书名：食记 轻食时光手账  
定价：98.0  
ISBN：9787115483591  
作者：光体文化  
版次：第1版  
出版时间：2018-09  
内容提要：  
“轻食”的概念源自欧洲,近年在国内越来越流行,尤其是在都市文艺青年的群体里非常的流行。本书通过趣味插画的形式将丰富的轻食菜谱、健康理念、饮食知识以手帐的形式呈现，为读者提供了轻松愉快的阅读和学习体验，同时引导读者记录属于自己的健康饮食随笔，并逐步学习和养成符合自己的轻食生活。本书分三大部分：手帐、菜谱和食物小知识。在编排的顺序上，三个部分互相穿插，内容互补，方便读者阅读和使用。  

作者简介：  

光体文化创意（广州）有限公司在2017年正式成立。

我们相信，一本好书应该充满惊喜。

我们认为，除了轻松易懂的文字，一本好书还必须具有启发灵感的视觉设计语言和美妙的插图。在好玩和有趣的背后，我们坚持逻辑的严谨和信息源的可靠性，并确保目标年龄层的人都能乐在其中。

光体文化主要业务分为科普图书出版、艺术教育类图书出版、幼儿教育图书出版和文化创意产品研发四个板块。我们坚持内容原创，密切关注市场需求，追求内容、设计和工艺的创新，致力为亲爱的读者带来愉快的阅读时光。

目录：  
目录  
田园时蔬沙拉 16  
清炒芦笋虾仁 20  
迷你三明治 24  
酸奶蒸蛋糕 28  
酒煮蛤蜊 32  
牛肉沙拉 36  
蛋黄忌廉汁通心粉 40  
红豆紫米汤圆 44  
水果酸奶冰棍 48  
土豆泥鸡蛋沙拉 52  
Omelette奄列蛋 56  
番茄肉酱意粉 60  
桂花酒酿圆子 64  
干煎三文鱼配土豆 68  
泡椒春笋 72  
百合雪梨莲藕汤 76  
柠檬鱼 80  
牛奶南瓜羹 84  
菠萝炒饭 88  
芝士焗红薯 92  
茉莉薏米雪梨糖水 96  
香橙煎鸭胸 100  
桂花酸梅汤 104  
日式栗子饭 108  
大根烧 112  
香草煎鸡扒 116  
迷你香蕉派 120  
日式茶泡饭 124  
薄荷柠檬冰绿茶 128  
盐烤秋葵 132  
鸡肉牛油果沙拉 136  
芝麻酱菠菜 140  
牛油果香蕉奶昔 144  
芝士烤茄子 148  
五谷杂粮粥 152  
Pancake西式煎饼 156  
香茅椰汁青口 160  
橙汁鳕鱼 164  
菠萝蜜汁鸡翅 168  
桂花杏仁布丁 172