作为原埃森哲公司董事总经理，作者米泽创一拥有着丰富的职场实践经验，尤其在“项目管理”领域颇有心得。本书旨在告诉大家如何利用“项目管理”思维来实现自己的生活，其主要内容包括：现代社会发展、职场环境趋势及人们生活中遇到的主要问题，完整而详细的项目管理知识，实用的时间管理方法和建议，如何制定、实行、调整并回顾反思计划，以及倡导年轻人去把握自己人生的本质因素。在此过程中，作者把“项目管理”思维融入到做咖喱饭、打高尔夫等实践活动中来讲解，深入浅出，也辅以自身职场发展历程的真诚分享，一定会为年轻人的职场发展、乃至人生的实现提供很多启发。

米泽创一，庆应义塾大学系统设计·管理研究科特聘教授，原埃森哲公司董事总经理，毕业于京都大学经济学部经营学科。曾在西密歇根大学修完Kellogg Advanced Business Management Program。早年在埃森哲公司就职，先后担任日本项目管理集团综合管理员、SAP平台综合管理员等职务。对教育培训行业充满热情，2008年开始在庆应义塾大学系统设计·管理研究科（SDM）任教，担当课程“项目管理式生活”的主讲老师，颇受学生欢迎。如今仍在持续宣传通过灵活运用项目管理技巧、提升把握本质的能力使人们拥有富裕且人生的秘诀。

前言 我从 2008 年庆应义塾大学研究生院系统设计管理研究科(简称“庆 应 S D M ”) 设 立 之 初 开 始 担 任 讲 师 ， 主 要 负 责“ 项 目 管 理 ” 课 程 。 本 书 将 其中一部分教学内容“项目管理式生活”书面化，并参考学生们在课上及 课后提出的问题，进行补充说明，从而以更通俗易懂的形式呈现在大家 面前我。认为人生的目标就是“幸福”。 我坚信灵活运用我所负责的“项目管理”和“本质把握”课程里的知 识，能使人生更为丰富、幸福。如果本书能助各位读者的幸福生活一臂之 力，那我将会感到无上的喜悦。 本书想要告诉大家:将项目管理技巧、尤其是时间管理技巧，融入生 活，灵活运用在后文详细阐述的“本质思维”和“幸福思维”等思维方式 中，人们将能更幸福地生活。 但是，说起“项目管理”等，有的读者可能会觉得不太好理解。所 以，我将以常见的“制作咖喱饭”为例，对项目管理的效果和概等