《穴道按壓使用手冊：史上最好找！立體穿透圖！疼痛立解、疲勞速消、身心都放鬆！》

作者： 福辻鋭記  

譯者： 張育銘

出版社：台灣廣廈  

出版日期：2017-04-14

語言：繁體中文

ISBN：9789861303406

規格：平裝 / 176頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版

出版地：台灣

本書分類：醫療保健> 中醫> 中醫療法> 推拿/按摩

內容簡介

·日本Amazon讀者4.4顆星好評推薦！

·立體透視圖，讓「點穴」技巧一看就會！

·日本50大名醫之一教你，按壓穴道3分鐘就能解痠痛！

痠痛、生病是疲勞堆積、氣血不暢所造成！「穴位」正是打通氣血任督二脈的關鍵開關！

日本受歡迎的針灸治療權威醫師告訴你：

只要正確按壓穴位，就能啟動身體自癒力，痠痛不再來，身心都放鬆，還能預防疾病！

·「穴道」並非虛詞，而是真的「摸得到」！

名醫福辻鋭記的方法一一

「沿著骨頭尋找」、「以指幅測量」2大重點就能輕鬆找到穴位，

只要配合呼吸按壓3分鐘就能緩解痠痛，改善全身不適。

·公開！日常居家、出門在外都能用的10大「穴位」！

上班時頭痛→按「百會穴」；家庭主婦肩頸痠痛→按「肩井穴」；考生緊張肚子不舒服→按「中脘穴」；女生生理不適→按「三陰交穴」；出去玩發燒喉嚨痛→按「合谷穴」……

只需動動手指按壓穴位，一次按壓6～8下，馬上就能即刻救援，緩解不舒服！

好用的立體穿透圖，第一次使用也能正確掌握穴位所在，隨時隨地都能緩解病症！

本書特色

·特點1：好用！圖示清楚、標示明確！

—立體骨骼透視圖，再也不會找不到穴位！穴位與骨骼或肌肉對應地方標示清楚，讓人一眼就看得出來穴位在哪裡。

·特點2：好找！步驟易懂、方法簡單！

—立體骨骼圖示解說，以紅色圓標標示「正確穴位在這裡」，配合要點「沿著骨頭找、以指幅測量」，就可以找到穴位。

—以藍色圓標標示「正確穴位按這裡」，搭配按壓手勢圖片，按照「配合呼吸、力道、按壓6～8下」的方式，按壓效果立即顯現。

·特點3：有效！各種疑難雜症，都能用手解決！

—10個穴道，含括從頭到腳的10個重要穴位，有哪裡不舒服先按這裡就對了。

—74種超常見病症，包括「頭痛、感冒、痠痛」甚至是「更年期障礙、血壓高」等等，都可以參照本書，利用按壓穴位來緩解、解決！

·特點4：精省！省時、省錢，沒有副作用！

—每天只要3分鐘，按壓穴位自己來，不用花錢找人按摩。

—每天按壓，可以自我檢視身體的健康狀態，也不會有吃錯藥、過量的問題。

【日本讀者好評感想】

·非常清楚的骨骼插畫，讓一般人都可以很快地找到穴道。（ビーナスV）

曾經有過類似五十肩的狀況，肌肉痠痛讓左手無法往上抬超過45度，雖然醫生告訴我沒什麼大礙，但是仍然無法把手抬高，因為害怕針灸的關係，所以才買了這本書。照著內容的方法壓按穴道2周後，不知道是按了穴道的效果還是其他原因，左手竟然可以慢慢抬高了，我會繼續壓按穴道的。

·這本書真是太有良心了！（あやたすく）

真的很容易找到穴道的位置，雖然漂亮模特兒和骨骼圖片重疊後臉都被遮住了，覺得模特兒很可憐，但這真的超好懂的！個人使用覺得有效的是「按了不會想睡的穴道」，有一次因為實在太睏了，想說今天就來睡個午覺吧，突然想到這個按了可以使人清醒的穴道，就試著壓按了人中穴，沒想到整個人竟然就清醒了！所以特地來寫了評論，以後會再拿來活用，真是太感謝作者了！

·真的很容易理解穴道位置！（そこぽち）

很少有書可以把穴道的位置講得這麼清楚，這本不是一次就要全部看完的書，是當身體不好或想保養時看的，非常實用！

作者介紹

福辻鋭記

ASUKA（アスカ）針灸治療院院長。

東洋針灸專門學校畢業後，專門研究針灸、脊骨神經醫學、整骨，也是美容針灸方面的先驅。施術經歷超過30年以上，擁有5萬人以上的治療實績，並活躍於女性雜誌、健康雜誌、電視節目上。日中治療醫學研究會會員、日本東方醫學會會員。

譯者簡介

張育銘

大學時與日文相遇，從此開啟一個沒有想像過的世界。

平常喜歡閱讀小說，觀賞電影，打打球。

認為語言間的鴻溝既神祕又富魅力。堅信人性的光與熱終能照亮溝渠，引領人們共讀、共鳴、共存。