本书重点介绍了颈椎病防治的规律、注意事项和新的进展，以通俗易懂的文字纠正普通大众对颈椎病认识的误区。更配有作者倾入心血拍摄、剪辑的科普讲座视频及保健操视频，十分生动。

讲了解症状——颈椎病基本知识点1颈椎病的临床表现复杂多样3这些异常与颈椎病相关8这些异常也可能是颈椎病的表现12

第二讲知晓病因——为什么会得颈椎病19你需要知道的颈椎结构和功能21我的颈椎到底怎么了24

第三讲协助诊断——选择合适的检查31听说这些体检方法可以检测颈椎病33还有一些辅助检查也非常重要37

第四讲准确判断——似是而非的颈椎病41这些疾病很像颈椎病43这些症状颈椎病也有47第五讲保守治疗——不想开刀怎么办51有效的保守疗法有这些53理疗和牵引没那么神秘59

第六讲手术治疗——非得开刀不用怕63手术前你需要知道这些66选好术式提高疗效70手术后的护理不可马虎75

第七讲保健康复——我的颈椎我做主87衣食住行中对抗颈椎病89易得颈椎病的人群要注意98这些自我保健方法请牢记106

必听必看·精彩视频“颈颈”有条——颈椎病常识及防治40中青年颈椎健身操62、111颈椎病那些事69术后康复颈椎健身操74脊柱微创手术85老年颈椎健身操112

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颈椎病已成为严重影响现代人健康水平的重要疾病之一，但生活中人们普遍缺乏颈椎病防治的相关知识。很多人对于颈椎病早期表现重视不够，开始出现相关症状时缺乏自我诊断：一方面发病年龄有年轻化的趋势，且没有及时治疗，一旦出现神经损伤常常会影响肢体功能，甚至导致瘫痪等危害。另一方面不少人但凡出现颈部疼痛、头晕、头痛、恶心、耳鸣首先想到的就是颈椎病，而很多真正的症状表现可能被忽视和掩盖。因此，让广大患者更清楚地了解颈椎病，知其然更要知其所以然就显得尤为重要。本书以实用性、科学性为理念，采用三级标题、一问一答的形式，大多数问题是在临床工作中病人反复询问的，限于临床工作的繁忙，平时的回答往往欠详细，我们感到很有必要从理论上、系统的给病员朋友们解释清楚。本书完整地介绍了目前医学界对颈椎病这一疾病的认识，同时鉴于近年来颈椎病发病年轻化、新手术增多以及新技术的发展和应用，也包括了*的治疗手段和预防康复方法。

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董健，复旦大学附属中山医院骨科主任、脊柱外科主任，上海市科技精英，国家卫健委有突出贡献中青年专家，“上海百年医学发展杰出贡献奖”“中国好医生” “国家名医”称号获得者。对各类脊柱疾病的治疗积累了丰富的经验。