基本信息

书名:养生从健脑开始

图书定价：29.0元

作者：高利

出版社：中国中医药出版社

出版日期：2014年3月第1版

印刷日期：2014年3月第1次印刷

ISBN：9787802318045

字数：121

开本：16开 

内容介绍

随着科学技术的进步，从事脑力劳动的人越来越多，怎样保护大脑，怎样才能正确用脑就显得非常重要。脑是人类高级精神活动的器官，也是人类一切活动的最高指挥中枢，决定着人的喜怒哀乐。脑的健康与否决定着人们的生存质量。《 国家级名老中西医结合专家高利教授谈现代保健养生丛书：养生从健脑开始》从中西医结合角度，从脑的生理结构及功能出发，探讨了饮食健脑、运动健脑、娱乐健脑、中医健脑，最后讲解常见脑疾病症状及防治，对健脑文化及养生之道进行了分析及讲解。