预售 【中商原版】太极拳经论透视 港台原版 大展 苏峰珍 武术 拳术 太极拳
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商品详情
《太極拳經論透視》
作者: 蘇峰珍
出版社:大展
出版日期:2018/11/01
語言:繁體中文
ISBN:9789863460084
叢書系列:武學釋典
規格:平裝 / 221頁 / 14.8 x 21 x 1.2 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
出版地:中国台灣
本書分類:生活風格> 運動/戶外活動> 武術/拳術> 太極拳
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內容簡介
作者將「拳經」、「拳論」、「行功心解」、「十三勢歌」這些古文研經論透過顯而易懂的文字釋義,引領初學者對於太極有近一步的認識。
作者簡介
蘇峰珍
1948年生於臺灣,高雄鳳山。自幼喜愛武術,苦無機緣學習。1980年與林師 昌立先生,學習形意、八卦、太極,歷二十餘年之久,為入室弟子,排行第二。同門中,練拳最為精勤,從無間斷,為林師所賞識,而盡得其傳。
目錄
第壹篇太極拳經
第一章一舉動,周身俱要輕靈,尤須貫串
第二章氣宜鼓盪,神宜內斂
第三章無使有缺陷處,無使有凸凹處,無使有斷續處
第四章 其根在腳,發於腿,主宰於腰,形於手指;由腳而腿而腰,總須完整一氣。向前退後,乃能得機得勢
第五章有不得機得勢處,身便散亂
第六章其病必於腰腿求之
第七章上下、前後、左右,皆然:凡此皆是意,不在外面
第八章有上即有下,有前即有後,有左即有右
第九章如意要向上,即寓下意,若將物掀起,而加以挫之之意,斯其根自斷,乃攘(壞)之速而無疑
第十章虛實宜分清楚,一處有一處虛實,處處總此一虛實
第十一章周身節節貫串,無令絲毫間斷耳
第十二章長拳者,如長江大河,滔滔不絕
第十三章掤、捋、擠、按、採、挒、肘、靠,此八卦也。進步、退步、左顧、右盼、中定,此五行也。掤、捋、擠、按,即乾、坤、坎、離,四正方也。採、挒、肘、靠,即巽、震、兌、艮四斜角也。進、退、顧、盼、定,即火、水、木、金、土也,合之則為十三勢也。
第十四章原註云:此係武當山張三丰祖師遺論。欲天下豪傑延年益壽,不徒作技藝之末也
第貳篇太極拳論
第*章太極者,無極而生,動靜之機,陰陽之母也
第二章動之則分,靜之則合
第三章無過不及,隨曲就伸
第四章人剛我柔謂之走,我順人背謂之黏
第五章動急則急應,動緩則緩隨
第六章雖變化萬端,而理惟一貫
第七章由著熟而漸悟懂勁,由懂勁而階及神明
第八章然非用力之久,不能豁然貫通焉
第九章虛領頂勁,氣沉丹田
第十章不偏不倚,忽隱忽現
第十一章左重則左虛,右重則右杳
第十二章仰之則彌高,俯之則彌深
第十三章進之則愈長,退之則愈促
第十四章一羽不能加,蠅蟲不能落
第十五章人不知我,我獨知人
第十六章英雄所向*敵,蓋皆由此而及也
第十七章斯技旁門甚多,雖勢有區別,概不外壯欺弱,慢讓快耳。有力打無力,手慢讓手快,是皆先天自然之能,非關學力而有為也
第十八章察四兩撥千斤之句,顯非力勝,觀耄耋能禦眾之形,快何能焉?
第十九章立如秤(平)準,活似車輪
第二十章偏沉則隨,雙重則滯
第二十一章每見數年純功,不能運化者,率皆自為人制,雙重之病未悟耳
第二十二章欲避此病,須知陰陽,黏即是走,走即是黏;陰不離陽,陽不離陰,陰陽相濟,方為懂勁
第二十三章懂勁後,愈練愈精,默識揣摩,漸至從心所欲
第二十四章本是捨己從人,多誤捨近求遠,所謂差之毫釐,謬之千里,學者不可不詳辨焉,是為論
第二十五章此論句句切要,並無一字敷衍陪襯。非有夙慧,不能悟也,先師不肯妄傳,非獨擇人,亦恐枉費工夫耳
第參篇太極拳十三勢歌
第一章十三總勢莫輕視
第二章命意源頭在腰際
第三章變轉虛實須留意
第四章氣遍身軀不少滯
第五章靜中觸動動猶靜
第六章因敵變化示神奇
第七章勢勢存心揆用意
第八章得來不覺費工夫
第九章刻刻留心在腰間
第十章腹內鬆淨氣騰然
第十一章尾閭中正神貫頂
第十二章滿身輕利頂頭懸
第十三章仔細留心向推求
第十四章屈伸開合聽自由
第十五章入門引路須口授
第十六章功夫無息法自修
第十七章若言體用何為準
第十八章意氣君來骨肉臣
第十九章想推用意終何在
第二十章益壽延年不老春
第二十一章歌兮歌兮百四十
第二十二章字字真切意無遺
第二十三章若不向此推求去
第二十四章枉費工夫貽歎息
作者小檔案
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