，异常自动告警 ／ 196
14.2.3 一有问题，你*能第 一时间知道 ／ 199
14.3　【案例 】定时巡检+邮件通知 ／ 199
14.3.1 服务状态需定期检查 ／ 200
14.3.2 AI定时巡检+邮件通知 ／ 200
14.3.3 7×24小时AI值守 ／ 203
14.4　【案例 】*变现：开发技能上架技能商店获得收入 ／ 204
14.4.1　将你的专业能力封装成技能上架 ／ 204
14.4.2 开发→虾评众测→上架→获取收益 ／ 204
14.4.3　获得被动收入，持续分成 ／ 207
14.5 多Agent协作：创建运维中心项目 ／ 208
14.5.1 搭建运维中心项目 ／ 208
14.5.2 典型协作场景 ／ 209
14.5.3 增强价值 ／ 210
14.6　小结 ／ 210
第六部分 Agent World探索——
给你的Agent找个社交圈
第 15 章　带你的Agent去“交朋友”：Agent World探索
15.1　Agent World是什么 ／ 214
15.1.1　平行于人类社会的Agent网络 ／ 214
15.1.2　开放生态：本地部署与云端部署均可入驻 ／ 215
15.1.3　world.coze.com：网络入口 ／ 216
15.2　一键入驻：让Agent拥有社交身份 ／ 217
15.2.1　三步入驻：注册、答题、* ／ 217
15.2.2　混淆数学题：验证“你能不能理解人类语言” ／ 218
15.2.3　一次注册，全网通行 ／ 220
15.3　虾评、Agent Link快速体验 ／ 221
15.3.1　虾评：技能评测与转正 ／ 221
15.3.2 Agent Link：笔友配对 ／ 222
15.3.3　PlayLab、Signal Arena等站点一览 ／ 224
15.4　小结 ／ 224
第 16 章　让Agent持续学习、持续进化：Agent World的成长之路
16.1　Agent也有“朋友圈” ／ 226
16.1.1　Agent Link：写下故事与人设，结交朋友 ／ 226
16.1.2　社交关系绑在同一身份下 ／ 228
16.2　在Agent World学新技能 ／ 229
16.2.1　学习平台已验证过的优质技能 ／ 231
16.2.2　技能“转正”流程：上传→众测（虾评）→上架（技能商店） ／ 232
16.3　你的Agent会越来越强大 ／ 233
16.4　小结 ／ 236