自泡沫经济破裂后，日本进入了前的长期经济低迷，即“失去的25年”，其根本原因是日本国民对老年生活和未来感到不安，从而消费意愿不高。尽管被寄予厚望的“安倍经济学”推出了各种经济政策，但都未能激活日本经济。这表明传统的经济政策已经无济于事，为了消除目前的状况，**与个人都须做出大的调整，作者对此进行了分析并给出的解决办法。
前　言
发现问题篇
| 1章 |
日本经济低迷的根本原因
国民对老年生活和未来感到不安
安倍经济学的“六支箭”全部脱靶4
“异次元量化宽松货币政策”效果惨淡6
不能再继续推行错误的政策9
日元贬值导致日本经济无法好转12
美国属于高欲望社会，其经济政策在低欲望社会的日本是行不通的16
连诺贝尔经济学奖得主都无能为力的日本经济19
日本经济持续低迷属全球首例20
日本的核心消费人群是“单身贵族”23
30岁就开始存钱是因为对老年生活感到不安30
“失去的25年”间，日本国民的个人金融资产增加了700万亿日元32
日本老年人每人将抱着3500万日元离世33
所谓的“以防万一”……35
在永旺办一场豪华的葬礼也不过70万日元37
日本老年人不像意大利人那样积极消费是源于日本的战后教育39
老年人储蓄是牵制子女的一种方式吗42
父母对老年生活的不安感夺走了子女的“志向”43
消除老年人对老年生活和未来的不安才是刺激经济的佳政策46
解决问题篇·政府
| 第2章 |
要想消除老年人对老年生活的不安感，
政府应该做什么
政府应该告知老年人“关键时候由国家来照顾你们”52
国家应该培养一批专家，专门负责消除国民对年老后资产的不安感54
国家应该教给老年人“资产生钱的方法”56
“将老年人作为推动力的增长战略”才适合日本58
国家和企业的重点应该是让老年人“享受人生”61
引进资产税和增值税，制定符合发达国家的税制64
向国民展示解决“国家债务问题”的方法68
重新定义疾病，控制医疗费用的支出71
“救护车有偿使用”是行之策74
政府应建立一个机制，让富裕的老年人为了下一代人贡献出自己的资产78
政府应该修改年金制度，允许国民放弃年金80
给予国民自由处置财产的权利82
没有钱就出力，为国家削减支出85
老年人齐心协力，国家的债务就能还清86
用零基预算对人员进行重新配置88
世界各国普遍认为老年人应由国家赡养90
接收移民护理人员92
在外国建造养老设施95
日本需执行绿卡制度97
提高出生率困难重重100
一个“天才”可以带动整个地区的发展102
日本人生来自带改变现状的基因104
政府每年应将800多亿日元“休眠存款”中的10%用于支持年轻人创业108
提高容积率是不花费税收的佳经济刺激政策110
解决问题篇·个人
| 第3章 |
按照此方法，即使国家灭亡了，
国民作为个体也能够安然生活
之所以老年人对老年资产感到不安，是因为没有制作资产负债表118
从四五十岁就开始学习投资理财121
与其投资股票，不如做风险投资来支持年轻创业家125
自己掌握“再生钱的技能”127
上班族在公司外赚钱的方法130
通过发展民宿赚钱132
在公司外学习赚钱的技能，在公司内也会受益137
如何度过四五十岁将决定老年生活充实与否143
将你的兴趣打造为“4个类别×5个兴趣=?20个兴趣”的模式145
如何应对恶性通货膨胀（一）148
如何应对恶性通货膨胀（二）150
后记153