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语言是窗户,或者是墙,
它们审判我们,或者让我们自由。
在我说与听得时候,
请让爱的光芒照耀我。
我心里有话要说,
那些话对我如此重要,
如果言语无法传达我的心声,
请你帮我获得自由好吗?
如果你以为我想羞辱你,
如果你认定我不在乎你,
请透过我的言语,
倾听我们共同的情感。
——节选《语言是窗户》鲁斯·贝本梅尔
NVC
背景
非暴力沟通是Nonviolent Communication 的中文翻译(简称NVC)。由美国心理学马歇尔·卢森堡博士提出。在别的国家也翻译成“爱的语言”或“同理心沟通”。2003年,联合国教科文组织将NVC列为全球正式教育和非正式教育领域非暴力沟通解决冲突的最佳实践之一。
NVC在许多领域得到了运用,其中包括商业领域、社会领域、亲子/亲密关系等。它旨在通过沟通,创造一个环境——每个人的需要都被看到和被尊重。
在美国、韩国等都有非暴力沟通中心(CNVC)。2015年中国召开非暴力沟通发展中心筹备成立大会(CNDC),此会议上,高度肯定了NVC在中国司法、警察、企业中获得的成果。其中东风日产人事部卢庆分享了NVC在培训工作中的成效,成为了企业必修课及成立了企业非暴力沟通实践中心。NVC在许多领域中都得到了运用,其中包括商业领域、社会工作领域等。
NVC几个重要概念
1、关于诚实:非暴力沟通的“诚实”不是有什么就说什么。“诚实”在这里是帮助他人了解我们的处境:我们遇到了什么(观察)、我们的反应(感受)、什么对我们是重要的(需要),以及我们希望对方做什么(请求)。
2、关于倾听:在听别人的时候,不在意对方的“冒犯”,只是关注别人的状态,关心他的感受与需要。能放下自己的想法、标准,真正地帮到一个人。
3、关于自我连接:非暴力沟通所包含的精神,与其说是帮助人们联系神圣的能量,不如说是使他们活出自己的生命力量:与生俱来的服务生命的热情。
想要释放自己的各种情绪,得到高品质的倾听和陪伴
想要改善关系(父母/夫妻/亲子/同事/朋友/想要更好的了解自己/爱自己)
想要深入学习如何表达自己别人才能懂你
想要深入学习如何倾听才能理解对方真正的心意
想要学习如何将NVC运用到你的团队管理中,让人际关系更和谐,创造业绩
非暴力沟通爱好者
※不需要有任何心理学基础※
学历:
武汉理工大学 工商管理专业 本科
中科院心理研究所 管理者心理资本培养与开发 研究生
证照:
《亚太地区保险教练》 清华大学颁发
《中国心理资本优化培育职业指导师》 中科院 心理研究所颁发
学习:
完成《非暴力沟通》基础学习并实践与推广(中国)
完成《非暴力沟通冲突调解》学习 (韩国)
完成《非暴力沟通父母与亲子关系》学习 (韩国)
完成《同理心教练》基础学习 (法国)
完成《欧卡教练》初/中级培训 (台湾)
完成《人智学》三年学习 (德国)
工作:
工商银行
中国人寿浙江省公司讲师/杭州市培训部经理
人保财险营销部经理
美生日化人力资源总经理
杭州远见企业管理咨询有限公司培训总监
合心父母大学堂(致力于推广非暴力沟通与心灵成长的学习)
授课经历:
在过去的10年为50多家企业做过培训,从总公司到省市公司,甚至到二级机构,足迹遍及全国15个省、自治区、直辖市,39个市,举办了400多个培训班,每年封闭式培训平均有四十五到五十天。
感谢王垠银老师,非暴的学习,不是知识层面的学习,更是自我认知的升级和心智模式的训练,老师给我们营造信任和分享的氛围,让我们有更多的切身体验和心得,老师也指引我们看到自己的需要和情绪,帮助我们达到平静,借用青子同学的话:不仅是学习,也是疗愈。
儒雅温暖的爸爸.海斌
在王老师的的引领下,慢慢的,看到自己的感受和需要,能够提出自己的请求。慢慢的,学着不分析自己和他人,尝试把愤怒,把批评,把指责转化为一个个尚未被满足的需要。我感觉自己放松了,情绪平和多了,一些硬块,一些卡点在消融。
开朗充满能量的妈妈.青子
2019年工作坊时间:
4月20-21日(周六日) 珠海
5月18-19日(周六日) 杭州
5月25日-26日(周六日)广州
6月08日-09日(周六日)北京
总课时(两天,合计14-15小时):
上午9:00-12:00
下午14:00-18:00
招生人数:
25人封顶(含复训3人)
课程费用:
原 价:3888元/人
团购价:夫妻同报或者三人行享受3300元/人
复训价:参加过王老师工作坊的学员1888元/人
退费说明:
报名成功后,因特殊原因不能参加工作坊:
时间 | 扣除比例 |
课程开始前30天以上 | 10% |
课程开始前10天-30天 | 30% |
课程开始前3天-10天 | 50% |
课程开始当天-3天 | 100% |
福利:
▲ 培训结束后加群,有机会成为王老师的小天使
▲ 工作坊群的学员有机会一周一次的王老师答疑
▲ 不定期举办王老师回炉讲座(可带朋友)成本价参加。
▲ 参加完成两次工作坊及专业的NVC深化班,你将有资格进入“SOS志愿者群”既可以锻炼自己的非暴力沟通技能又能服务更多的生命。
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