《專注力，就是你的超能力：掌控自我、提升成績的18個學習武器》

自分を操る超集中力

作者： DaiGo  

譯者： 高宜汝

出版社：方智  

出版日期：2017/07/01

語言：繁體中文 

ISBN：9789861754642

叢書系列：生涯智庫

規格：平裝 / 240頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版

出版地：中国台灣

本書分類：商業理財> 職場工作術> 工作哲學

本書分類：心理勵志> 人格天賦/潛能開發

（页面参数仅供参考，具体以实物为准）

內容簡介

★日本出版一個月即破10萬冊！

★知名讀心師DaiGo首次公開心理機制「行為與專注力的絕對法則」！

★成績吊車尾的廢材也能靠自學考上世界知名大學！

★揭開「無論多疲倦，都能發揮專注力」的祕密！

★18個鍛鍊專注力的心理技巧，大大改變你我的人生！

★產能提升200倍！一年變13個月！

多工、分心時代，最強大的能力。

即使累癱，也能精準學習、有效工作！

學生、家長、上班族口耳相傳，最有效的學習祕密！

結合心理學與腦科學，無論多疲倦，都能讓專注力大爆發。

日本第一讀心師DaiGo，小時候是個極度無法專注的小孩，家人甚至懷疑他有學習障礙，這也導致他的成績大幅落後，200多人中排倒數第4。有一天，他突然下定決心要「好好讀書，改變自己」。剛開始當然很不順利！後來，他發覺到自己的專注力比別人差，但聰明的他並未選擇埋頭苦讀，而是拿起心理學與腦科學書籍，研究如何培養專注力。

那是一段漫長的試誤過程……然而，這段過程讓他培養出超乎常人的專注力，靠自學考上慶應義塾大學理工學系。現在不但能一天讀10～20本書，還能同時擔任顧問、發展講座與研習事業、參與電視節目、主持網路節目……在有限的時間內完成多件事。

DaiGo說：「都是託專注力的福，才能讓我實現這些成就與夢想。」

人的一生不過短短3 萬天，我們無法改變長度，但可以改變時間密度。

在短時間內提升專注力，讓表現急遽增強，一次擁有時間、速度與成果。

◎如果你有以下困擾，請務必閱讀本書！

˙「我是個容易分心、沒辦法靜下來的人。」

˙「我讀書5分鐘就想睡覺。」

˙「我每天都為了工作、學習感到疲倦不堪。」

˙「正式上場或截稿的日期到了，我卻束手無策。」

◎你知道嗎？

˙「『因為很累所以無法專注』是大腦的錯覺！」

˙「讓人疲累的並非行動，而是『選擇』。」

˙「越厲害的人越常睡覺。」

˙「有計畫的偷懶，會自動提升專注力。」

˙「專注力高的人，其實專注時間並不長，而且擅長用腦來控管疲累。」

˙「7支衣架就能培養專注力。」

˙「1杯水就能提升專注力。」

˙「你的坐姿，正在分散你的專注力。」

˙「喜怒哀樂，也是增加專注力的關鍵。」

別再責備自己「因為懶惰才無法專心！」

若能活用這些技巧，你一定能發現人生密度高了好幾倍，

培養出的專注力，將成為你一生的武器，連人生都能隨心駕馭！

各界推薦

「別再相信『我就是無法專注、改不了』『專注力是天生的』等沒有根據的說法，而要相信自己、採取行動，那麼你一定也能訓練出無比的專注力，在學習與職場上都能脫穎而出，達成預定目標！」－作家、演講家／鄭匡宇

「本書像是專注力的使用說明書，探究影響人們專注程度的各種因素，歸納出18項可以提升、維持、恢復、善用專注力的方法，讓苦於時間不足的工作者可以更高效的產出。」－康泰納仕樺舍集團數位營運總監／李全興

作者簡介

讀心師DaiGo

日本知名讀心師。擅長重現各種超自然現象，包括曾經沸騰一時的折彎湯匙、透視心靈的讀心術等超能力。運用科學與學理，設計出具有娛樂性的讀心術表演，深受各界歡迎。

DaiGo以「所有超自然現象，都可以藉科學重現」為信念，根據科學和心理學，結合暗示、錯覺與魔術，重現折彎湯匙、讀心術等超能力，以及催眠、暗示、誘導、預知未來等超自然現象，在日本引爆話題。曾多次受邀上電視，同時也負責企業的員工研修、諮詢服務，以及雜誌專欄等。

著有《這不是超能力，是終極讀心術》《寫入人心》《一眼看穿怎麼溝通》《別讓人知道你怎麼想》《專注力，就是你的超能力》等，累計暢銷100多萬冊。

譯者簡介

高宜汝

師範大學人類系營養科學組畢業，熱愛旅遊和大吃美食。譯有《專注力，就是你的超能力》《不開口就讓人覺得你很好聊》《看得見的營養學》等書。